Я вернулась. Постараюсь без срывов провести месяц. 
Полежала в Питере в больнице и набралась мотивации.

Чемодан не собран. Но почти начала.

Кофе перепила и желудок остановился. Теперь точно знаю, что на мое пищеварение  влияет кофе. Сидела неделю без него и было супер. Так что делаю вывод.

МОБИЛИЗАЦИЯ!!!!! действует на нервы. Призвали много знакомых. Нервяк сильный вызвало и чувства сомнительные.

Появились панические атаки. Кто встречался,прошу помощи. Таблетки не вариант.

:D5 дней до отъезда!! чемодан не собран!!! и не хочу!!! и дома хорошо и кормят вкусно!!!

Я вернулась. Уже неделю болею. Только вчера стало лучше. Заболело лицо, все зубы и уши. НЕвролог дала таблетки и они помогли. УРА!!! Но пока еще болит немного выше зубов.

Не пью ВООБЩЕ зеленый час с сахаром!!!! НИКОГДА!!!!!  Сегодня почему то хочу. Тяга к сладкому продолжается, хотя аппетит снизился.

Забрала наконец-то свой анализ. Все стабильно. Ура! Почечки мои стабильны и пока все ок!!!

Насмотрелась ваших овсяноблинов и решила сворганить тортик. Как раз ряженку разморозили и любимый крем получился. Вышло хорошо. Семье понравилось. Один корж яблочный, два с морковью.

Дневник питания после записи на плановую госпитализацию так себе. Калории так и прут. Вес завтра узнаю, но еще бы и без соли поесть пару дней, чтобы точно без отеков было. Вес точно добавился. :(

:cry:Нужно взять себя в руки, но с этой осенью у меня и раньше так было. Салаты теперь не лезут, а хочется всегда горячего и жирного.  :( Я бы ела борщ + сало + лук зеленый  всю осень и зиму.

Сходили в ресторан Якудза с друзьями.  Кухня не понравилась, зря питание нарушила. Заказала себе салат с тунцом , а мужу с ростбифом в вишневой заправке. Тунец оказался сырой. Я такое не ем и не уточнила, а мужу принесли салат с вишневым вареньем. Я и раньше ела блюда с сочетаниями сладкого и соленого, но это тупо варенье из банки, а не какой то там соус или заправка. Короче так себе салатики.

Место красивое, но опять НО!!!! Обслуживали очень долго. Кофе ждали только 20 минут.  И свет в кафе-ресторане, надо самим столом желтый и ужасно "тяжелый". Голова начала болеть через 2 минут у всех. А чтобы прочитать меню, включили фонарик.

:party: День!!! День как день!!!! :D:( Ищу позитив и нашла торт.

Опять начала по ночам есть. Я как в блокадном Ленинграде, вечно недокормленная !! Кто первый встал то и съел печенье. :D

был нервный срыв.:cry: Проревелась очень сильно. (кто не понимает причины, сначала прочтите историю болезни в посте ). Муж успокаивал долго. 
:?:Может кто посоветует книги по схилогии или психиатрию пора читать.  В Питере психиатор только таблетки прописывает, а лечения нет. Ставят ПТСР. Видимо вся ситуация на войну похожа. 

Слабонервным не читать  ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ!!!!
Январь 2013 года. Микроинсульт. Выявлена гипоплазия синусов головного мозга. Синусы в голове по левой стране не развились, остались как у младенца. Там и образовался тромб. Дал осложнение на глаза-  атрофия зрительного нерва и грозит полная слепота. Причину тромба выяснять и не стали.
Ноябрь 2020 года. Переболела Ковидом в легкой форме.
Апрель 21 год. Давление 170-200. Плохое самочувствие, тошнота, рвота, ноги трясутся. Терпела 2 недели. Вызывала скорую, не приехала. Просто рекомендация под язык каптоприл.
Пошла к врачу, когда сил не было. Анализы ужасные. Белок  в моче  огромный. Признак больных почек. УЗИ  показало диффузные  изменения. Срочная консультация нефролога (да! Такой врач есть, это не ошибка) Талонов не было, сказали через месяц приходи. Муж настоял на платном приеме, хоть каком то!!! Платно приняли через 1 неделю.
Нефролог: все анализы повторно  у себя взял сам и прям в кабинете говорит: покупай билет в Питер. Ты едешь в институт Павлова лечится. Готовьте деньги.
ПИТЕР . Через 2 дня я там.
Лечение назначить не могли без биопсии почки. Провели внеплановую операцию и отдали на анализ. Потом только приступили к лекарствам. Так как в моем городе меня мучали 2 недели, то почки за это время отказали на 50 %. Не восстановить такое повреждение. Верхняя часть почек (нефроны) погибли и превратились в шрамы. Теперь у меня хроническая болезнь почек и всю жизнь сидеть на диете 7Г (почки)  и 9 (диабет) . ИРОНИЯ: эти столы не совместимы. Разные принципы и заболевания.
Провели исследование  крови. У меня свертываемость крови выше в 4 раза - ТРОМБОЗ. Всю жизнь сидеть на антикоагулянтам (разжижать кровь).
Биопсия почки показала неизвестный вид васкулита. Такого раньше не видели.
Июнь -август 2021г (дома) Все прошлое лето делала химиотерапию циклофосфамидом 700 мг (6 капельниц) каждые 2 недели.
Сентябрь- октябрь 2021. ПИТЕР. Новая госпитализация. Полный осмотр и проверка качества химиотерапии.
Февраль – май 2022. ПИТЕР .Новая госпитализация. Корректировка лечения. Новая биопсия почки. Васкулит подавлен.
По диете огромное количество запретов. Главный враг это белок, калий и фосфор.
Так как калий и фосфор не могут выйти из моего организма через мочу, а белок превращается в азот и травит.
Побочные болезни от преднизолона : катаракта, бесплодие, диабет 2 типа, нарушение ритмов сердца, остеопороз, панические атаки, бессонница, приливы к при климаксе( с 11 до 14), купероз на лице и шее , гастрит и запоры, повысилась волосатость на лице (прям пушек) и на ногах на бедрах.
Сейчас следующая госпитализация в октябре 22года.
Диета: белок 0,6 г/кг тела. Калий 2 г/сутки, фосфор 0,8 г/сутки. Соль поваренная 7 г/сутки.
Нельзя бульоны мясные и рыбные никогда.
Мясо, рыба  отварное в 10 водах по расчету на день.
хлеб домашней выпечки, без соли;
Молочные продукты в ограниченном количестве;
Яйца 2 штуки в неделю ( всмятку, омлеты и как ингредиент в блюда);
Крупы в небольшом количестве, преимущество отдается рису и саго;
Овощи по подсчету  калия и фосфора (никогда: грибы, сухофрукты, руккола, шпинат, щавель, редис, чеснок  и т.д.;
Фрукты и ягоды  только при подсчете (никогда: персики, абрикосы, авокадо, виноград, банан, и т.д.);
Некрепкий кофе с молоком, черный и зеленый чай, отвар шиповника, ромашки. Никогда какао и шоколад.
и много еще чего, что не вспомнить.
Чем грозит калий и фосфор.ГИПЕРКАЛИЙМИЯ и ГИПЕРФОСФАТЕМИЯ,

На самом деле диета кажется не сложная, но когда считаешь все 3 показателя, то очень сложно выйти на 100 % по всем. Живу с таблицами с сайта 
Большое количество фосфора и калия в консервах и фастфуде. Скрытые продукты, наши любимые Е. Они и здоровым людям опасны. А мне смерть.
( ОТСТУПЛЕНИЕ:  От кока-колы женщина в больнице ослепла, в соседней палате было, а мужик не послушался профессора  и съел кетчуп. Склероз почки. Вырезали. Теперь на диализе).
Может еще большой минус накладывается от преднизолона. Он вызывает голод. Пока я мучаюсь, срываюсь и снова начинаю. Но стимул велик, так ка видела что этот препарат делает с людьми, я в больнице живу с ними. Страшное дело.