Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
12.11.2013 23:30
Дневник питания и тренировок за 12.11.2013
День 195.
Прикреплен дневник питания
Ирина
12.11.2013 01:17
Дневник питания и тренировок за 11.11.2013
День 194.
Прикреплен дневник питания
Ирина
11.11.2013 12:35
Дневник питания и тренировок за 10.11.2013
День 193.
Отвес за неделю - 1 кг.
Дожала я все-таки 20-ку!
Последний месяц было очень тяжело в плане мотивации, часто срывалась, но вроде сейчас полегчало. До НГ отсталось 5 кг.
Прикреплен дневник питания
12
8
Ирина
09.11.2013 22:53
Дневник питания и тренировок за 09.11.2013
День 192.
Прикреплен дневник питания
Ирина
09.11.2013 10:31
Дневник питания и тренировок за 08.11.2013
День 191.
Прикреплен дневник питания
Ирина
07.11.2013 22:24
Дневник питания и тренировок за 07.11.2013
День 190.
Прикреплен дневник питания
Ирина
06.11.2013 22:11
Дневник питания и тренировок за 06.11.2013
День 189.
Прикреплен дневник питания
Ирина
05.11.2013 21:24
Дневник питания и тренировок за 05.11.2013
День 188.
Прикреплен дневник питания
Ирина
05.11.2013 00:34
Дневник питания и тренировок за 04.11.2013
День 187.
Загрузочный...
Отвесов нет, настроение пофигистичное. От съеденного мутит...
Прикреплен дневник питания
Ирина
04.11.2013 01:43
Дневник питания и тренировок за 03.11.2013
День 186.
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Свекольник
Автор
Ольга
56.3
2.1
4.1
2.6
9
2
0
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
23
85
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
ната М
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
2
82
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-02
Калорийность:
1457 кКал
Витамины и минералы:
92%