Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
02.11.2013 22:32
Дневник питания и тренировок за 02.11.2013
День 185.
Жор, жор, жор...
Прикреплен дневник питания
Ирина
01.11.2013 21:07
Дневник питания и тренировок за 01.11.2013
День 184.
Прикреплен дневник питания
Ирина
31.10.2013 21:50
Дневник питания и тренировок за 31.10.2013
День 183.
Прикреплен дневник питания
Ирина
30.10.2013 20:43
Дневник питания и тренировок за 30.10.2013
День 182.
Прикреплен дневник питания
Ирина
29.10.2013 22:02
Дневник питания и тренировок за 29.10.2013
День 181.
Прикреплен дневник питания
Ирина
28.10.2013 22:35
Дневник питания и тренировок за 28.10.2013
День 180.
Прикреплен дневник питания
Ирина
28.10.2013 11:17
Дневник питания и тренировок за 27.10.2013
День 179.
Опять сильно перебрала по калориям.
Отвесов за неделю нет. За месяц скинула всего 1 кг.
Прикреплен дневник питания
Ирина
27.10.2013 00:09
Дневник питания и тренировок за 26.10.2013
День 178.
Прикреплен дневник питания
Ирина
26.10.2013 10:59
Дневник питания и тренировок за 25.10.2013
День 177.
Ем и ем, скоро в спячку залягу, наверное ))
Прикреплен дневник питания
2
4
Ирина
24.10.2013 21:21
Дневник питания и тренировок за 24.10.2013
День 176.
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
5
52
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%