Цели выполняются ))) рада за свои успехи )))
Продолжаю в том же духе )))

Все идёт по плану )))
Единственный вопрос к тем кто на ИГ...
У меня с утра после завтрака довольно сильно кружится голова! Является ли это нормой?

2 дня выдержки )))
Дефицит соблюден 💯
10000 шагов 💯
И да, решила попробовать без ужина ИГ 16/8
Такая легкость в животе 🥰
Пока 2 дня ИГ 💯
На весы не встаю )))
Общение с молодым человеком с сайта знакомств идёт своим ходом в очень теплом русле 🥰
Весна 🥰 время коротких юбок 💃

Вчера целый день без сладкого и без перебора по кбжу! Плюсом решила добавить небольшую нагрузку, впервые за очень долгое время прошагала 10000 шагов 😁 для меня это тоже в какой-то степени успех! В шоке сама от себя 😁 сегодня буду стремиться к тому же самому! Весна, действует на меня плодотворно!

Начинаем все сначала!
В голове все мысли перепутались... чего же я хочу )))
Похудеть?) Отвечу так, да но это стало не главной целью! Да и не бегу каждое утро на весы, как на марафоне! Стала даже забывать взвеситься и посмотреть прямо в глаза тревожившим меня ранее цифрам!
Итак, что я хочу сделать с сегодняшнего дня...
Подсчёт ккал остаётся, хочу полностью исключить перебор по сладкому!
В остальном хочу быть просто лёгкой (не в плане веса) и счастливой женщиной!
Кажется я стала прорабатывать свою дурную голову! Где постоянно звучала цифра 68кг
А зачем она мне нужна эта цифра????? Ведь мне и так комфортно!

Меню примерно набросала )))
Впечатления от вчерашнего свидания....
Приехал за 250км
Подарил цветы 💐
Разговор и мысли взрослого мужчины, не смотря на то что младше меня на 2 года!
Попили чай, пообщались))) держал меня за руку, поцеловал в щёчку))))
Вместе были 3,5 часа)))
Мне было приятно и очень комфортно с ним рядом... общение достаточно лёгкое и непринуждённое)))))
Сказать что вау, загорелась у меня искра, почему-то не могу...
Проводила.... а сама очень много думала!
Пишет, звонит... ждём дальше что будет 😊
И к чему это приведёт)))

Весна 💓💓💓 сегодня ем и не считаю
И да он уже едет ))))

Вес сейчас для меня не главная цель ))) подсчет вести буду! Но на весы не встаю))))
Весна хочется женского счастья))))
И завтра будет встреча )))

Меню почти такое же как и вчера )))
Но у меня есть новости ))) планируется встреча с молодым человеком с которым я познакомилась в интернете )))
Очень волнительно )))
Общались почти 2 месяца ))) ждём встречу
Пока вроде бы в общении все устраивает⁹

Наконец-то себя собрала и приготовила нормальную еду! И спланировала рацион )))
Видела вчера такую картину 😅
Девочки к кому-то принц спешит 😅
В этот раз поскакал меня мимо )))