Наталия Белая
04.10.2013 19:10
Наталия Белая
01.10.2013 21:19
Что сказать... подкормилась я сегодня основательно. Утешает то, что
я наконец - то собралась с силами и выполнила немного физ.
упражнений. Прикреплен дневник питания
1
Наталия Белая
29.09.2013 23:08
Очень хороший день. Хорошо отдохнула. Немного перебрала с едой,
завтра постараюсь себя немного ограничить. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
28.09.2013 23:31
Наталия Белая
26.09.2013 20:22
Сегодня я к сожалению слишком увлеклась едой
. Прикреплен дневник питания
. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
25.09.2013 21:51
Наталия Белая
24.09.2013 21:46
Наталия Белая
23.09.2013 23:07
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
21.09.2013 22:51
Наталия Белая
20.09.2013 23:47
Сегодня я расслабилась. Ела много и с удовольствием. Думаю иногда
это полезно. Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
331.6
8.5
16.1
38.3
7
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Лучшие рационы
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
