Доброе утро всем! Ну вот и достигла своего маленького рекорда,покинула цифру 6 в весе! Это для меня большой праздник и счастье! Не помню когда у меня был такой вес,другой десяток в весе! Стало легко ходить и приятно на себя смотреть!
Я и всем вам,кто стремится к своей цели желаю поскорей её достигнуть и не жалеть ни чего для её достижения!
Всем хорошего дня!

Добрый день! И вообще сегодня очень хороший день! Дело даже не в том что на улице тепло,хотя это тоже прекрасно! А то,что не смотря ни на что моё дело движется в перёд! Да не всегда бывают зелёные полосы,иногда и каллории красные,не добираю,не получается иногда! Ну что поделаешь если не хочу кушать! Я не буду насиловать свой организм! Слава БОГУ что есть продвижение,уже появились другие цифры,а это значит,что победа не за горами, только бы удержать достигнутое!
Всем хорошего дня и отличного настроения,добраться вам до минимум цели и до основной цели!

Всем доброго утра! Всё таки я добралась вчера до дачи,чему очень рада! Это было правельно что хотелось туда попасть! Много травы, ёлки красавицы,! Надо будет купить некоторый инструмент и приниматься за покос травы,что бы вся красота была видна,а то я её плохо вижу! Да надо было раньше поехать на дачу,тогда и работы на участке было бы меньше! Но я всё равно очень рада что получилось туда добраться! СЛАВА Богу!
Всем хорошего дня,погоды,у нас солнышко сияет чего и всем желаю!

Всем доброе утро! Хорошего выходного! Прекрасного настроения и успехов в достижении цели! День прекрасный погода замечательная,светит солнце небо голубое ! Просто удивительно,мы на столько в разных местах живём,на столько по разному проводим выходные! И природа по разному себя ведёт! Где-то уже урожай собирают а где-то ещё и не посадили! Просто удивительно и радостно! Да у нас тоже клубнику продают,но это не значит что она уже выросла и поспела в Московской области,у нас ещё всё в переди,хотя и скоро!

Всем доброе утро! Если долго мучился,что нибудь получается! До достижении малой цели осталось совсем чуть-чуть,но почему то ни как это чуть чуть не получается ,то больше на каких-то 100,200 граммов,то меньше! Килограммы ушли,а это не большое не хочет оставить меня ! Интересно почему? Но всё равно,стремление расстаться с этими малыми у меня есть!
Погода прекрасная,настроение тоже !
И как бы они за меня не держались я всё равно останусь без них!
Это как зима, её борьба с весной! Всё равно зелень кругом и зима проиграла и лето уже начинает проявлять себя!
Всем хорошего дня,бодрого настроения,прекрасной погоды и успехов в достижении цели!

Всем доброе утро! На улице прекрасная погода,но для меня это слишком жарко,жду хоть не много что бы было меньше градусов ! На дачу всё ни как не могу поехать,а очень хочется ! Вот увидела фото с цветущими ветками и сразу вопрос,а как мои деревья, цветут или ещё нет и вообще в каком они состоянии! У меня яблони! Если уже цветут то красота ,наверняка,обильная! Вот и хочется увидеть!

Какой прекрасный вечер! В Москве чудесная погода! Ярко светит солнце,небо голубое, только изретко тучи! Получается много гулять в городе и за его пределами и это ещё не дача,а просто повседневные дела! Слава БОГУ мой вес меня стабильно покидает, медленно но верно,прогулки явно на пользу здоровью моему! Специальных упражнений я не делаю и не собираюсь,просто много хожу,получаю от этого удовольствие и пользу для здоровья! Сегодня опять не получилось набрать необходимого количества каллорий и есть просто не хочется! Не хочу насиловать организм! Чувствую себя прекрасно и при таком состоянии и при таком количестве калорий ! Всем хорошего настроения и здоровья,успехов в достижении цели!

А вот у меня ни как не получается освободиться от пол кило,что бы уйти на на другой десяток в своём весе! По двести граммов то плюс то в минус! Но я всё равно надеюсь и стремлюсь к победе в этом вопросе! Я знала что переход на другой десяток всегда сложнее чем сбросить несколько кг! Но победа всё равно будет,я в этом не сомневаюсь!
И если кто то находиться в подобной ситуации,я такому человеку желаю успеха,упорства и победы!

Всем доброго дня, хорошего настроения и отличной погоды на день! Если даже будет лить дождик не печальтесь,это же пятница, конец рабочей недели а в переди выходные! Погода от нас не зависит! Когда солнце можно многое делать на улице,в огороде! А когда дождь можно дома заниматься чем приятно и нравится! Так что дождь не помеха хорошему настроению и можно всегда интересно провести время!
Всем желаю сил провести последний рабочий день и пойти на выходные с радостью!

Витамин В12 очень нужный для нашего организма,в начале не знала где его можно найти,он есть но в маленьком количестве!
Но не давно я обнаружила что этим витамином багата куриная печень! Это вообще очень багатая витаминами В продукт! Кто желает может попробовать её в любом виде!
Я её просто жарю на сковороде или ем паштет печени!