5 день реабилитации.
Утром встаю нормально, правда завтрак не лезет. Но в течении дня успеваю 3раза покушать. Сегодня день получился прям салатный.
Боли отступили, и ЛФК даётся легче. Купила домой резинку. Честно, не знаю буду ли я заниматься, но постараюсь, хотя бы изредка.
Мин 20 выбирала. В магазине были два вида. Лента 150см из резины с нагрузками до 5, 10 и 15 кг. и кольцом, но полутканевая какая-то, в ней смутило то, что она сшивная, побоялась что поползет. Но она туже, 8-14кг не пробовала( она ну совсем детская), 14-23кг я с натугой руками растягивала, на 20-30 вообще не далась😁. Выбор пал на первую 15кг, потому как она дешевле и как мне показалось, более функциональнее.
Дома с сыном чуть не разодрались, не могли поделить очередность на тест-драйв 🤣
Он руками как только не крутил, я ногами. Теперь ощущается усталость.
Когда была на занятиях на браслете включала режил "упражнения" в приложении почему-то не отображается причем за последние 3дня😕 печалька, ну да ладно, все равно сюда не вношу нагрузку.
Как то жаль, что реабилитации скоро закончится, осталось 4дня. А массажа и вообще 3раза😣 а я только начала втягиваться.

3 день реабилитации.
Каждый день по возвращению ложусь спать, сил вообще нет, все болит. Проснувшись к вечеру, я с трудом встаю, ноги прям отпадываю. И каждый вечер думаю "ну все, больше не поеду, ну его" на утро просыпаюсь и как бы жалко бросать. столько бегала анализы сдавала, половина платно. Думаю, может в этот день все будет по другому и к вечеру не буду помирать, но нет, все тоже самое.
Из-за травмы, за 20 лет выработалась неправильная походка. Врач сказала, что я не ногами передвигаю, а тазом перекидываю конечности. Как теперь это исправлять ума не приложу. Наверное из-за этого и вечная боль в пояснице.
При занятиях на ЛФК первый день мне тыкали, что я всю ногрузку перемещаю с ног и туловища на руки. То есть где должна упираться на ногу, я незаметно для себя вцеплялась руками и ими снижала нагрузку с ноги. Второй день ,при лежачих упражнениях ,уже сама стала это замечать. Сегодня все делали стоя, очень много упражнений было тяжело выполнять( приседания) из-за разрушающегося второго колена.
Надеюсь у меня хватит сил на все 9 дней. И по хорошему, продолжить заниматься дома😑
Сын уехал на реабилитационные мероприятия, на базу отдыха. Кушать готовить лень. К его возвращению планирую шашлыки, а то у меня опять с белками проблема.

Была первый день на реабилитации. Впечатление не однозначные.
ЛФК - это сложно, хоть и лёжа. За 20 мин я прям выползла с кабинета, вся мокрая была.
Массаж приятно. жаль, что только на одну ногу.
Вело как вело, ни чего интересного.
На лазере вообще ни чего не поняла😁
Ну и физиокабинет... Я была свидетелем одной неприятной ситуации. Подошла к кабинету на 2процедуру. Стою жду, а работница делая свои дела обсуждает пациентов, что от кого то там потом пахло. Это было громко, т.к. там все за ширмами и аппараты некоторые издают звуки и я невольно все слышала. Мне стало очень неприятно, ведь неизвестно про кого она говорила, и что про меня могла наговорить в мое отсутствие. Неужели сама не понимает, что многие процедуры заставляют напрячься и соответственно попотеть.

Не смогла вечером выложить дневник, уснула рано.
После возвращения с города, от бабули, быстро покормила собак. Пока ещё оставались силы сготовила пиццу и преступила к посадкам семян под бокальчик алкоголя. Из запланированого осилила только половину, в отношении алкоголя тоже самое. А потом пошла прилечь и уснула. Давно я в 00.00 не засыпала.

У меня кошка, видимо глядя на меня, начала сходить с ума🤣🤣🤣

И так весь вечер. Она то ляжет на весы, то сядет, то просто на них стоит.
Ни когда не замечала за ней такого. Видимо осознала ,что за зиму округлилась.🤣🤣🤣

Сегодняшнее продолжение ремонта у бабули, прошло на удивление практически тихо.

Последние дни много таскались по магазинам. Сегодня прям совсем ощутимая боль в ногах, как в суставах, так и мышцах.
Увидала на сайте "посуда центр" сковороду-вок 28см, со съёмными ручками. Я давно ее хотела купить, но пока собралась они закончились. Тогда с моей скидкой цена была 700с копейками. А тут смотрю 560₽, в тот же день полетела в магазин. Мама увидела цену, тоже прикупила. Она часто сжигает посуду. Ставит готовить и то по работе звонок и она позабыв про всё уезжает. То вечером начнет готовить и уснет.
Ещё прикупила семян, но вот посадить сил не хватает, к вечеру валюсь с ног.
Утром идти в больницу, надеюсь все анализы готовы, иначе это будет ппц. в понедельник со всеми бумагами и анализами нужно быть в реабилитационном центре.
После больницы нас ждёт ремонт....

Как и говорила по поводу др подруги с которой так и не общаюсь. Вчера отправила сухое "с днём рождения!" На что получила "спасибо огромное" пока общение не планирую. Несколько раз она мне писала ВК, но на утро все сообщения удаляла. Там ни чего интересного небыло, " обидилась?" И все в таком роде.
В продолжении темы отцов и детей.
Когда бабуля уехала от мамы и решила, что больше не хочет с ней жить я задала логический вопрос: " вот ты, бабуля, говоришь мне терпеть мать, ведь родителей не выбираю, да,да и в ваше время даже не думали глаза поднимать, не то что перечить. Но ведь это вы ее выростили и почему же ты не смогла с ней жить?"
На что она ответила "нет, мы её не такой воспитывали, она другой была"
- " хорошо, но ты сама рассказывала, что ты её наказывала, ставила в угол, а когда ее брат возвращался со школы, жалел и стоял вместо неё. Что ее отец приходил и ругался, что его любимая дочка стоит в углу. Все косяки за нее брал на себя старший брат. Если ей не спалось, ее отец стоял на коленях у кровати и прибаюкивал и так до школы. Кровать за нее брат заправлял. То есть вы ростили ребенка под которого все подстраиваются!" Но при всем этом бабуля не считает, что мамы характер связан с воспитанием.
Многое конечно пришло к ней со временем, одно из этого разговор на матерном. Она не в речь вставляет мат, для связки слов как это бывает, она на нем просто говорит. И ей не важно со мной,с внуком или со своей матерью. Только с незнакомыми она общается нормально.
Я стараюсь не знакомить своих ухажёров, потому что с ними то норм будет, а при них со мной на матершинном. Крайнего сожителя только спокойно познакомила и то потому что у него мать из разряда запойных и так же общается😆 ему было привычно такое слушать.
Но тут бабуля выдала по полной, начала ему высказывать какая у него мать и что бы меня и моего сына он даже не водил к своей матери, даже когда она не пьет🤦🏼‍♀️ мне так было неудобно, я пыталась сказать, что мы сами разберемся кому и куда ходить, но нет, бабуля "лучше знает, у нее жизненный опыт, а я то что...тупая совсем, ни чего ещё не понимаю..." В тот момент мы увозили бабули овощи и спускали в яму, я была за рулём, он сидел рядом. Думаю если бы ситуация случилась дома, он бы без раздумий ушел( я бы так сделала). Затем я попыталась объяснить бабули, что она некрасиво себя повела, на что она ответила "а что такого, я всего лишь правду сказала, тем более он и сам знает, что у него мать алкашка, что тут обижаться..."
Я все же думаю, что с его стороны была любовь ко мне, поскольку после этого он опять поехал мне помогать с овощами, зная что будет бабуля, но только что бы я тяжести не таскала.
И теперь когда мы расстались, меня поражает вопросы от бабули типа:
-а что вы расстались? А что ты ни кого себе не найдешь? Но только искать надо такого и вот такого!
-а кому надо мне или тебе?
- как кому, тебе.
-так вот давай я сама буду решать какого мне искать. А ещё лучше я ни кого не буду искать, что бы не слушать, что вас он не устраивает.
-так ты ищи чтобы он и нас устраивал
🤬🤬🤬 Тут меня начинает бомбить и я ухожу от разговора совсем.

После пожара, который был год назад, взялись за восстановление ремонта. Делать у бабушки ремонт, это просто триндец. Туда не ходи, сюда не садись. И это не просто приехали и оклеели стены, это мебель не трогайте. Отодвинули от одной стены все, и как хотите так и шиперьтесь в 50см проходе. Эти обои не такие, а эти не хочу( хотя они ей понравились у мамы дома).
Сегодня бабуля меня прям вывела.
Я сижу с мамой в зале, мама обои отмеряет. А бабуля тем временем решила меня покормить и кричит с кухни "бери тарелку и иди накладывай". Ну я зная, что у нее куча посуды которая стоит теперь во всех комнатах ,ктичу ей с зала " где брать?" Она:" ну как где, на столе стоит". Ок, думаю. глядя на 3 стопки тарелок на столе говорю маме " сейчас вот возьму да не ту" на что меня мама отправила уточнить. Я прихожу на кухню спрашивая " а какую брать?" Бабуля: " ну что ты не видишь на столе тарелки? Совсем ослепла? Бери любую" Я взяла которая мне приглянулась и снова иду с ней на кухню. Тут бабуля глядя на меня как закричет " что ты взяла? Совсем не видишь тарелок? Это чистые, я же сказала в спальне тарелки, а не в зале" 🤬🤬🤬 ну тут я не сдержалась и тоже начала кричать, что я несколько раз переспрашивала где и какие и что она так объясняла. Но как не крути все равно я оказалась тупой. Вот и как можно не нервничать!?....
Вот и как быть в такой ситуации, бабуля уже старая, 80+ постоянно то падает, то ее током ударит, то пожар. Но с мамой жить она не хочет из-за того, что у мамы характер скверный, а я тоже ни с кем из них не горю желанием, потому что это вынос мозга. Все умные, всегда все делают только они, одна я никудышная, тупая лентяйка. Бабуля вечно причитает, что у других вот дети, а мы неблагодарные к ней не ездим и уборку ей не наводим, а пол надо мыть через день. И все она делает для нас и деньги экономит, что бы только нам вкусности купить.
Была ситуация, я работала с мамой/ у мамы из всех рабочих только я получала люлей, потому, что если другим она что-то скажет то они могут просто уйти, а я хочешь не хочешь должна терпеть( со слов бабули). В один прекрасный момент, разругавшись с мамой, я нашла работу. Но не прошло и месяца, как мама звонила со слезами, что ни чего на работе не успевают, то одна не выйдет то другая и ни какой на них надежды. и получалось, что в единственный свой выходной шла ей помогать. Потом я уволилась с работы и тут мама "ну зачем ты будешь где то искать, давай мне помогай" через какое-то время мне опять все надоедает и я просто перестала ходить на работу ( как раз болезни, операции, онколог сказал избегать стрес и не нервничать). Но как?!, мало того ,что на работе приходилось разруливать конфликты с пьяными клиентами, так ещё и мама... Ну и началось, мама жаловалась бабули, та мне звонила и мозг вправляла. Я уже согласна была "последний хрен без соли доедать" лишь бы не выслушивать их. И каждая говорит, я вот делаю то- се, а тебе ни чего не надо, вообще не ценишь. Пока мы на расторжении и наше общение лишь по телефону, все замечательно. Мама часто поприкала домом в котором мы с сыном живём( ведь она не обязана была его мне давать, а могла лишь выделить мне комнату которая досталась мне после развода родителей), что ей приходится в магазин ездить и нам продукты привозить. Хотя все затраты она высчитывает потом с меня и ездит уже 10 лет на моей машине. И стоит мне сказать ,что планируем на отдых и нужно авто, так столько приходится выслушивать, что лучше и не спрашивать. Ей машина нужнее, она на работу ездит, а я только об отдыхе и думаю. Правда спасибо ей, что за дом платит( свет, газ) но опять же при каждом случае это припоминает.
И взять все бросить, тоже не могу, как не крути жалко. Ох, как бы мне не стать такой токсичной по отношению к сыну😒 ведь если так произойдет, я же и не замечу.

Сейчас редко заполняю дневник. Нет настроения, дел куча, незнаю за что браться. Опять надо кучу анализов сдавать для реабилитации. Нужна справка от геника, но к нему не попасть, талонов нет на весь месяц.

Моя слабость...

Не особо гналась за эстетикой, главное вкусно.
Я ведь их ещё на НГ собиралась сделать, но вот только руки дошли.

Вчерашний недожор компенсировала сегодня пережором 😬😁, ощутила небольшую тяжесть.
Решила настряпать пельмеши, но тесто получилось крутым и после первой партии( которую мы сразу же съели🤭), перешла на чебуреки. 300лет их не ела. Даже уже и забыла, что они такие вкусные.
Ещё попробовала сделать тесто из рисовой муки, хотела Аля дамплинги, завтра отварю( точнее отпарю), посмотрим что вышло.
Поскольку фарш остался, пришлось ещё тесто сделать и завтра продолжить лепку пельмений, но как бы чебуреки опять не получились🙈🙈🙈
Уже не помню, рассказывала про яблочный сок который мы катали по осени или нет. Он из маленьких жёлтых яблочек, они очень сладкие.
Как то давно мы пробовали готовку сока, но видимо яблоки были кислыми и по рецепту добавили сахар. Это был атасс, настолько кисло-сладкий, что "зубы сводило". Мы его весь выкинули, поскольку ни кто не пил, а брагу не умели делать.
А тут я решила сделать вообще без сахара, дабы попа не слиплась от сладости. Но боялась, что все бутылки взлетят, поскольку он не кипятится, а лишь нагревается до 95°. Но добавляла капельку лимонной кислоты.
Сделали не много, 15-20л, в этом промежутке. Но теперь жалею, что так мало. Стои́т нормально. Для меня все равно приторный, поэтому 1:1 разбавляю с водой.
Сын, который терпеть не может соки с мякотью, даже просто мутные, морсы, этот только так пьет. Хотя в нем есть немного мякоти.