Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
12.11.2013 23:30
Дневник питания и тренировок за 12.11.2013
День 195.
Прикреплен дневник питания
Ирина
12.11.2013 01:17
Дневник питания и тренировок за 11.11.2013
День 194.
Прикреплен дневник питания
Ирина
11.11.2013 12:35
Дневник питания и тренировок за 10.11.2013
День 193.
Отвес за неделю - 1 кг.
Дожала я все-таки 20-ку!
Последний месяц было очень тяжело в плане мотивации, часто срывалась, но вроде сейчас полегчало. До НГ отсталось 5 кг.
Прикреплен дневник питания
12
8
Ирина
09.11.2013 22:53
Дневник питания и тренировок за 09.11.2013
День 192.
Прикреплен дневник питания
Ирина
09.11.2013 10:31
Дневник питания и тренировок за 08.11.2013
День 191.
Прикреплен дневник питания
Ирина
07.11.2013 22:24
Дневник питания и тренировок за 07.11.2013
День 190.
Прикреплен дневник питания
Ирина
06.11.2013 22:11
Дневник питания и тренировок за 06.11.2013
День 189.
Прикреплен дневник питания
Ирина
05.11.2013 21:24
Дневник питания и тренировок за 05.11.2013
День 188.
Прикреплен дневник питания
Ирина
05.11.2013 00:34
Дневник питания и тренировок за 04.11.2013
День 187.
Загрузочный...
Отвесов нет, настроение пофигистичное. От съеденного мутит...
Прикреплен дневник питания
Ирина
04.11.2013 01:43
Дневник питания и тренировок за 03.11.2013
День 186.
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62