Сегодня не спала с 3 до 4 утра как и весь город. В нашем районе были очень слышны взрывы и работа ПВО
Утром все спокойно отправились на работу и в школу. Севастопольцы очень мужественны, чего не отнять так этого. Никакой паники, все живут обычной жизнью.
Дочь проспала всю «войну», но в 10.00 ей стало плохо. Пришлось срочно забирать ее из школы и везти домой.
Обедаю в кафе, три блюда. Еда и вес приблизительный, но сегодня прям переела мне кажется. Ужин сделала легким, но перебор по калориям есть все равно. Еще больше стимул позаниматься йогой перед сном. На фото -офисная геометрия.

С одной стороны, гибкость планирования и мышления -хорошо, с другой, более двух раз смены планов -перебор.
Поехали на пляж с лазурной водой, но побоялись спускаться с обрыва. На другом пляже не нашли мест для парковки… так день пошел наперекосяк.
У меня в конце концов все это вылилось гневом и негативными эмоциями, раздражением и даже злостью.. .
Интересно, этот всплеск эмоций может быть связан со вчерашним занятием йогой, где была серьезная работа с грудным отделом?
Вчера хотелось плакать, сегодня еще больше. А может, просто надо высыпаться? 😉

Была сегодня на аэройоге. Волшебно после сложного дня и сложной недели. Самозванец внутри меня расправил плечи и нашептывает неуверенность в себе. Сложно. Эта работа, как лакмусовая бумажка проявляет и обнажает все те личностные моменты, которые есть во мне, от которых я раньше бежала и адаптировалась.
Будем считать это точкой роста.
Даже интересно, новая ступенька кажется стеной, на которую предстоит взобраться.

Нам бы день простоять да ночь продержаться. Месяц прошел с выхода на работу.
Тяжело, пора прекращать напрягаться. Работа нравится, хотя есть и косяки и недостатки и определенные трудности в работе в коллективе. Это не фриланс, где все решается молниеносно, а уже более инертная система. Но и возможностей развиваться как специалисту в разы больше.
Сегодня нагуляла 10 тыс шагов наконец-то. Созрел план по движению :-)
И с едой тоже, хотя снова перебираю. Организм говорит тяжело, мозг говорит: хочу есть 🤣
Вчера прочла, что мозг больше всего энергии потребляет. Внимание вопрос -почему люди, занятые умственным трудом не худеют быстрее?
Фото с работы :-) Офис вот в таком месте вдохновляющем.

Как питаться если на работе успеваешь только пообедать в столовую, а вечером хочется есть без остановки?
Завтра месяц, как я вышла на работу. Есть плюс в весе, хоть на обеденный перерыв и хожу в столовую пешком и в горку, 3500 шагов в обе стороны. Из трех пробежек в неделю удается совершить только одну.
Школа к 8. 00 вечерние танцы у дочки и вторая работа не оставляют шансов на физ активность, но я мечтаю. Сегодня, теоретически могла бы выкроить время.
Но это потому что муж в отъезде и еда и ужины предельно просты. Можно сказать что почти не трачу время на это.
Да, к новой жизни еще привыкать и привыкать. Давненько меня не было, покажу закатные фото, снятые на выходных.

Как грустно терять связь с людьми. Теми, что тебе дороги. По своей глупости, невнимательности и вечной занятости. В один прекрасный момент понимаешь, что сделала больно. Но, если больно обоим, то значит, еще есть какая-то значимость твоя для человека, есть шанс. Значит можно еще что-то исправить.

А если только тебе больно? И еще больнее от того, что кому-то ведь все равно уже. просто о тебе не думают уже вовсе. И не вспоминают… Кто-то с легкостью расстается с друзьями, отпускает. И у меня, пожалуй есть круг тех, которому я легко отпустила. Но есть и те, кого все меньше в моей жизни, а я чувствую что все увеличивающаяся дистанция меня печалит, потому что утрачивается связь , ценная для меня. Немного грустно отпускать тех, кто тебе важен и ценен, но ведь в этом и есть смысл любых отношений - во взаимном притяжении и свободе выбора, самодостаточности, если притяжение пропадает…

Бросилась сегодня выполнять по сути не свою задачу.

Работа обнажает все моменты, которые были скрыты раньше или не так проявлялись сильно. Делаю выводы о себе каждый день.

Вчера вот недостаточно уверенно общалась. Меня поправили и направили в нужное русло.

Сегодня в одной задаче восстановила границы, а в другой -слила со свистом, бросившись решать. Решить задачу не удалось ( речь шла о восстановлении доступа к одному из аккаунтов соцсетей). Завтра скажу, что не смогла и это вне моей компетенции.

Вообще мне все очень интересно пока. Еще и обучение полезное сейчас идет. Кайфую от работы.

Ну и фото. За минуту и уже на автомате.

Очень сильно погружаюсь в работу. Не чувствую границ, сливаюсь. Это моя особенность, которая сейчас видна во всей красе. И главное, это не идет работе на пользу. Я вижу это по фотошкола. Только отстранившись, вижу больше.
Как не допускать созависимости и слияния?
По еде немного выровняла калораж, теперь нужно полезнее научиться есть.
Картинка офисная

Предательский тортик на дне рождения коллеги в офисе испортил всю карму.
В обед пришлось отменить прогулку, потому как возобновилась стройка и пришлось сгонять туда. Вечер был посвящен работе в фотошкола.
Фото как раз подходит этому безумному понедельнику.

То ли это моя привычка все время проводить аналогии, то ли сама жизнь каждый раз выводит на новый виток пути, по которому шла какое-то время назад. Но только теперь понимаешь, что ты как в игре -на другом уровне. То же самое случается и с местами… но только не с людьми.