Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
02.11.2013 22:32
Дневник питания и тренировок за 02.11.2013
День 185.
Жор, жор, жор...
Прикреплен дневник питания
Ирина
01.11.2013 21:07
Дневник питания и тренировок за 01.11.2013
День 184.
Прикреплен дневник питания
Ирина
31.10.2013 21:50
Дневник питания и тренировок за 31.10.2013
День 183.
Прикреплен дневник питания
Ирина
30.10.2013 20:43
Дневник питания и тренировок за 30.10.2013
День 182.
Прикреплен дневник питания
Ирина
29.10.2013 22:02
Дневник питания и тренировок за 29.10.2013
День 181.
Прикреплен дневник питания
Ирина
28.10.2013 22:35
Дневник питания и тренировок за 28.10.2013
День 180.
Прикреплен дневник питания
Ирина
28.10.2013 11:17
Дневник питания и тренировок за 27.10.2013
День 179.
Опять сильно перебрала по калориям.
Отвесов за неделю нет. За месяц скинула всего 1 кг.
Прикреплен дневник питания
Ирина
27.10.2013 00:09
Дневник питания и тренировок за 26.10.2013
День 178.
Прикреплен дневник питания
Ирина
26.10.2013 10:59
Дневник питания и тренировок за 25.10.2013
День 177.
Ем и ем, скоро в спячку залягу, наверное ))
Прикреплен дневник питания
2
4
Ирина
24.10.2013 21:21
Дневник питания и тренировок за 24.10.2013
День 176.
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-26
Калорийность:
1120 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5