Блог
Войти
Ирина Ухань
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Ухань
23.12.2012 04:04
Дневник питания и тренировок за 22.12.2012
22.12.2012 Прикреплен дневник питания
1
Ирина Ухань
22.12.2012 00:46
Дневник питания и тренировок за 21.12.2012
21.12.2012 Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
21.12.2012 11:17
Дневник питания и тренировок за 20.12.2012
Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
20.12.2012 02:44
Дневник питания и тренировок за 19.12.2012
19/12/2012 Прикреплен дневник питания
1
Ирина Ухань
19.12.2012 01:29
Дневник питания и тренировок за 18.12.2012
Прикреплен дневник питания
1
Ирина Ухань
18.12.2012 10:53
Дневник питания и тренировок за 17.12.2012
С жирами перебрала... еще раз убедилась, что нужно сначала внести, посмотреть, а потом уже кушать Прикреплен дневник питания
1
Ирина Ухань
17.12.2012 14:29
Дневник питания и тренировок за 15.12.2012
Так хорошо глинтвейн домашнего приготовления согревает в морозную погоду...
Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
17.12.2012 14:28
Дневник питания и тренировок за 16.12.2012
Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
13.12.2012 02:27
Дневник питания и тренировок за 12.12.2012
13/12/12 Прикреплен дневник питания
2
Ирина Ухань
12.12.2012 02:08
Дневник питания и тренировок за 11.12.2012
12/12/12 Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%