Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
23.11.2013 00:06
Дневник питания и тренировок за 22.11.2013
День 205.
Прикреплен дневник питания
Ирина
22.11.2013 00:30
Дневник питания и тренировок за 21.11.2013
День 204.
Прикреплен дневник питания
Ирина
20.11.2013 20:27
Дневник питания и тренировок за 20.11.2013
День 203.
Прикреплен дневник питания
Ирина
20.11.2013 00:42
Дневник питания и тренировок за 19.11.2013
День 202.
Прикреплен дневник питания
Ирина
18.11.2013 22:58
Дневник питания и тренировок за 18.11.2013
День 201.
За неделю привес - 0,5 кг.
Прикреплен дневник питания
1
Ирина
17.11.2013 21:45
Дневник питания и тренировок за 17.11.2013
День 200.
Прикреплен дневник питания
Ирина
17.11.2013 21:43
Дневник питания и тренировок за 16.11.2013
День 199.
Прикреплен дневник питания
Ирина
16.11.2013 13:34
Дневник питания и тренировок за 15.11.2013
День 198.
Прикреплен дневник питания
Ирина
14.11.2013 21:34
Дневник питания и тренировок за 14.11.2013
День 197.
Прикреплен дневник питания
Ирина
13.11.2013 20:43
Дневник питания и тренировок за 13.11.2013
День 196.
Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48