Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с маш и капустой. |
240
|
101.3 | 5.3 | 2.4 | 14.6 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
45
|
43.6 | 9.5 | 0.6 | 0.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 435 | 146 | 14 | 3 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
МАЦОНИ на закваске МАЦОНИ. |
261.5
|
158.5 | 7.8 | 8.6 | 12.3 |
Калина (Запекание) |
20
|
4 | 0.1 | 0.3 | 1.1 |
Итого | 281 | 162 | 7 | 8 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с маш и капустой. |
508
|
214.4 | 11.2 | 5.1 | 31 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
60
|
58.1 | 12.6 | 0.8 | 0.2 |
Печень куриная (Варка) |
23
|
25.4 | 4.2 | 0.9 | 0.2 |
Хурма |
84
|
56.3 | 0.4 | 0.3 | 12.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 835 | 355 | 28 | 7 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калина (Тушение) |
42
|
9.4 | 0.1 | 0.6 | 2.5 |
Итого | 242 | 9 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с маш и капустой. |
290
|
122.4 | 6.4 | 2.9 | 17.7 |
Котлета с творогом, для духовки. |
110
|
231.3 | 13.8 | 19.3 | 1.2 |
Льняное масло холодного отжима |
3
|
26.5 | 0 | 3 | 0 |
Печень трески. Консервы |
15
|
92 | 0.6 | 9.9 | 0.2 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
206.5
|
111.5 | 6 | 5.2 | 9.9 |
Чокопай [Orion] |
30
|
129 | 1.3 | 5.4 | 18.9 |
Итого | 654 | 712 | 28 | 45 | 47 |
Итого за день | 2448 | 1386 | 79 | 65 | 122 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Хлебцы ПИКАНТНЫЕ |
20
|
64.6 | 2.5 | 0.4 | 13.2 |
Хрен с васаби Global Village |
9
|
9 | 0.5 | 0.4 | 0.9 |
Кофе растворимый, сухой |
1.5
|
1.8 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Какао-напиток DOREMIX |
15
|
58.5 | 0.8 | 0.4 | 13.4 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
89.7
|
48.4 | 2.6 | 2.2 | 4.3 |
Вода |
130
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 615 | 187 | 6 | 3 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый заваренный |
201
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп с маш и капустой. |
270
|
70.5 | 3.5 | 2.4 | 8.6 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
40
|
38.7 | 8.4 | 0.5 | 0.2 |
Итого | 511 | 109 | 11 | 2 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
МАЦОНИ |
284
|
185.5 | 8.5 | 10.8 | 13.1 |
Малина с сахаром перетертая. |
31
|
50.9 | 0.2 | 0.1 | 12.1 |
Итого | 315 | 236 | 8 | 10 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с маш и капустой. |
481
|
125.5 | 6.3 | 4.3 | 15.4 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
66
|
63.9 | 13.9 | 0.8 | 0.3 |
Печень куриная (Варка) |
15.3
|
16.9 | 2.8 | 0.6 | 0.1 |
Пирожное МЕДОВОЕ |
104
|
345.3 | 1 | 21.2 | 22 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 846 | 553 | 24 | 27 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
123.9
|
83 | 0.6 | 0.5 | 19 |
Итого | 123 | 83 | 0 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
7.4
|
25.4 | 1.9 | 1.9 | 0 |
Котлета с творогом, для духовки. |
110
|
231.3 | 13.8 | 19.3 | 1.2 |
Суп с маш и капустой. |
310
|
80.9 | 4 | 2.8 | 9.9 |
Чай зеленый заваренный |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 627 | 337 | 19 | 24 | 11 |
Итого за день | 3038 | 1506 | 71 | 68 | 134 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
120
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Какао-напиток DOREMIX |
5.95
|
23.2 | 0.3 | 0.1 | 5.3 |
Льняное масло холодного отжима |
5.12
|
45.3 | 0 | 5.1 | 0 |
Суп с маш и капустой. |
270
|
70.5 | 3.5 | 2.4 | 8.6 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
40
|
38.7 | 8.4 | 0.5 | 0.2 |
Итого | 591 | 179 | 12 | 8 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
МАЦОНИ |
258
|
168.5 | 7.7 | 9.8 | 11.9 |
Итого | 258 | 168 | 7 | 9 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с маш и капустой. |
481
|
125.5 | 6.3 | 4.3 | 15.4 |
Печень куриная (Варка) |
15.3
|
16.9 | 2.8 | 0.6 | 0.1 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
66
|
63.9 | 13.9 | 0.8 | 0.3 |
Хурма |
125.08
|
83.8 | 0.6 | 0.5 | 19.1 |
Итого | 687 | 290 | 23 | 6 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный |
90
|
81 | 16.2 | 1.1 | 1.2 |
МАЦОНИ |
113.5
|
74.1 | 3.4 | 4.3 | 5.2 |
Малина с сахаром перетертая. |
30
|
49.2 | 0.2 | 0.1 | 11.7 |
Чернослив (слива сушеная) |
20.8
|
53.2 | 0.5 | 0.1 | 12 |
Чай зеленый заваренный |
187
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 441 | 257 | 20 | 5 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с маш и капустой. |
310
|
80.9 | 4 | 2.8 | 9.9 |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
7.4
|
25.4 | 1.9 | 1.9 | 0 |
Котлета с творогом, для духовки. |
110
|
231.3 | 13.8 | 19.3 | 1.2 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Итого | 627 | 445 | 25 | 29 | 20 |
Итого за день | 2605 | 1341 | 89 | 58 | 111 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт СМЕТАННЫЙ. |
156
|
116.8 | 4.4 | 7.6 | 7.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Какао-напиток DOREMIX |
10.5
|
40.9 | 0.5 | 0.3 | 9.3 |
Итого | 316 | 159 | 5 | 7 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт СМЕТАННЫЙ. |
206
|
154.3 | 5.8 | 10.1 | 9.5 |
Хурма |
110
|
73.7 | 0.6 | 0.4 | 16.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 516 | 256 | 7 | 11 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Запекание) |
200
|
45.9 | 3.1 | 0.4 | 7.6 |
Адыгейская соль |
1.5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Паприка, перец сладкий молотый |
1
|
2.8 | 0.1 | 0.1 | 0.2 |
Грудка куриная КУРИКО |
216
|
259.2 | 36.7 | 13 | 0 |
Котлета с творогом, для духовки. |
110
|
231.3 | 13.8 | 19.3 | 1.2 |
Суп с Маш. |
200
|
67.6 | 3.8 | 0.4 | 12 |
СЫР КУПЕЧЕСКИЙ |
50
|
179 | 11 | 15 | 0 |
Итого | 778 | 788 | 68 | 48 | 21 |
Итого за день | 1611 | 1204 | 81 | 67 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Чай зеленый заваренный |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
1.5
|
1.8 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Суп с Маш. |
280
|
94.6 | 5.3 | 0.6 | 16.8 |
Свинина, верхняя часть окорока |
40
|
72.8 | 8.1 | 4.3 | 0 |
Итого | 901 | 198 | 15 | 6 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
1.5
|
1.8 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Какао-напиток DOREMIX |
12
|
46.8 | 0.6 | 0.3 | 10.7 |
Вода |
128
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Йогурт СМЕТАННЫЙ. |
100
|
74.9 | 2.8 | 4.9 | 4.6 |
Малина с сахаром перетертая. |
21
|
34.5 | 0.1 | 0.1 | 8.2 |
Итого | 312 | 184 | 5 | 6 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
105
|
70.4 | 0.5 | 0.4 | 16.1 |
Суп с Маш. |
490
|
165.6 | 9.3 | 1 | 29.4 |
Свинина, верхняя часть окорока |
50
|
91 | 10.1 | 5.3 | 0 |
Итого | 645 | 327 | 20 | 6 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный |
95
|
85.5 | 17.1 | 1.1 | 1.2 |
Йогурт СМЕТАННЫЙ. |
177
|
132.6 | 5 | 8.7 | 8.1 |
Малина с сахаром перетертая. |
30
|
49.2 | 0.2 | 0.1 | 11.7 |
Тыквенные семечки, жареные без соли |
10
|
57.4 | 3 | 4.9 | 0.8 |
Итого | 312 | 324 | 25 | 14 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с Маш. |
220
|
74.4 | 4.2 | 0.4 | 13.2 |
Котлета с творогом, для духовки. |
110
|
231.3 | 13.8 | 19.3 | 1.2 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Итого | 530 | 413 | 23 | 24 | 24 |
Итого за день | 2701 | 1448 | 89 | 59 | 136 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Печенье сдобное |
34.5
|
155.6 | 2.2 | 5.8 | 23.6 |
Какао-напиток DOREMIX |
9.2
|
35.9 | 0.5 | 0.2 | 8.2 |
Вода |
105
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 548 | 193 | 2 | 6 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с Маш. |
280
|
94.6 | 5.3 | 0.6 | 16.8 |
Свинина, окорок (Варка) |
47
|
109.4 | 6.5 | 9.3 | 0 |
Итого | 327 | 204 | 11 | 9 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт СМЕТАННЫЙ на топлёном молоке. |
280
|
190.4 | 8.1 | 11.5 | 13.2 |
Итого | 280 | 190 | 8 | 11 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с Маш. |
490
|
165.6 | 9.3 | 1 | 29.4 |
Свинина, окорок (Варка) |
50
|
116.4 | 6.9 | 9.9 | 0 |
Хурма |
107.3
|
71.9 | 0.5 | 0.4 | 16.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
14.75
|
92.8 | 0.4 | 9.9 | 0.5 |
Итого | 662 | 446 | 17 | 21 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный |
80
|
72 | 14.4 | 1 | 1 |
Йогурт СМЕТАННЫЙ на топлёном молоке. |
105
|
71.4 | 3 | 4.3 | 4.9 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
51
|
27.5 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Вода |
141
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
1.59
|
1.9 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Какао-напиток DOREMIX |
10.9
|
42.5 | 0.6 | 0.3 | 9.7 |
Печенье "Мягкое" |
36
|
178.6 | 2.4 | 8.9 | 22 |
Итого | 425 | 393 | 22 | 15 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Итого | 200 | 108 | 5 | 5 | 9 |
Итого за день | 2443 | 1536 | 67 | 69 | 158 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
бедро куриное |
40
|
68 | 7.9 | 3.9 | 0.1 |
Чай зеленый заваренный |
270
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
1.64
|
1.9 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Какао-напиток DOREMIX |
10
|
39 | 0.5 | 0.3 | 8.9 |
Вода |
151
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Суп пюре морковный. |
252
|
88.5 | 4.8 | 2.3 | 11.8 |
Итого | 774 | 224 | 14 | 7 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир домашний |
260
|
154.2 | 7.8 | 8.1 | 12 |
Итого | 260 | 154 | 7 | 8 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная (Варка) |
12
|
13.3 | 2.2 | 0.5 | 0.1 |
бедро куриное |
70
|
119 | 13.8 | 6.9 | 0.1 |
Суп пюре морковный. |
490
|
172 | 9.3 | 4.4 | 23 |
Хурма |
135
|
90.5 | 0.7 | 0.5 | 20.7 |
АДЖИКА "Русский аппетит" г.Челябинск |
2.54
|
0.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
16.74
|
105.3 | 0.5 | 11.2 | 0.6 |
Чай зеленый заваренный |
204
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 930 | 500 | 26 | 23 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный |
80
|
72 | 14.4 | 1 | 1 |
Кефир домашний |
120
|
71.2 | 3.6 | 3.7 | 5.5 |
Кофе растворимый, сухой |
1.45
|
1.7 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Какао-напиток DOREMIX |
10.3
|
40.2 | 0.5 | 0.3 | 9.2 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Вода |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
48
|
25.9 | 1.4 | 1.2 | 2.3 |
Итого | 429 | 266 | 23 | 11 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета с творогом, для духовки. |
110
|
243.1 | 13.9 | 20.4 | 2 |
Суп пюре морковный. |
252
|
88.5 | 4.8 | 2.3 | 11.8 |
Льняное масло холодного отжима |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 367 | 375 | 18 | 27 | 13 |
Итого за день | 2761 | 1521 | 91 | 78 | 112 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Чай зеленый заваренный |
185
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чернослив (слива сушеная) |
10
|
25.6 | 0.2 | 0.1 | 5.8 |
Итого | 375 | 27 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво, обычное, все виды |
183
|
78.7 | 0.8 | 0 | 6.5 |
Итого | 183 | 78 | 0 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир с творогом |
160
|
179.5 | 16.3 | 9.4 | 6.1 |
Яйцо куриное (Запекание) |
47
|
68.9 | 5.7 | 5 | 0.3 |
Подсолнечное масло |
4.73
|
42.5 | 0 | 4.7 | 0 |
Чай зеленый заваренный |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 491 | 290 | 22 | 19 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат морковный. |
60
|
38.3 | 0.8 | 2.2 | 3.8 |
Лапша [Роллтон] |
55.5
|
177.6 | 3.3 | 7.8 | 23.9 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
35
|
220.2 | 1 | 23.5 | 1.3 |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30.7
|
105.3 | 7.9 | 8 | 0 |
Шпроты в масле. Консервы |
83
|
301.3 | 14.4 | 26.9 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
213
|
334.4 | 27.1 | 24.5 | 1.5 |
Помидор (томат), парниковый |
98.3
|
13.8 | 0.6 | 0 | 3.7 |
Лук зеленый (перо) |
19.2
|
3.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
24.4
|
153.5 | 0.7 | 16.3 | 0.9 |
Лук репчатый |
13.5
|
5.5 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Итого | 632 | 1353 | 56 | 109 | 36 |
Итого за день | 1682 | 1750 | 79 | 128 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Какао-напиток DOREMIX |
10
|
39 | 0.5 | 0.3 | 8.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп "Суворовский" |
305
|
105.5 | 5.5 | 0.9 | 19.8 |
Итого | 715 | 146 | 6 | 1 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир домашний |
280
|
166 | 8.4 | 8.7 | 12.9 |
Итого | 280 | 166 | 8 | 8 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
11
|
69.2 | 0.3 | 7.4 | 0.4 |
Печень куриная (Варка) |
14
|
15.5 | 2.5 | 0.5 | 0.1 |
Хурма |
129
|
86.4 | 0.6 | 0.5 | 19.7 |
Котлета с творогом вариант 2 |
80
|
175.4 | 9.3 | 14.6 | 2.2 |
Суп "Суворовский" |
462
|
159.9 | 8.3 | 1.4 | 30 |
Итого | 696 | 506 | 21 | 24 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир с творогом |
160
|
179.5 | 16.3 | 9.4 | 6.1 |
Печень трески. Консервы |
13.14
|
80.5 | 0.6 | 8.6 | 0.2 |
Хлебцы ПИКАНТНЫЕ |
13.16
|
42.5 | 1.6 | 0.3 | 8.7 |
Чернослив (слива сушеная) |
6.56
|
16.8 | 0.2 | 0 | 3.8 |
Финики |
10.86
|
31.7 | 0.3 | 0.1 | 7.5 |
Чай зеленый заваренный |
178
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 381 | 351 | 18 | 18 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета с творогом вариант 2 |
80
|
175.4 | 9.3 | 14.6 | 2.2 |
Суп "Суворовский" |
245
|
84.8 | 4.4 | 0.7 | 15.9 |
Льняное масло холодного отжима |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
150
|
81 | 4.4 | 3.8 | 7.2 |
Безе |
2.49
|
7.6 | 0.1 | 0 | 2 |
Сдоба выборгская с повидлом |
17.49
|
51.2 | 1.1 | 0.7 | 10 |
Итого | 499 | 444 | 19 | 24 | 37 |
Итого за день | 2572 | 1614 | 73 | 77 | 157 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир домашний |
100
|
53.9 | 2.9 | 2.5 | 4.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Какао-напиток DOREMIX |
10
|
39 | 0.5 | 0.3 | 8.9 |
Кефир домашний |
131
|
70.6 | 3.8 | 3.3 | 6.2 |
Вафельные хлебцы ЛАЙТ хлебцы молодцы |
8.79
|
30.3 | 0.9 | 0.4 | 5.7 |
Хрен с васаби Global Village |
19.7
|
19.7 | 1.2 | 0.8 | 2 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Кофе растворимый, сухой |
0.8
|
0.9 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Итого | 550 | 232 | 10 | 8 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
0.8
|
0.9 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Какао-напиток DOREMIX |
10
|
39 | 0.5 | 0.3 | 8.9 |
Суп бобовый. |
266
|
111.5 | 9 | 1.3 | 15.2 |
Итого | 376 | 151 | 9 | 1 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир домашний |
241
|
129.9 | 7 | 6 | 11.3 |
Чернослив (слива сушеная) |
15.8
|
40.4 | 0.4 | 0.1 | 9.1 |
Финики |
23
|
67.2 | 0.6 | 0.1 | 15.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
130
|
1.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Хлопья злаковые "Алтайская сказка" |
40
|
124 | 4 | 0.8 | 25.2 |
Вода |
140
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Льняное масло холодного отжима |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
Хрен с Васаби [Global Village] |
6.7
|
6.7 | 0.4 | 0.3 | 0.7 |
Адыгейская соль |
0.9
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 622 | 541 | 13 | 25 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Какао-напиток DOREMIX |
15.2
|
59.3 | 0.8 | 0.4 | 13.5 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 297 | 115 | 4 | 3 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Запекание) |
90
|
36.5 | 0.3 | 0.3 | 7.6 |
Фарш с яблоком и кабачком. |
50
|
80 | 5 | 6.2 | 1 |
Скумбрия дальневосточная (Запекание) |
140
|
301.1 | 24.9 | 22.4 | 0 |
Итого | 280 | 417 | 30 | 28 | 8 |
Итого за день | 2126 | 1457 | 67 | 67 | 143 |