Блог
Войти
Наталия Белая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия Белая
04.10.2013 19:10
Дневник питания и тренировок за 02.10.2013
День неплохой. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
01.10.2013 21:19
Дневник питания и тренировок за 01.10.2013
Что сказать... подкормилась я сегодня основательно. Утешает то, что я наконец - то собралась с силами и выполнила немного физ. упражнений. Прикреплен дневник питания
1
Наталия Белая
29.09.2013 23:08
Дневник питания и тренировок за 29.09.2013
Очень хороший день. Хорошо отдохнула. Немного перебрала с едой, завтра постараюсь себя немного ограничить. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
28.09.2013 23:31
Дневник питания и тренировок за 28.09.2013
Нормальный день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
26.09.2013 20:22
Дневник питания и тренировок за 26.09.2013
Сегодня я к сожалению слишком увлеклась едой
. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
25.09.2013 21:51
Дневник питания и тренировок за 25.09.2013
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
24.09.2013 21:46
Дневник питания и тренировок за 24.09.2013
Еще один день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
23.09.2013 23:07
Дневник питания и тренировок за 23.09.2013
И еще один день.
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
21.09.2013 22:51
Дневник питания и тренировок за 21.09.2013
Еще один день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
20.09.2013 23:47
Дневник питания и тренировок за 20.09.2013
Сегодня я расслабилась. Ела много и с удовольствием. Думаю иногда это полезно. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Желудки бройлеров тушеные
Автор
Татьяна
217.9
26.2
11.7
2.9
9
1
1
Паштет печеночный
Автор
YA.Nadejda
146.4
15.7
7.7
3
24
3
0
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
45