Собираюсь на работу))) настроение боевое.
Еду с собой сложила и упаковала. Собираюсь после работы по магазинам,как всегда дотянула до последнего и не купила подарки своим мужчинам)

В ближайшее время планирую убрать на неопределенное время молочку, тк снова буду пить железо 2-3 месяца (падает). Не понимаю, чем добирать белок, да и в качестве перекуса творог с ягодами очень удобен и не тяжелый, особенно перед сном. Буду пытаться заполнить морепродуктами, тк мяса столько не съем.
Запасаюсь креветками и кальмарами, консервированным тунцом. Так называемый подготовительный период. Нужно съесть весь купленый сыр, а его хватит недели на две. Я люблю большие запасы еды.

За сегодня уже успела прогуляться по набережной, а ещё даже не обед. Позвонила подруга,предложила пройтись по магазинам,пешком,так что ещё не предел))) ведь я согласилась)))
Допеку полендвичку в рукаве и пойдем.
Очередной заскок: захотелось мне попробовать вина (я не употребляю алкоголь совсем,за исключением безалкогольного шампанского). Купила 4 бутылки красного полусухого (португальское,испанское,грузинское и итальянское) и 2 бутылки белого полусухого (Чили и Азербайджан). Поставила в барчик и буду ждать гостей)),заодно и сама попробую
В последнее время частенько перебираю омегу 3,надеюсь не критично для организма, отношение 1:1.

Пятница, любимый день недели. Собираюсь на работу))) настроение отличное. Завтрак съеден, остальное собрано с собой.
Строю планы на выходные, муж тоже 2 дня выходной, с его графиком совпадает раз в месяц. Если всё успеем по дому, то ещё и в гости сходим)
На следующей неделе пригласили на юбилей, нужно купить подарок.

По питанию норм. Аппетит прорезается перед сном. Ем кашу или творог с киви либо клубникой. Но,от творога перед сном частенько просыпаюсь с отёками на лице. Почки в норме,возможно реакция на ягоды. В следующий раз съем без ягод и определю методом исключения. Завтра снова на работу и снова дурдом.

Сегодня был тяжёлый рабочий день. На улице мерзость... Всё не радует,много не решённых вопросов и тупиков... Лягу спать,может,как в старой русской народной сказке: утро вечера мудренее)))

Сегодня стандартная суббота, дела по дому. Приготовила еды мальчикам. Себе запекла бедро индейки,на пару дней для меня хватит. В сыром виде без шкуры больше 1кг.
Сходила на европочту, забрала свои добавки с iherb. Купила консервированный зелёный горошек, очень удобно вместо гарнира использовать,если не успела ничего приготовить, кстати подойдёт и для сбрасывающих вес, в нем не много калорий и много клетчатки.
Завтра собираюсь на встречу с человеком из прошлой жизни. Не виделись больше 15 лет.
В последнее время почему-то люди из прошлой жизни стали очень часто всплывать в текущей, хотя с некоторыми не встречались очень долго. Немного настораживает,но одновременно и соскучилась. Во всяком случае, мне они ничего плохого не сделали. Может стоит начинать возобновлять старые знакомства и пытаться выходить из "сумрака".

Собираюсь на работу,пятница))) самый любимый день недели,особенно после обеда.
День сегодня обещает быть насыщенным, большая запись посетителей, но тоже неплохо, рабочее время улетает незаметно.
На выходные планов нет, буду сурком,если получится. Приготовлю еды на неделю и займусь домашними делами. Прогуляюсь с подругой по набережной,давно не виделись

Сегодня всё ок. День прошёл спокойно и без новостей,а их отсутствие уже хорошая новость)))
Сижу и думаю,чего бы мне завтра съесть с удовольствием. В холодильнике приготовленная курогрудь с кари и чесноком,купила копчёные перепелиные яйца. Наверное,салатик приготовлю.

Завтракаю и слушаю, как за окном завывает ветер. Ночью был сильный дождь, барабанил по крыше, но я люблю спать в такую погоду. Ощущение защищенности: за окном ненастье, а дома сухо, уютно и тепло. Днем, в выходной день, в такую погоду обожаю завернуться в мягенький пледик, взять чашечку горячего кофе с десертом, прилечь на диван и наблюдать за стихией через окошко.
По питанию всё без изменений, чего то ничего нового в голову не приходит, да и выбор не особо велик, к вечеру может ещё чего захочется, тогда допишу.
Всем хорошего дня и отличного настроения!