Добрый вечер! Выходные не прошли даром.... Плюс. На весах ПЛЮС😶. Сижу дома целый день. Гиподинамия. От работы за буком болит шея. Убежать от холодильника не могу. Нашла цукаты. Зачем то попались мне на глаза.... Но ела вкуснятинки целый день: суфле из печени, семга, посоленная с лимоном и имбирем, а еще кабачки, жаренные на сковородке гриль (что тебе на мангале!!!!).🤗🤗🤗. Но близость холодильника меня провоцировала стащить какой~нибудь вкусненький кусочек...😜Слабачка! Надо быстрее на работу выходить!

Добрый вечер всем! Приехали с дачи. Дети довезти до подьезда. Но часы показали 10т шагов. Вот это щадящий режим с переломом мизинца ноги!!!😀 На самом деле случились замечательные выходные. Привезла зелени и стебли ревеня. Буду варить варенье. Нашла рецепты. С апельсином, с бананами. Вот и попробую!!! Оба!🤗
На даче хорошо! Цветы начинают радовать глаз, да и грядки тоже.. Перед отъездом с внучей сделали фотосессию цветам. Она сама выбирала.

Доброе утро! У нас хорошее солнечное теплое утро! Проковыляла с утра все свои грядки! Ждут меня, но нога болит. ....🤗 . Вчера была чудесная банька! Напарились с внученькой опять дубовым веником!!! От души! И для души!!! Пар поддавали на соляной кирпич!!!! Ооооо, так здорово! Желаю всем хороших эмоций каждый день!

Добрый день! Вчера был минус. День дистанционной работы... Не привычно... Вечером зять забрал на дачу. Соблазнить меня ролами. Получилось😀

Добрый вечер! Сегодня минус на весах. Утром на работе опять была засада. Привезли мне бук, вместо больничного- дистанционка. Но! Были и положительные моменты. Приходили внучики! Такие милахи!!! Уехали на дачу без меня....🙄. А мне можно заняться рационом. Кстати, вчера мой рацион занял 3 место. Неожиданно и..... приятненько!🤗🤗🤗

Добрый вечер! Сломала мизинец на ноге....😕. Не вписалась в диван....🤔 Долго сидела в ТРАВМЕ. Если учесть, что на работу ходила два дня в таком состоянии, то можно представить себе эту картину маслом: гематомище, отек, тукающая боль.....🤢. Поняла, что без больничного не получится. Начальство НЕДОВОЛЬНО!!! Сделала попытку обьяснить, что перелом не был моей целенаправленной акцией. Не услышали.....😕А я больше и не пыталась...😠 Будет возможность передохнуть. Ооочень надеюсь.🤗🤗🤗

Добрый день! Сегодня минусик, маленький и симпатишный! День бы насышенный и почти спокойный. Пришла с работы все равно поздно, Уставшая. Моя любимая индюшка на сковородке гриль вернула настроение и силы. Нектарины вечером пришлось есть, чтоб выровнить ккал и углеводы. А с жирами вот фокус не прошел....🤗 Желаю всем читающим вкусненьких моментов и уверенности в своих начинаниях😍!!!

Доброе утро всем! В город пришла тепло! Утром +16 и солнышко!!! А у меня сегодня в вторая циферка веса уменьшилась на единичку. 😄 А вообще, с прошедшей сумасшедшей неделю я пропустила контрольную дату. Можно подвести итоги хоть сейчас: за 3 месяца ~ минус 9.3 кг.🤗🤗🤗Последний месяц был не простой, но справилась! Справилась с отеками. Надолго ли? Но хотя бы здесь и сейчас💪 Впереди будет не нелегче, но это не повод, чтобы останавливаться😉. Я прошла только полпути.

Еще один славный день! Вернулась с дачи уставшая, но довольная. Случилась шоколадная лихорадка....😨. Слопала пол плитки ритер спорт😋😋😋😋😋. Такого со мной давно не случалось😶. Наверное, надо чаще есть конфетки...., чтоб не было повторов. Последнее время, как-то совсем не хотелось сладкого. А может причина еще в чем~то🤔

Была чудесная суббота после трудной недели, трудной и физически, и психо-эмоциональной. А суббота , кажется, хорошо разгрузила. Снова ходили с внучечкой в баню. Принцессе еще не 4 годиков. Парились на УРА! СТОЛЬКО ЭМОЦИЙ! Неделя закончилась хорошо!!!