Блог
Войти
Наташа
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташа
22.11.2013 06:56
Дневник питания и тренировок за 21.11.2013
что то последнее время есть некогда, всё на ходу)))) Прикреплен дневник питания
1
Наташа
22.11.2013 06:56
Дневник питания и тренировок за 21.11.2013
Наташа
20.11.2013 05:33
Дневник питания и тренировок за 20.11.2013
2
Наташа
19.11.2013 10:19
Дневник питания и тренировок за 19.11.2013
Прикреплен дневник питания
1
Наташа
18.11.2013 12:13
Дневник питания и тренировок за 18.11.2013
Прикреплен дневник питания
6
Наташа
16.11.2013 11:49
Дневник питания и тренировок за 16.11.2013
Прикреплен дневник питания
2
Наташа
15.11.2013 04:00
Дневник питания и тренировок за 15.11.2013
заметила, что если я вечером после ужина во время чувства голода ем орешки, то утром обязательно отвес есть))) Прикреплен дневник питания
6
Наташа
15.11.2013 03:44
Дневник питания и тренировок за 14.11.2013
вечером слопала много орешек((( Прикреплен дневник питания
2
Наташа
13.11.2013 09:30
Дневник питания и тренировок за 13.11.2013
Прикреплен дневник питания
Наташа
13.11.2013 05:31
Дневник питания и тренировок за 13.11.2013
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-01
Калорийность:
1447 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2025-08-03
Калорийность:
1615 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-08-01
Калорийность:
1683 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
120
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
1
0
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
4
Запеканка из кабачков и говядины с сыром
Автор
Татьяна
142.4
8.8
10.2
2.9
4
0
0