Добрый день всем. Погода вчера опять не порадовала, сегодня хоть дождя уже нет. С приходом холодов, по идее, организм должен тратить больше калорий, так как должен согреваться. Интересно, насколько больше?

Добрый вечер всем.
На улице сильно похолодало, всего +6. Без отопления холодно, поэтому хочется чего-нибудь вкусненького, сладенького :)
Вечерний анекдот:
Одна девушка училась в мединституте на хирурга, и естественно, что летом ее направили на практику в местный медгородок в хирургическое отделение. Однажды ей пришлось ассистировать на операции удаления аппендицита (ну, там, щипчики всякие подавать, обрезки принимать...) Надо заметить, что "клиентка" попалась не худенькая. Опытный хирург привычным движением рук вынул все внутренности, отрезал что надо, почистил, стал складывать обратно, и тут появилась маленькая проблема: один пласт подкожного жира никак не хотел никуда укладывался. Врач его и так приложит, и эдак, а его как будто тут и не было! Хирург ненадолго задумался, и со словами: "Ааа, хрен с ним!..." отрезал этот шматок, повернулся к практикантке и, улыбаясь, шлепнул его ей на спец. поднос со словами: "Держи! Картошку дома пожаришь!" Звук падающего тела, звон подноса...
Всем хорошего вечера :)

Добрый день. Дневник питания за вчерашний день. Обычно за день выпиваю 1-1,5 литровую бутылку воду. Наверно, надо вносить эту информацию в дневник, так как всё время показывает дефицит воды

Всем привет. Вчера практически доела до нормы. Прогулка 10 000 шагов. Вес снизился :). Проблему с поездкой в Грузию решили, перенесли на 3 недели. Надеюсь, что погода позволит в море покупаться. А шашлык-машлык там круглый год. Всем удачи

Добрый вечер всем. Сегодня был неудачный день, скорее всего придется отменить поездку в Грузию. Из-за этого поесть нормально вообще не получилось :(

Всем добрый вечер. Вес стоит, ни вверх, ни вниз. Вечерняя прогулка - 9000 шагов.
Подслушано:
В детстве, когда бабушка мыла меня в бане, то всегда, когда окатывала прохладной водичкой, приговаривала: "С гуся вода - с Иринки худоба."
И вся взрослая жизнь Иринки - борьба с лишним весом.
Бабушка, за что ты так со мной?
Всем хорошего вечера

Всем добрый вечер. Сегодня на обед были шашлыки, но много не влезло :). Постаралась не переедать, вроде получилось
Вечерний анекдот:
В Мурманске во время штормового ветра худые люди оказываются дома чуть раньше остальных.
Всем удачи! :)

Всем привет. Вчера получился приличный перебор с калориями. Не удержалась, съела вкусную печеньку, потом вкусное мороженое, ну а вечером в гостях вкусным домашним вином угостили. Так и набежало. На весе, правда, не сказалось. А сегодня вообще шашлыки планируются… Вот как здесь сдержаться? :)

Всем добрый вечер.
Вечерний анекдот:
- Господин Рабинович, здравствуйте. Тысяча лет и зим, где вы пропали? Как же вы изменились. Раньше вы были толстый, низенький, почти без волос, а теперь стали высоким, худым и волосы кучерявые. — Я не Рабинович! — Так вы и фамилию переменили?

Добрый вечер всем. Питание сегодня у меня однотипное, поэтому внимание на нем не заостряю :)
Для настроения:
Разговаривают две блондинки. А мне мой говорит: — Чё ты такая худая? Иди торт съешь. — А твой ...это кто? — Ну... внутренний голос.