Еще один рабочий день. Тяжеловато к концу недели.
Как пишет Игорь Манн маркетолог на практике занимается не только маркетингом но и погрузингом наклеингом Ит.д. Доля шутки в этой шутке есть.
Хорошо пройтись в обеденный перерыв по городу.
Все.больше сил нет.

Мяу. Как я уложилась в рацион. И вкусно.
Только вот, караул, в комплексном обеде белка крайне мало. Творог не успеваю есть. Наверное, прийдется добавить с утра яйцо.
День на работе был непростым, руководство требует результата. Подготовила отчет. Вообще-то вливаюсь отлично, мне кажется, как будто это мое родное место :-) посмотрим.
Тяжело только с режимом после 10 лет фриланса. Сегодня продуктивно поработала до 16.00, почему бы не передохнуть? Уверена, что адаптируюсь.
Мысль дня : я всегда делаю только то что люблю, во что верю и что мне интересно. Это жизненное кредо уже не раз стало причиной крутых жизненных поворотов. Кто бы знал, что паззл будет складываться таким интересным образом в конце концов.

Вышла на работу в офис. Второй день. Очень интересно и совсем не страшно. Компания о которой только мечтать можно. Зарплата достойная для моего опыта. Задачи творческие и вдохновляющие.
Фотошколу веду в свободное время, буду искать помощников.
Пока эйфория. Знаю, что пройдет, :-)
Вот в таком месте теперь каждый день бываю
По еде переела. Это еще не уверена, что комплексный обед в столовой верно записала.
Но решила себя поддержать в период адаптации.
Сегодня постараюсь держаться в границах нормы.
Бегать теперь смогу только на выходных, но включила в утренний комплекс 30 минут йоги.

Я стала чувствовать этот «щеелк», когда переключаюсь на углеводы. Ем и хочется еще больше. Дочка болеет злобным вирусом. Я, чтобы не заболеть пью имбирный чай с медом.
И вот сегодня вроде и углеводы в норме, но вечером прям тянет на сладкое. А ведь я его прилично ела весь день. И даже превышение нормы белка не спасает ситуацию. Теперь впереди ломка, перетерпев которую снова можно прийти в норму.
Ощущения двойственные.
С одной стороны, лето проходит мимо меня, с другой я Рада посвящать себя работе.
На фото геометрия лета.

Таки пригласили меня на работу.
Выйти в офис после 11 лет фриланса ох как не просто, страшно, ответственно.

Муж категорически против, даже не порадовался за меня. Это вечная тема - скандалы из-за моей работы. А скандалы «на удаленке» (он на работе на другом краю земли) - вообще песня :-)

А ведь сам факт офера -это моя маленькая победа, результат обучения и стажировки, неважно пройду ли испытательный срок или нет.

Как будет с моим проектом фотошколы -не знаю. По ощущениям , - это призвание. По работе довольно непростой труд шесть-семь дней в неделю с минимумом доходов и необходимостью постоянных вложений туда.

Брать на себя ответственность сложнее и страшнее, да, нежели переложить ее на работодателя.

Когда закрываются одни двери, обязательно открываются другие. А у меня сквозняк какой-то.
Ракурс и точка съемки, а также поза решают многое, как на этой фото. У меня все те же +3 лишних кг
Совсем не успеваю бегать. Печалька.

День закончился, а задачи -нет
Была на собеседовании в отличной компании. Лишь бы не позвали меня, потому как выходить в офис на пятидневку… и отказываться от своего проекта.
Это будет непросто.
С едой более менее, прошлась хорошо. Вернуть бы йогу и растяжку по утрам.

Закончился наконец какой-то морально мучительный июль.
Эмоционально очень тяжело.

На прошлой неделе была занята делами, которые явно нарушали мои границы. И вроде согласилась сама, и в то же время три дня подряд дел, которые не очень по душе, а просто удобны другим меня просто выбили из колеи.

С радостью вернулась к работе и проработала даже на выходных. Закончила стажировку, обновила резюме. Стала выглядеть привлекательнее на рынке труда. Если бы еще не моя честность на собеседованиях, то может и работа нашлась бы 😉 Но видимо, подсознательно я не ищу работу, а хочу развивать свой проект. Смелость нужна. А у меня даже нет смелости признаться себе в этом.

Наконец хоть признала факт переедания и поняла откуда 3 лишние кг. Хочу убрать их и подружится с организмом.

Сегодня первая пробежка за две недели. Наконец-то. Мышцы радуются.

На фото тортик для девушки сына. Дочка делала, я для фото пристроилась :-) шучу. Помогала ей. Надо, наконец посчитать сколько он калорий. Делали не сегодня. Сегодня сбрасывала наеденное :-)

Кратко о выходных.
1.Если работать всего над одной задачей, можно и в воскресение.

2.Кафе очень упрощает быт, отдыхали весь день, а обычно воскресение это уборка в Ялте-обед-дорога в Севастополь опять уборка и готовка.

3.Бутылочка коллекционного вина и разговор по душам вполне заменяет визит к психотерапевту. У подруги, которая поддерживает меня и знает все перепетии моих личных страданий непростой период. Поддерживаю как могу.

4. Как же мне хорошо в Ялте. Не хочется домой от слова совсем. И это мысль на подумать.

5. Выехать домой попозже, чтобы миновать пробку и застрять в ней на полтора часа не так страшно если петь с дочкой в машине песни Кино, шуточно пародировать «Сиреневый туман» и подтанцовывать семь-сорок на светофорах.
Немного сегодняшнего дня. Лучшие моменты остались просто в памяти.

Утро началось с коктейля эндорфина и других гормонов ;-) который я устроила сама себе просто не высушив голову перед сном. Прическа получилась шикарная и это нельзя было не запечатлеть. Получив кайф от процесса и результата, зарядилась так, что даже очередь ругающейся толпы в поликлинике не смогли испортить мне настроение.
Второй завтрак состоял из чудесных ягод.
На ужин прогулка по парку и закат на море.

А еще приснился сегодня сон, где я видела очень дорогих мне людей и испытала очень нежные чувства к ним, словно они снова рядом со мной. То что я испытала, это чувство нежности и любви во сне оно согревало меня целый день. Сон был бы очень интересен психотерапевту, там очень много символов. Жаль, сейчас я не в терапии. Видимо, вызван был тем, что на ночь я почитала Ялома, как раз главу о снах.

Ну что, переела. Конечно же сладкое. Конечно же как лекарство от плохого настроения. Чего плохое? Непонятно.
Лечение идет, работа работается.
Пока не бегаю, это минус.
Заботиться о себе получается так себе, только вот вкусненьким накормить.
Трудоголизм - зло.
Просто селфи.