Какой прекрасный день! Весы по не много продолжают радовать,100 граммов,но постоянно,каждый день минус, медленно но верно к цели доберусь! В еде не в чём себе не отказываю,просто маленькие порции! И странное дело то что раньше казалось полезным я не могла часто кушать,а сейчас редкий день когда этого нет в моём рационе! Для меня это просто удивительно на сколько поменялось моё питание!
Думала что не смогу отказаться от сладкого и мучного,но и это ошибка была исправленна,сладкое ем мало! СЛАВА Богу за Его милость и помощь в этом вопросе!
Всем хорошего и успешного дня и прекрасного настроения!

Всем доброго дня, хорошего настроения и успехов в достижении цели! Пусть солнце будет без облаков и радость на сердце каждого! Голубое небо очень способствует поднятию настроения,но если даже и тучки на небесах,это не причина падать духом и огорчаться,надо просто радоваться жизни! Мы живы,здоровы и можем идти по жизни радуясь и благодаря Бога за Его милость и Любовь!

Поздравляю всех с праздником! Хорошего настроения,прекрасной погоды солнечной, успехов на работе и в делах!
Победы в нашем общем деле,борьбы с лишним весом! Надо, очень надо перейти на правельное мышление и питание и тогда мы все,каждый дойдём до той цели,которую поставили перед собой!

Всем доброе утро! За окном яркое солнце! Как приятно когда от него негде спрятаться,а оно стремится всех согреть: людей,животных, растения! Ему всё равно кого,просто греет и всё! Как это чудесно замечательно прекрасно! Если бы и мы люди,стремились приносить окружающим только доброе и приятное,не важно кто перед тобой просто приносить мир,радость,как бы тогда было легко жить на земле!
Всё хорошего дня,теплой погоды радости в этом дне!

Всем доброй ночи! Если правильно питаться и вовремя ложиться спать результат обязательно будет хороший и цель будет достигнута! Но у меня к сожалению не получается вовремя ложиться! Нужно не позже чем в 22 часа! Но я надеюсь,что есть те у кого это получается! Не кушать на ночь и вовремя ложиться! Всего вам доброго, спокойной ночи!

Как здорово,прекрасная погода,к цели иду стабильно,даже получается набирать нужные каллории, день просто замечательный! А на следующей неделе обещают повышение температуры и кажется что весна не только пришла ,но и переходит в лето!

Думаю что главное в нашем деле целеустремленность! По немногу,не останавливаясь идти в перёд к поставленной цели! И если даже когда то срыв или не совсем получается не обращать на это внимания а просто продолжать свой путь

Всем доброе утро! Хороших выходных и солнечной погоды желаю! По больше солнышка и радости ! Исполнения желаний и отдыха от работы и тех трудностей которые проходите в жизни!
Пусть у вас всё будет устроено с Божьей помощью!

Всех с праздником! Христос Воскрес! Да будет мир в сердцах ваши и радость! Жизнь да продолжится под Божьим благословением,под Его защитой и охраной! Бог хранит и заботится о Своем творении! Да утешит он сердце каждого,укрепит и даст Своё устройство

Всем доброе утро! Мне всегда так интересно,что чем ближе цель,тем кажется что медленее иду к ней! Что бы покинуть заветную цифру осталось всего пол кило,уходит чётко по 200 грамм в день и кажется теперь что этого очень мало и долго ещё продлится! Нет я не унываю,просто ощущение что к цели иду долго! Но от того что цель очень близка и настроение приподнятое и хочется по быстрее её достигнуть!
Всем успехов,хорошей погоды на эти большие выходные и быть ближе к той цели которая у каждого поставленна!