Вчера летали самолёты, заглушив связь. Поэтому, закончив уборку квартиры, я вышла проветриться. Открылся новый супермаркет на Кирова в здании "АТБ". Он уже был забит товаром. И местным и российским. Цена написана в рублях и гривнах.

Сегодня опять "мучила" руки. Настроение взлетело вверх от того, что упражнения даются намного легче, чем раньше.

После завтрака отнесла мамину обувь в ремонт. Странный мужчина. Сказал, что работает с 9 до часу дня. Вчера я пришла в начале первого, а мне сказали, что он 20 минут назад уехал. Сегодня я пришла в 10. Он прибыл на место только через 15 минут после меня. Ладно. Лишь бы работу свою сделал.

Зашла на рынок и увидела там НОРМАЛЬНЫЕ цены. Пекинская капуста была по 7-10 грн, а огурцы варьировались от 25 до 60 за кг. Причем, что внешне, что на вкус разницы никакой. Это, конечно, надо было переться за 3.5 км от дома и зайти в сааааамый дальний угол Кировского рынка. Но всё же лучше, чем ничего. Но, если выйти на первые ряды, то снова можно начинать давиться воздухом от цен. Купила нам огурцов, а сестре - огурцы и салат-латук. Капустину тоже взяла. Боялась, что не хватит, но вписалась ровно в те деньги, что оставались.😅 . Кочан достался тоже сестре, Я предложила, а она согласилась взять. Все хочет вернуться на свою мясно-овощную диету. А то от большого количества углей у неё снова началась сыпь на спине, и вес не уменьшается. Поэтому травоядным досталась наконец их трава.
Вчера вечером забадяжила маску для рук. Кожа сухая, что ужас. Рецепт сама придумала ещё пару лет назад. Тогда помог. Подсолнечное масло сыродавленное+молоко+сметана жирная+мякоть алоэ. Сметану можно заменить на домашний майонез или желтки. Все ингредиенты должны быть домашними, неочищенными и жирными. А алоэ у меня на подоконнике растёт. Единственное растение, которое я не хочу убрать из дома. Не люблю цветы в горшках. Все это дело надо смешать до однородной массы и наносить минимум - три раза в неделю и по 15 минут держать. Остатки втереть, а совсем остатки можно смыть холодной или слегка тёплой водой.
Завтра думаю устроить уборку. Все равно надо быть дома для тестов. А родители собирались на кладбище. Как раз вовремя. Будет удобнее убирать.

Наступила весна, проснулись мужчины. Мне можно надевать паранджу. А то уже по органам разбирать начнут.😂 Одному ключицы понравились, другому - глаза, потом - осанка и т.д. Такое ощущение, что если было видно внутренние органы, то и их бы расхваливали.🤣😂

Утро. Холодная квартира. Ты ёжишься, кутаясь в одежду. Смотришь в окно на нежно-голубое небо. Одевается, выходишь. В нос сразу же бьёт мягкий ненавязчивый цветочный аромат. Ты улыбаешься, идёшь дальше.

Повсюду бабочки. Они бесшумно хлопают своими лёгкими крылышками, перелетая с цветка на цветок, с травинки на травинку.

Под тенью раскидистого куста спрятались от палящего солнца бродячие собаки.

Утром опять беготня. Занести холодец сестре, купить молочку, отнести джинсы домой, отнести в ремонт ботинки и.п. Наконец нашла РАБОТАЮЩИЙ терминал. У нас так же восстанавливают разрушенные мародерами и хулиганами магазины сети "АТБ". Видать, нашли поставщиков.

Потом все же удалось погулять. Прошлась по парку. Все, я перешла в режим ящерки.) Греюсь на солнце.) Плечи, конечно, горят, но бывало и хуже.) Заметен прогресс с силовыми показателями рук. Стало легче делать упражнения. Отжалась от пола с прямыми ногами 45 раз за минуту. Раньше было 35-40. И то трясло, как лист на ветру. Цель - 50 раз за минуту. Но основная нагрузка пришлась сегодня на ноги и пресс. Новые стельки значительно помогли стабилизировать тело при выпадах. И сегодня был ещё один "рывок". Но психологический. Мне понравились мои ноги. Видя в зеркале, как работают мышцы, я невольно начала ими любоваться. И поняла, что у меня очень красывые икры и ляжки. Полюбила упражнение "кошечка". Хоть вспомню, что мое тело может выглядеть сексуально и эстетично.) Появился ещё один стимул набирать вес - та моя сексуальность, которую я потеряла, сильно похудев. Я хочу вернуть ее.

Сон мой наконец достиг нормы в 6 часов в сутки. Идеально для меня.
Приложунька показала, что тот переспевший банан за 50 грн за кг был "лишним". Но я уже приложению не верю. К тому же я слишком хотела вспомнить это вяжущее ощущение, ненавязчивый запах и слегка медовый вкус плода. Тем более, по такой-то цене.
Во время прогулки нарвала цветов (пастушья сумка, какая-то трава и одуванчики). Подошёл ко мне взрослый мужчина, одетый в костюм. Сорвал и отдал мне несколько цветков. И потом... Дал мне 20 грн. Я смотрела на него огромными от удивления глазами, а он лишь улыбнулся, сказал:"Да, и такое бывает." и исчез, пока я соображала, что, где, как и что мне делать. До сих пор не понимаю, зачем он это сделал. Поддельная купюра? Отравлена? Проклята?) Ну-с, увидим.) Я не знаю его и видела впервые. Потом подходили и другие. Но денег уже не давали.😂 Только говорили, что красивая. Вот жадины.)😂😂

Заварила себе смесь пажитника, черного листового чая, тархуна и чайной розы.
Сама придумала. Что видела, то и кидала.) Теперьь наливаю немного заварки, разбавляю кипятком и пью вместо чая. Нашла канал с азиатской кухней. Соусы и блюда интересные, но формат видео не мой. И я не понимаю, зачем хозяйки на интипригарную сковороду льют столько масла. Они буквально "топят" ту куриную грудку или другие продукты в нем. Почти фритюр.. Даже моя мама не льёт столько на обычную сковороду. А я так вообще не жарю и не запекаю в масле. Максимум - соус сделаю на основе сливочного масла. И то, без жарки.

Вторые КД очень странные.. Кровь есть, но такая мазня.. Не пойму, то ли прокладку и спользовать, то ли проще белье просто постирать. Странно, ведь я не пропустила ни одной таблетки. Но хоть без отеков, вздутий и всего того, что было в прошлый раз.

Написала вступление в свой будущий "поток бреда и несвязанных мыслей". Посмотрим, что дальше будет.

(Фото ужасного качества, но как есть. Природа тоже будет, но отдельно.)

Из 20 фотографий понравились только три. Нда. Либо руки из одного места, либо мой перфекционизм показывает зубки.

На завтрак была ленивая гречка. Залила ее с вечера кефиром и добавила ванилин и какао. Да, гречневая каша сама по себе с горчинкой, но такое сочитание мне понравилось. Добавила ещё крыжовник.

Купила ортопедические стельки. Достойно жёсткие. Надеюсь, что помогут.

Кое-кто умудрился обгореть. Не будет тыкать пальцем, кто именно.)

Снова запекла калкана. Да, однообразно, да одно и то же. Но пока хочется, буду есть. Раньше вообще рыбу терпеть не могла. Поняла, что 1600 ккал мне на глаза и за уши. Остальные калории я наедаю, потому что надо. Ну, или потому что хочется сладкого и калорийного.) Как доедим паски, приготовлю что-то бисквитное со сливами. Или яблочное. Хочется пока что чего-то простого. На фотках калории за вчера (там, где больше) и за сегодня.

Цены в городе чууууть-чуть упали на некоторые товары. И то хорошо.)

К девятому числу приводят в порядок места памяти павшим во время Второй Мировой войны. Грозятся провести парад. Сестра хочет отведать солдатской каши.)) Я, в прочем, тоже не откажусь.

В последнее время часто слышу комплименты по поводу своего образа и внешности в целом от совершенно незнакомых людей. Настроение от этого на высоте.)

В квартире наконец немного потеплело. Я сменила пижаму на более лёгкую и могу проветривать комнату перед сном. Так крепче сплю.
Всем спокойной ночи и всего хорошего.))

День был по-настоящему летним. Лучи яркого солнца слепили глаза и обжигали незащищённую одеждой кожу. Играли тенями на яркой молодой зелёной траве, которая застелила мягким ковром уставшую от долгих холодов землю.

Отовсюду был слышен звонкий щебет птиц. Два крохотных воробушка быстро-быстро перескакивал с одного тополя на другой, будто играя. Скорее всего, эта была семейная пара.

На недно-голубом небе не было ни облачка. Лёгкие порывы теплого ветерка заставляли колыхаться ещё нежные, только-только распустившиеся листья деревьев. В воздухе царил тот самый запах весны. Это был аромат молодости, цветов и жизни. Он заглушал запах выхлопных газов автомобилей, что мчались по пыльному асфальту.

Люди наконец никуда не спешили. Многие шли медленно, подставляя лица жаркому солнцу и улыбаясь.

День начала с трени. Заниматься могу только на голодный желудок, иначе - торможу. Пресс, спина, руки и растяжка. Обязательно после такого растягиваю шею и грудной отдел спины, чтоб ничего не защемило. На завтрак пришлась овсяная крупа, залитая кефиром с ягодами, какао и грецкими орехами. Ну и цяй (моя бадяга). Никак не заставлю себя пить просто воду. Ну и ладно. Погода офигенная. Тепло, солнце. То искала освещаемые места, то теперь по тени перемещаюсь. А то жарко (+25). Раньше б уже разливной квас продавали. Как я по нему соскучилась. Купила молока, занесла сестре ещё печенек. Вчера приносила ей бананы и адыгейский сыр в качестве компенсации за моральный ущерб.😅

Моя курица по-гавайски получилась остренькой.) Все, как я люблю.)

Нашла лифчики. Вот это была грудь.. В 45 кг она была, как сейчас 2-3, а при 56 - и вовсе как все 4. Капец.😂

Думаю подтянуть мой инглиш. Скачала приложение HelloTalk. Буду развлекаться. Скажем так, в переписке переводчик мне нафиг не сдался. Уже хорошо. Думала, что все хуже будет.

Вчера купила шнурки для беру, а то старые совсем сдохли. Хорошая продавщица попалась. Сразу поняла, чего хочу. Сказала, что у нее солдаты такие берут. А то раньше кому из продавцов не скажи, что шнурки для беру, а они смотрят на тебя, как на явление Хреста народу.

Искала шорты. Нашла топ. Ну, пусть будет так.

Новости лучше не смотреть. У нас ремонтируют фонтан и памятник павшим во Вторую Мировую, расчистили Вечный огонь, и он наконец перестал быть Вечной мусоркой. Даже горит уже давно.. Новости это вывернули так, что, мол, чужие хотят содрать желто-синий окрас в знак своей власти. Капец. По городу ходят пожилые мужчины в орденах. Вряд ли ветераны. Я не уверена.