Привет,
После отпуска сразу на работу, 2 раза вырубало даже. Надо пораньше лечь спать. Еда наконец то нормальная, где могу наесть белка и контролировать все остальное.

Привет,

дорога домой 1300 км заняла почти 14 часов, задержались из-за перевернутой фуры в Тульской области и домой приехали в 2 ночи, а потом еще 20 минут таскали персики и арбузы домой. В итоге утром встала с трудом и поехала на работу. Отосплюсь позже.
Еда только та, что в кафешках  и всякие вредные перекусы и вредное питье.
Вес еды приблизительный, чтоб просто хотя бы приблизительно иметь представление что съедено.
Вес на 09.08.2021 - 85,5 кг еще 500 гр скинуть и будет минус 10 кг

Привет,
5 день путешествий. Маршрут: Гурзуф, Ялта и обратная дорога. Из-за того, что задержались на водопадах, не заехали в Севастополь и в Балаклаву. Очень обидно. Видимо в следующий раз, но в понедельник и мне и дочери на работу. Одна из достопримечательностей Гурзуфа лагерь Артек и гора Аю-Даг, словно огромный медведь упал в воду. Эта гора уходит в море на 2 км.
К пляжу не пошли, сразу выдвинулись в Ялту.
Я влюбилась в этот город. Движуха, как в Москве, очень оживлённо, на набережной современно, в городе магазинчики на каждом углу, как будто вернулась в прошлое, начало двух тысячных. Цены московские, особенно на набережной. Ехали сразу к 8 причалу, через переулочки, иногда дороги были под углом 30-40 градусов, чтобы покататься по морю до Ласточкиного гнезда, т.к. там слишком людно, решила что по морю будет проще посмотреть без толпы и поснимать с моря красоту побережья.
Повезло, что на стоянке отеля, который на набережной я договорилась машину поставить во дворе. Мест вообще нет. Улочки узкие 2 машины разъехаться даже не могут из-за припаркованных машин.
Пока плыли параллельно с нами несколько раз проплывали группы дельфинов, а вот Сашке и Машке на воде стало плохо, начало укачивать. Неожиданно, если бы знали, что так будет, купили бы что-нибудь в аптеке.
Лучшее купание конечно же в Ялте. Волны от курсирующих туда сюда катеров, теплоходов поднимаются такие, что не сравнится ни с одним аквапарком. Они поднимаются до метра. На берег выкидывает людей, как тюленей. Визг стоит от каждой большой волны, мы их прям ловили. Я колено разбила, Алена шишку набила, но это купание одно из лучших и заход в море мелкая галька, крупная на кромке воды и песок на глубине.
Из смешного, меня когда выкинуло волной на берег, решила детей поснимать. Одела тапки, взяла телефон и попёрлась к воде снимать, как девок возило волнами по берегу, лифчики в одной стороне, труселя в другой, меня водой сшибло, тапки улетели в море, забыв выключить камеру побежала собирать их...видео получилось очень смешное. Малыш мой очень устал от купания, а еще и температура поднялась, видимо перекупался.
По трассе между Ялтой и Алуштой ездят троллейбусы, так что и без машины можно посетить несколько городов без спешки. Монетки кинули в Ялте, чтобы вернутся сюда ещё.
На обратной дороге всем захотелось есть, по отзывам выбрали кафешку Кормилица в Алуште. Ну очень вкусная еда была. Взяла винегрет, картофельное пюре и куриную отбивную.Сколько гр не известно, поставила по 100.
На обратной дороге не доехали до Ростова, как планировали, т.к. слишком медленно ехали из-за ремонта дороги, пришлось искать квартиру после Краснодара, остановились в городе Кореновск, приняли нас в гостинице в 2 часа ночи! На память им оставили полную ванну ялтинских камней, которые вытряхнули из трусов😂
Вот и закончилось наше супер скоростное путешествие по побережью. Обратная дорога будет занимать более 12 часов😫
С собой везём ялтинский лук, арбузы и персики.

Привет
4 день путешествий. Маршрут: грязевой вулкан Шуго и Крымское побережье Симферополь, Алушта, Гурзуф. Нашли шикарную квартиру в Гурзуфе и решили на ночлег остановится там.
Вулкан очень понравился, много смешных моментов было. Ходить по нему не получается, грязи выталкивают на поверхность, всплывает то попа, то выталкиваются ноги вверх и обратно принять вертикальное положение довольно сложно, больше 15-20 минут не рекомендуется находится там, особенно с давлением и гипертонией. Поэтому я покупалась немного, помылась и пошла снимать детей. Из одного кратера вытаскивали тетку кг 100 веса, она вылезти не могла. Девочки вытягивали, а я снимала и угорала над этим зрелищем, как сложно тащить из болота бегемота. Там есть горка, спуск в большую грязную чашу. Для лучшего скольжения сверху поливают водичкой. Сын сел, поехал и испугался, что вместе с головой уйдет в грязь. В середине горки начал вылезать, а когда доехал до конца и бухнулся туда, ор стоял, что он задыхается и ничего не видит. В итоге из-за него пришлось вылезать оттуда. Грязи лечебные, от целой кучи болезней. Набрали по бутылочке с собой.
Дорога в Крым понравилась, ее словно вымостили ангелы😇 мост просто слов нет. Денег чувствуется вбухано Россией очень много в Крым, конечно люди на полуострове не хотят обратно в состав Украины. Со связью и банкоматами какая то трагедия. Карты сбера не принимаются. Хорошо были Альфы и Тинькофф. Пришлось в Симферополе искать банкоматы. Единственное пока еще землю не так много возделывают, как со стороны Краснодарского края. Там занято все, то кукуруза, то подсолнухи, то абрикосы или персики, то еще чего-то. Арбузы по 10 рублей за кг. Обратно будем ехать надо купить с собой. В Крыму же много пустующих километровых полей. Если кто играл в танчики, то это похоже на локацию Малиновки))) Видимо еще до этих полей не дошли руки. Все остальное как при совке. А вот курортные города нарядные, Алушта почему то напомнила переулочки центра старой Москвы. И тут комары зажрали у моря. Нигде их не было кстати.
Еда вкусная была, фото конечно же сделала😂 но перебрала углей из-за сладкой воды.
Фотки с Гурзуфа будут завтра.
На моем телефоне заканчивается память.

Привет.
Путешествуем 3 день. Маршрут: Архипо-Осиповка, Геленджик, Кабардинка, Новороссийск с заездом на водопады Жане.
В итоге на водопадах проволандались аж 5 часов. Стёрты ноги у дочери и жо.. у подруги дочери. Они развлекались так, перекрывали русло своими задницами и катались по течению. После этого в море все щипало. 😂
Искупались в ванне Афродиты и Геракла, в чаше любви и в чаше здоровья.
Вода холодная с горной реки. Попрыгали по горам 14 км (дорога туда и обратно),
посмотрели на древние кураганы и дольмены. Происхождение их 11 век до н.э.
В Кабардинке жилья не нашли, поэтому поехали уже в ночь до Новороссийска. Оттуда уехали уже была ночь, а дорога по горному серпантину. Но тут с жильём попроще. Город большой.
Нормальная еда была только в обед.

Привет.
2 день путешествия по побережью прошел не без проблем. Пишу для себя, чтоб ничего не забыть🤗
То колесо спустило. Заехали в шиномонтаж. Оказался какая то фигня с соском на шине. Сделали. Только отъехали и машина едет тяжело, дочь говорит, ну все машина не едет, сейчас будем возвращаться.И тут я ей говорю, а ты с ручника то снялась?😂 Без него оказывается ехать намного проще и быстрее.😂😂😂 а она забыла, что мастер попросил поставить на ручник. Отматали еще много км. В Краснодаре заехали в Макдональдс и пока стояли вытек из машины антифриз (для тех кто не знает, это жидкость для охлаждения двигателя), но мы вначале не поняли это вообще от нас течет и что течет. С мужем на связи, говорит нюхайте лужу, если сладко пахнет, то антифриз, если нет, то жидкость омывателя или кондей потёк. А чем нюхать, макнула туалетной бумагой в лужу, а бумага пахнет яблоком😂, влажная туалетная бумага и салфетки тоже с подушками, вот тут то маска и пригодилась, ей макали и нюхали. Муж говорит, еще можно лизнуть. Я ржу, лужа грязная, а я не хочу козленочком стать. Отъехали с того места, встали на другое, чтоб посмотреть течет или нет. Мужчина подошёл, спросил есть проблема или нет. Показал где какой бачок и если это антифриз, то желательно его купить и доливать в дороге. Отматали еще 50 км по горам и тут бац температура двигателя начала подниматься. Мы встали и начали голосовать на трассе, чтоб кто-то девкам помог)) нашлись 2 фуры и один даже вернулся. Залили нам антифриз, подарили баклашку. В горах опять перегрев. Опять встали долили и решили ехать в автосервис в Джубге. В автосервисе подняли машину, посмотрели, а ничего не течет. Видимо из-за перепада давления в горах, воздушная пробка вышла + кондей греется и может еще и движок нагревать. Проблем они не выявили, все сухо, нигде ничего не течет, поэтому поехали дальше. Сказали, что этого антифриза нам будет достаточно. Если что остудить движок и долить.
Ну и наконец то мы у моря в районе Архипо-Осиповки. Дети не вылезали из моря до самой ночи. Улица вдоль пляжа просто жесть, толпа людей, все без масок, кабинки для переодевания не работают, все шезлонги и мешки платные, туалет 20 рублей. Очень шумно. Квартиру сняли чуть дальше от пляжа, чтобы было не так шумно и можно было выспаться.
Еда в поездке так себе. В кафешках на трассе есть страшно. Максимум бутеры да ходдоги.
Утром опять искупались и дальше поехали. В вот и бухта Вулан. С одной стороны гора Еж с другой гора Верблюд, очень похоже на 2 горбого😃 забегу вперед, вода оказалась тут холоднее, чем в Геленджике, Кабардинке, Новороссийске. И пляж крупная галька, все ноги сбили. На центральном пляже тоже галька, но в море песочек. Из-за этого народ лежит друг на друге. С масками вообще никого не видели.

Привет из Краснодарского края.
Отмахали почти 900 км. Еда вчера была только в дороге и то, что с собой взяли. Единственное мороженное взяли на заправке. Оно точно было лишнее, но такое вкусное. Сейчас завтракаем и едем по всему побережью, но вначале надо найти шиномонтаж, колесо новое спустилось(

Привет,
Не успела вчера дневник до конца заполнить, т.к. день был довольно напряжённый. В выходные приняли спонтанное решение ехать с дочерью и сыном в Крым, берем еще подругу дочери и едем кататься по всему побережью. Дочь за рулём еще и пол года не накатала, но вполне уверенно водит. Все выходные была суета, вчера сбор сумок, вечером стирка. Приятные хлопоты. На работе поставила всех перед фактом, что я в отпуск иду. Чем хороша конечно коммерческая организация, нет никакого плана отпусков. Когда надо, тогда и идешь в отпуск. Осталось купить утром еды в дорогу и едем. Заодно заедем к моей подруге детства с которой жили на одном этаже и сидели за одной партой, 8 лет ее не видела и свою крестрицу, а она моего сына, своего крестника.
Вес на 03.08.21 - 85.90 кг
С момента прихода на МЗР 26 мая я скинула уже 9,1 кг. Надеюсь ничего лишнего не на жру. Буду заполнять дневник по мере возможности.
Всем удачи и хороших отвесов.

Привет
Сегодня вся в делах, еду фоткать некогда было. Вчера сидели с соседями до часу ночи болтали, в итоге встала разбитая, дел вагон.
Сегодня уже в 10 будет отбой, т.к. завтра еду с дачи на работу, надо выспаться.
Ударными темпами закатала 7 банок 1,5л огурцов, 4 банки варенья яблоко-груша и 4 банки кабачкой икры, сварила компот без сахара, добавила сах зам, не поняла как его считать, тоже что ли вносить надо было продукты? Добавила какой то компот, который был.
Неделька предстоит тяжелая, но об этом позже напишу
Смотрю опять белков переела, ну и отлично.

Привет.
На завтрак оладьи яблочные из цельнозерновой муки без сахара с фитпарадом. Ниче так, от яблок есть кислинка. Мужу показались очень сладкими, а мне нет. Сын стрескал 2 шт и наелся.
Обед паста с морепродуктами и огурец
Ужин сырный салат, овощной и индейка на мангале.
В перерывах куски хватала типа арахиса, немного было, меньше ст. ложки и парочка чипсов. Ну жиров чуть больше будет и углей за сегодня перебрала.
И воду пила, тоже не знаю сколько, не засекла.
Выходные всегда калорийные😍 зато оладушки поела