Olga1959
28.08.2023 20:56
Вот , чтобы набрать норму витамина Д 3,надо съесть 3 селёдки и я
удивилась, значит, надо витаминами всё таки
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
| Куркума, молотая |
2
|
6.2 | 0.2 | 0.1 | 0.9 |
| Творог 9% жирности |
140
|
236.6 | 25.2 | 12.6 | 4.2 |
| Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
| Кунжут |
3
|
17 | 0.6 | 1.5 | 0.4 |
| Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
| Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5] |
25
|
55 | 2 | 0.5 | 13 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 1090 | 524 | 32 | 25 | 41 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Самса с курицей [Хлебобулочные изделия] |
30
|
97.5 | 3.3 | 7.2 | 5.1 |
| жульен из курицы с грибами |
50
|
113.3 | 7.2 | 8.9 | 0.8 |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
| Кофе Латте 0,3 [Ростик'c - KFC] |
0.5
|
78.5 | 2.9 | 2 | 12.3 |
| Салат из свежих помидоров по 1-62 |
100
|
59 | 1.5 | 4.1 | 3.6 |
| Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
| Арбуз |
200
|
54 | 1.4 | 0.2 | 11.6 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1145 | 428 | 17 | 24 | 33 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
| Вафли хрустящие |
30
|
101.6 | 1.8 | 5.4 | 11.5 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 650 | 191 | 4 | 10 | 19 |
| Итого за день | 2885 | 1144 | 53 | 60 | 94 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Olga1959
28.08.2023 06:08
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.2 |
| Тыквенные семечки, сушеные |
3
|
16.8 | 0.9 | 1.5 | 0.1 |
| Рисовая каша по 1-268 |
120
|
172.8 | 2.9 | 4.2 | 31 |
| Говядина отварная, по 1-392 |
30
|
76.2 | 7.7 | 5 | 0 |
| Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
17
|
59.5 | 4.5 | 4.5 | 0 |
| Итого | 1170 | 345 | 16 | 15 | 34 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп с фрикадельками |
200
|
62.2 | 5 | 1 | 8.2 |
| Арбуз |
300
|
81 | 2.1 | 0.3 | 17.4 |
| Кабачковые оладьи |
100
|
385.9 | 18.6 | 28.9 | 12 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
| Хлеб ржаной из обойной муки |
50
|
87 | 3.3 | 0.6 | 16.7 |
| Итого | 680 | 685 | 30 | 30 | 69 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чернослив (слива сушеная) |
30
|
76.8 | 0.7 | 0.2 | 17.3 |
| Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
| Итого | 80 | 100 | 0 | 0 | 22 |
| Итого за день | 1930 | 1131 | 48 | 46 | 126 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Olga1959
26.08.2023 19:16
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Куркума, молотая |
4
|
12.5 | 0.4 | 0.1 | 1.8 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
70 | 5.3 | 5.3 | 0 |
| Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
| Итого | 724 | 251 | 23 | 14 | 4 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофельное пюре по 1-208 |
100
|
75 | 2.1 | 0.8 | 14.7 |
| Виноград |
100
|
72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
| Пиво, светлое |
500
|
145 | 1.2 | 0 | 8.2 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
| Рыба Солено-Сушеная Путассу [Светофор] |
40
|
28 | 6.4 | 0.4 | 0 |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
15
|
122.4 | 0.2 | 13.5 | 0 |
| Итого | 1075 | 490 | 11 | 15 | 48 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Виноград |
300
|
216 | 1.8 | 1.8 | 46.2 |
| Шоколад сладкий |
5
|
27.5 | 0.2 | 1.7 | 2.9 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чернослив (слива сушеная) |
20
|
51.2 | 0.5 | 0.1 | 11.5 |
| Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5] |
30
|
66 | 2.4 | 0.6 | 15.6 |
| Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
25
|
87.5 | 6.6 | 6.7 | 0 |
| Итого | 780 | 472 | 12 | 11 | 80 |
| Итого за день | 2579 | 1214 | 48 | 40 | 133 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Olga1959
25.08.2023 20:57
Целые сутки ухаживала за братом лежачим в больнице, сегодня всё с
себя перестала, помылась, тк есть там даже не хочется, кажется
запах, О Боже, не дай Боже не кому, от пневмании и 11 дней
реанимации, быть уже не ходячим и не встанет сказали, мазала
пролежни,вот такой штукой тк нет марганцовки в аптеках, как их
много особенно страшный на копчики, это ужас, как так если матрас
ортапедический
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Банан |
200
|
192 | 3 | 1 | 42 |
| Итого | 700 | 192 | 3 | 1 | 42 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
120
|
209.5 | 17.5 | 15.1 | 1 |
| Огурец грунтовый |
80
|
11.2 | 0.6 | 0.1 | 2 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Скумбрия атлантическая, приготовленная на жару |
100
|
262 | 23.9 | 17.8 | 0 |
| Овсяной блин |
50
|
121.6 | 6.4 | 6.6 | 9.3 |
| Шоколад сладкий |
5
|
27.5 | 0.2 | 1.7 | 2.9 |
| Творог 9% жирности |
50
|
84.5 | 9 | 4.5 | 1.5 |
| Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
| Итого | 917 | 777 | 59 | 51 | 17 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рисовая каша по 1-268 |
100
|
144 | 2.4 | 3.5 | 25.8 |
| Итого | 420 | 190 | 3 | 3 | 36 |
| Итого за день | 2337 | 1161 | 66 | 55 | 95 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
10
Olga1959
23.08.2023 21:35
Сегодня, как и вчера день тревожный, тк брата 70лет из реанимации
через 11 дней, правостороннее пневмония, перевели в терапию и
говорят мы пнеманию вылечили забирайте, а он даже на ноги встать не
может, так как лежал там под капельницами, без трусов, хотя все
произошло вечером температура 40 поднялась и скорая увезла, вообщем
пролежни, ужас, туда же не пускали, теперь говорят будет такой,
Спаси госпади, что делать, как это все тяжело
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Итого | 400 | 96 | 1 | 0 | 21 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Суп грибной шампиньоны |
400
|
90 | 5.6 | 1.6 | 14.4 |
| Батон Отрубной [Хлебокомбинат Волжский] |
25
|
55.3 | 1.7 | 0.5 | 10.6 |
| Вафли |
50
|
105.5 | 2.8 | 3.3 | 17.5 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вафли хрустящие |
50
|
169.3 | 3 | 9 | 19.1 |
| Итого | 1625 | 420 | 13 | 14 | 61 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
| Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
| Рисовая каша по 1-268 |
150
|
216 | 3.6 | 5.3 | 38.7 |
| Говядина отварная, по 1-392 |
50
|
127 | 12.9 | 8.4 | 0 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.2 |
| Вафли хрустящие |
80
|
270.8 | 4.7 | 14.4 | 30.6 |
| Итого | 1135 | 672 | 23 | 28 | 79 |
| Итого за день | 3160 | 1188 | 38 | 43 | 161 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Olga1959
22.08.2023 20:28
Купила эл! вафельницу , но вафли пекла пресные, хрустящие, но они
не получилось хрустящие конечно это вафельницу для однго ну в
крайнем случае на двоих, А теперь надо для нас настроить каьачковые
или какие лучше
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Куркума, молотая |
3
|
9.4 | 0.3 | 0.1 | 1.3 |
| Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
| Какао-порошок |
3
|
8.7 | 0.7 | 0.5 | 0.3 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
100
|
45 | 3 | 1.5 | 4.8 |
| Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
| Вафли хрустящие |
70
|
237 | 4.1 | 12.6 | 26.7 |
| Итого | 881 | 485 | 26 | 23 | 40 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пельмени отварные, по 2-170 |
200
|
438 | 19.8 | 27.8 | 27 |
| Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
100
|
45 | 3 | 1.5 | 4.8 |
| Скумбрия атлантическая, приготовленная на жару |
80
|
209.6 | 19.1 | 14.2 | 0 |
| Шоколад сладкий |
5
|
27.5 | 0.2 | 1.7 | 2.9 |
| Итого | 995 | 740 | 43 | 46 | 35 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
600
|
4.2 | 0.6 | 0 | 0 |
| Ветчина из Бедра Индейки [Микоян] |
60
|
120 | 7.2 | 8.4 | 3.6 |
| Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Итого | 770 | 209 | 10 | 14 | 8 |
| Итого за день | 2646 | 1434 | 80 | 84 | 84 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Olga1959
21.08.2023 17:42
Сегодня прошла 13250 шагов с внучкой, но пришла храмая, где то 2 с
лишним часа хотьбы, шли по прямой, зашли к знакомой на 5 этаж, но
не знаю как завтра наверное пауза будет, сейчас ноет нога вся и
колено и выше,. Завтрак был овсяной блин, делали с внучкой роллы с
форель и креветками но с ними вкуснее
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Куркума, молотая |
3
|
9.4 | 0.3 | 0.1 | 1.3 |
| Творог 9% жирности |
150
|
253.5 | 27 | 13.5 | 4.5 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
| Кефир 2,5% жирности |
50
|
26.5 | 1.5 | 1.3 | 2 |
| Блин овсяной |
100
|
167.4 | 7.7 | 11.8 | 7.7 |
| Миндаль |
15
|
91.4 | 2.8 | 8.1 | 2 |
| Роллы с Лососем [Ваби Саби] |
100
|
128 | 6 | 2 | 19 |
| Итого | 1068 | 698 | 46 | 37 | 38 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Судак, приготовленный на жару |
150
|
178.5 | 36.8 | 2.3 | 0 |
| Пиво, светлое |
300
|
87 | 0.7 | 0 | 4.9 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 700 | 265 | 37 | 2 | 4 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Окрошка |
500
|
362 | 24.5 | 13 | 35 |
| Газированный напиток, СПРАЙТ, с лимонно-лаймовым вкусом, без кофеина |
100
|
40 | 0.1 | 0 | 10.1 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 900 | 405 | 24 | 13 | 45 |
| Итого за день | 2668 | 1369 | 108 | 52 | 89 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
8
Olga1959
20.08.2023 19:59
Сегодня по погоде 28,а завтра как бы дождь, уже нельзя на Волгу и
со среды 21 это как то прохладно для купания. Но мороженное с
внуком будем покупать вспоминать лето, хотя уже пойдёт в 1 класс,
ранец захотел С Рисунком Майнкрафт З Д, ортапедической спинка
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
90
|
54 | 2.6 | 2.9 | 4.2 |
| Скумбрия атлантическая, приготовленная на жару |
100
|
262 | 23.9 | 17.8 | 0 |
| Помидор (томат), грунтовый |
120
|
28.8 | 1.3 | 0.2 | 4.6 |
| Печенье сахарное из муки первого сорта |
7
|
28.5 | 0.5 | 0.7 | 5.1 |
| Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5] |
30
|
66 | 2.4 | 0.6 | 15.6 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
33
|
120.1 | 7.7 | 9.7 | 0 |
| Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1285 | 573 | 39 | 32 | 30 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Помидор (томат), грунтовый |
120
|
28.8 | 1.3 | 0.2 | 4.6 |
| Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5] |
30
|
66 | 2.4 | 0.6 | 15.6 |
| Итого | 650 | 188 | 4 | 1 | 39 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Окрошка |
400
|
289.6 | 19.6 | 10.4 | 28 |
| Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5] |
30
|
66 | 2.4 | 0.6 | 15.6 |
| Батон с Сыром [Парус] |
60
|
223.2 | 5.8 | 10.9 | 25.4 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 790 | 581 | 27 | 21 | 69 |
| Итого за день | 2725 | 1344 | 71 | 56 | 139 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
8
Olga1959
19.08.2023 18:59
Сегодня была в центре очень понравился мужчина пел с микрофоном
Драгоценная моя женщина, вообщем до слез, так давно её не слышала
раньше Иванов пел, Завтра надо рыбку поесть таблица отличная
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
150
|
67.5 | 4.5 | 2.3 | 7.2 |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
45
|
71.4 | 5.8 | 5.2 | 0.3 |
| Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Итого | 898 | 166 | 11 | 7 | 11 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Миндаль |
8
|
48.7 | 1.5 | 4.3 | 1 |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
200
|
201.8 | 8.4 | 2.2 | 37.1 |
| Фарш свиной, 96% мяса / 4% жира, приготовленный |
30
|
56.1 | 9.2 | 2.1 | 0 |
| Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
| Кунжут |
2
|
11.3 | 0.4 | 1 | 0.2 |
| Итого | 990 | 367 | 21 | 10 | 46 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грецкий орех |
18
|
118.1 | 2.9 | 10.9 | 2 |
| Окрошка |
400
|
289.6 | 19.6 | 10.4 | 28 |
| Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5] |
30
|
66 | 2.4 | 0.6 | 15.6 |
| Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
| Шоколад сладкий |
5
|
27.5 | 0.2 | 1.7 | 2.9 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.2 |
| Печенье сахарное из муки первого сорта |
10
|
40.7 | 0.7 | 0.9 | 7.3 |
| Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
| Итого | 1093 | 650 | 28 | 34 | 59 |
| Итого за день | 2981 | 1184 | 61 | 51 | 117 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
4
Olga1959
19.08.2023 04:13
Во проблема. кот у меня уличный и кода я засыпаю он приходит ко мне
на кравать, сейчас гуляет стал дольше пропадать до 5 дней, Ну так
вот и на пристани блохи, хотя я его обрабатываю от блох. Ветстанции
купила ампулу, развела брызгала кровать коврики, пока была на
пляжу, пришла стала стирать но я не спросила через сколько можно
стирать . Катались на сапе, лето!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Оладьи, по 2-176 |
50
|
106.5 | 3.3 | 3.3 | 15.8 |
| Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
| Итого | 770 | 171 | 4 | 7 | 20 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Арбуз |
300
|
81 | 2.1 | 0.3 | 17.4 |
| Картофель отваренный в кожуре (в мундире), без соли |
30
|
26.1 | 0.6 | 0 | 5.5 |
| Сосиски, молочные |
45
|
117.5 | 5 | 10.8 | 0.2 |
| Итого | 975 | 224 | 7 | 11 | 23 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пиво, светлое |
500
|
145 | 1.2 | 0 | 8.2 |
| Сосиски, молочные |
100
|
261 | 11 | 23.9 | 0.4 |
| Сыр Фетакса [Hochland] |
40
|
73.2 | 4.4 | 5.8 | 0.8 |
| Оладьи, по 2-176 |
100
|
213 | 6.5 | 6.6 | 31.6 |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
| Фарш свиной, 96% мяса / 4% жира, приготовленный |
20
|
37.4 | 6.1 | 1.4 | 0 |
| Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
| Итого | 870 | 863 | 33 | 38 | 67 |
| Итого за день | 2615 | 1259 | 45 | 57 | 111 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
