Привет
Утром с сыном очень торопились на электричку, чтоб не попасть в перерыв. Еда из макдака была оптимальным вариантом, заказали домой пока собирались, а то сын неделю просил вредности.
Кошку взяли в переноске с собой. А он старая, вредная, вечно не довольна поездками, ор стоит, когда везем. И даже она за всю дорогу не вякнула даже. Видимо в городской квартире ей тоже надоело, поняла что на дачу едем. А тут бегает такая счастливая. Уже 3 раза подходила есть просила. Будет кому соседских котов гонять.

Из-за того, что съела 2 больших банана, пришлось всю еду переделывать, чтобы белка наесть больше. Творог хотела разделить на 2 части, сегодня 100 гр и завтра, но пришлось запихивать в себя в 2 захода, чтоб компенсировать это невероятное количество углеводов.

Больше бананов не хочу, ну нафик эти эксперименты.:crazy:
А под конец всю еду полернула квасом, лучше б воду выпила😂

Привет,
Болею который день, горло дерет, сопли ручьем. Слушала какого то специалиста, говорит, что когда человек болеет, он есть хочет. Не знаю про кого он говорил, я сегодня завтракала дважды😂
Сок ребенок налил, но он был лишним, пришлось вредность компенсировать и похрустеть отрубями)) Забила отруби в ужин.
Кабачки жарила в кляре в кукурузной муке, а не в пшеничной, тут такого нет рецепта, забивать не стала, т.к. ничего не взвесила. Подобрала похожее. И солянки нет такой, которая у нас, у нас была на курином бульоне с кучей куриного мяса, поэтому тоже забила какая была.
Как всегда белок хорошо наела, а остального недобор. Не знаю когда же я научусь нормально есть и воду пить.

Привет,
сегодня я по салатикам чего-то налегаю. На завтрак один, на ужин пришлось делать другой, т.к. жиров не набирала.  На завтрак забила тот, который по БЖУ подходил.
На обед не доела ни суп ни гречку. Радуюсь, что начала хоть что-то оставлять, когда наедаюсь, а не впихивать в себя все, что на тарелке.
Зато места хватило еще и бабскому пиву, которое валяется в холодильнике с выходных. Все никак его вместить не могла в свой рацион, а тут и место осталось))
Завтра должна была делать прививку 2, от короны, да 2 день хожу соплями гремлю и горло першит, видимо простыла. Пришлось перенести на следующую неделю. А вы прививки уже все сделали?

Привет всем!
Я на МЗР ровно 2 месяца. Итоги моей дорожки к стройности уже довольно ощутимые.
Я скинула 8,6 кг за 2 месяца. Сказать что я счастлива, это ничего не сказала, еще скинуть 1 кг и я вернусь к тому весу, который у меня был после рождения сына почти 9 лет назад.

Впереди конечно еще длинный путь, цель то 60 кг или около того, пока меня внешний вид не будет устраивать. В прошлое похудение доходила до 65 кг, но легко было худеть только до 69, а дальше было очень сложно, интересно посмотреть до какой цифры дойду в этот раз, уж очень хочется новый гардероб.🤗Уже зимние вещи точно не подойдут,брюки мерила, спадают.
Может воды попью еще, а так рот закрыла до завтрака, который меня дожидается.

Завтраком делилась с сотрудниками и 4 яблока еще остались.
Обед в кафе, вес тот, который указан в прайсе, картошку съела половину.
Ужин просто божественый. Кстати кто любит колбасу обратите внимание на карпачо. Его можно делать из индейки из куриной грудки. Белка много, углей нет. Я брала готовый, но не давно видела в тик-ток как его готовить.
Всем хороших отвесов🥰

Вернулась с дачи, опять еда там хаотичная. Попыталась белком компенсировать все что наела. Завтра контрольное взвешивание, но я уже вечером вскочила на весы, пока ничего не прибавилось и это радует.

Привет,
Сегодня с сыном в двоем на даче. Утром зашла соседка, принесла шашлык, пиво и лимонад за то что муж давал ее рабочим лесА, они дом ей обивали панелями. Пришлось думать куда бы впихнуть шашлык, потому что ужин я уже приготовила. Вообщем опять супер белковый день, ну и отлично, мы любим мясо)
Пол дня собирала ягоды и огурцы, вторую половину дня все это пытаюсь закрыть🤗
Сейчас прикол расскажу, посадила я перцы и все пронумеровала, записала номера и названия в блокнот. В итоге к весне блокнот магическим образом испарится и я не знала какие перцы острые, какие нет. Инет с дочерью облазили в поисках, как определить. Нашли способ - попробовать листья. Если горчат, значит острые. Пробовала я, горчат все. Начали пробы запивать молоком. Рассадила, в тепоицу сладкие, на улицу острые. В итоге все выросло и в тепоицу затесались 2 острых перца. Все перцы опыляют друг друга. Неделю назад пробовали те, которые должны быть острыми, а они сладкие сочные, 2 шт умяла. В эти выходные сорвала 4, 2 дала соседу, а 2 сама решила съесть, вчера один, опять вкусный сладкий, а сегодня другой, рот горел пол дня. Теперь интересно, а сладкие перцы какими стали. Сюрприз видимо будет 😅

Сегодня выходная, но работала дома до обеда Потом сходила сына подстричь отвела, огурцов 3 банки закатала и поехала на дачу, поэтому еда в разнобой.
Съела еще гр 40 выпечки типа пиццы маленькая, которую сам печёт магазин, так что еще + калорий 200-300. На сегодня есть закончила.
А это мой малыш.🥰

Привет
Сегодня арбуз и селёдка на завтрак.
Отлично зашло, никакой реакции не было, специально завтра утром взвешусь, интересно селёдка задержит воду. Белок добирала творогом на ужин, хотя я творог вечером не ем. О чудо, ребенок опять попросил творог, так же как у меня и съел гр 100. Я такая счастливая. Он его на дух не переносил, а тут есть начал. Вообщем "Село зеленое", если кто не ел, рекомендую.