Всем добра, тепла и стройности
Завтрак : блины с разными видами творога

На обед захотелось пшенной каши. + апельсин и фитченье к чаю.

На ужин чахохбили с макарошками, чай, бутерброд с виолой

Всем добра, тепла и стройности
Утро в городе.
После завтрака ( сосиска, пара жареных яиц и хлеб с интересным названием «Краюшки», сходный с бородинским, хурма и крфе с молоком) - бассейн.

Потом переезд на дачу, по дороге прогулка. Пришли как раз к обеду - спагетти, котлета, отварной рубец, помидор, чай, пряник и грейпфрут.

На перекус выпила маленькую чашку эспрессо с такой же маленькой сэндвич-печенькой. Но калорий в ней не по размеру много. Но вкусно. Больше их покупать не буду, так как они меня сильно подводят.

Всем добра, тепла и стройности
Молочный день. Поэтому с утра, после чашки эспрессо с печеньем, иду за молоком. Вот мои покупки фермерской молочки: молоко 3-х литровая банка, бутылка топленого молока, масло топленое, масло сливочное, сметана, творожок десертный с вишней и то же с манго. За все -1250₽

Потом завтрак. Кускус на воле с каймаком, бутерброд с плавленым сыром и веточкой кинзы, чай и апельсин.

А потом у нас отключили электричество. И все дела встали до самого обеда, пока не включили электричество. Но я провела время в приятном чтении. А на обед у меня был картофельный суп, присыпанный морской капустой, тушеная с кроликом картошка, и в придачу маринованный огурчик.

Ужинала в городе. Творог с курагой, грецким орехом, ржаными отрубями, чай с лимоном.
Шагов находила 24,9к. Завтра с утра пойду в бассейн.

Всем тепла, добра и стройности
Утро в городе. Чувствую себя лучше. Решила сходить в бассейн. Без сауны, и, скорее купаться, чем плавать.
Потом -на автобус и к себе. В автобусе потеряла варежки. Теперь есть повод купить новые.
Вернулась к себе. Радость встречи с псынком. Не раздеваясь, только переобувшись, повела его гулять.
По питанию - полный раскардаш. А все печенье вкусное. Зачем я его вчера купила? И, главное, зачем съела?

Всем добра, тепла и стройности
У нас потеплело. Всего минус 1. И , как следствие, мне поплохело. Второй день с давлением. Вчера в лежку лежала, сегодня полегче.
В завтрак уничтожила: отварную морковку, свежая помидорка и перчик, с листовой салат, вкусный горячий бутерброд с сыром и пара жареных яиц. Все это под чай с листьями смородины. Она мне прям хорошо при повышенном давлении помогает.

В обед поела похлебку 6 круп. Давно ее не варила, а тут прямо захотелось. Вот ламинарию в суп забыла сегодня забросить. А еще сегодня шанежек напекла с волнушками. А на десерт апельсин.

Ужин. Овсяноблин в творожной шубке, с орешками и курагой.

Ужинала в городе. Опять отключили отопление. После недавних событий хожу и каждые 15 минут проверяю, не течет ли где. Прямо страшно.

Всем добра, тепла и стройности
После веселых и шумных выходных наступил тихий, спокойный понедельник. Вспоминаю прошедшие выходные, шуточки и рассказанные анекдоты. Вот этот понравился.
Мужик и джин. Три желания, все как водится. Мужик говорит первое желание джину:
- Давай по писярику.
-Ну, мужик смотри. На ерунду желание тратишь, только два останется.
Тяпнули по писярику. Джин говорит:
- Давай второе желание.
- Давай. По писярику.
- мужик, да ты что! Ведь только одно делание останется!
- нет, давай по писярику.
Выпили.
- ну, давай третье желание. Но учти, последнее!
- давай по писярику.
- мужик, ты чего!? С ума сошел!? Последнее желание!!
Мужик упрямо::
- давай по писярику.
Выпили. Джин улетел назад в бутылку. Проходит 10 минут. Джин вылезает из бутылки , и говорит мужику:
- А, хрен с ним! Давай, загадывай дальше!

Вот и я вчера пару раз по писярику пропустила. Вина домашнего хорошего. В теплой компании.
Сегодня с утра, как встала, выпила чашку эспрессо с кексиком, а потом позавтракала макарошками с колбасками и помидоркой с майонезиком, чайку попила и апельсинчик изничтожила.

Делами позанималась домашними, потом погулять сходила. У нас потеплело. Вчера было минус 22, сегодня минус 10. Но довольно влажно, деревья инеем покрылись.

На обед ела вареную морковку, помидор, свекольный салат, посыпанный сухой морской капустой, вареное яйцо и немного кролика, чай и на десерт - яблоко.

На ужин планируется немного булгура с кусочком хлеба и творог с курагой, грецким орехом и ржаными отрубями.

Всем добра, тепла и стройности
Вот опять. Утром кровать крепко вцепилась в меня, и опять не хотела отпускать. Ну что я ей сделала?
Разогнать сонное настроение сегодня удалось только с помощью двух чашек эспрессо (к ним кусочек сыра и кексик). А настроение сонное потому, что с молодежью сидела в ночь - за полночь. Приехали вечером дети с друзьями , после купания в проруби. Эмоций у них, сами понимаете, море. Не могла их не разделить.
Утром, после кофе, сбегала за молоком, окончательно проснулась, и жизнь заиграла. Как пришла, сварганила вкуснющую геркулесовую кашу, добавила туда изрядную порцию каймака , и в полной мере ими насладилась. Гастрономическое удовольствие продолжил апельсин и чай с долькой шоколадки. Сытая и довольная пошла заниматься делами. Приготовила на завтра тортик - друзья обещали приехать.

На обед был борщ, жареная капуста, печенка и кролик. На десерт - яблоко.

Погуляла немного. Сегодня опять все черно-белое.

И уехала в город. Ужин уже в городе. Овсяноблин (давно не было, соскучилась) , творог, курага, грецкий орех, отруби, чай.

Всем добра, тепла и стройности
Не так страшен черт, как его малюют. Сегодня в очередной раз я в этом убедилась. Но рассказывать начну со вчера.
Итак, вчера вечером поехала в город (художка жеж у нас). Только села в автобус - звонок из управляющей компании. Милым голосом дама сообщила, что мы затопили соседей внизу, прорвало батарею, и поэтому один из стояков отопления в нашем доме отключен. Сдерживая панику, доехала до дома. Вошла в квартиру. Никаких признаков потопа, тьфу-тьфу-тьфу. Нашла холодный стояк отопления. Батарея цела. Все сухо и даже чисто. Пошла вниз к соседям. Никого. Повторила визит через час. Оказалось, где то на нашей теплотрассе была авария, получился гидроудар. Отопление выключили, потом включили. Ну и потекло в месте соединения по трубе прямо соседям вниз.
Сегодня утром пришел дяденька-сантехник, подтянул все соединения и включил отопление.
А я позавтракала булгуром с сыром и бородинским хлебом, выпила чашку кофе, и поехала на дачу.

А на даче пошла гулять. Собачью тропу надо охранять, да и программу Розовые щечки никто не отменял. Приглашаю с собой всех желающих.

А по сторонам Собачьей тропы там и сям торчат снежные головы и ёлки в шапках.

На обед у меня сегодня была форелевая голова , жареная капуста и бутерброд с каймаком, а на ужин надеюсь обойтись одной капустой