Блог
Войти
Ирина Ухань
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Ухань
23.12.2012 04:04
Дневник питания и тренировок за 22.12.2012
22.12.2012 Прикреплен дневник питания
1
Ирина Ухань
22.12.2012 00:46
Дневник питания и тренировок за 21.12.2012
21.12.2012 Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
21.12.2012 11:17
Дневник питания и тренировок за 20.12.2012
Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
20.12.2012 02:44
Дневник питания и тренировок за 19.12.2012
19/12/2012 Прикреплен дневник питания
1
Ирина Ухань
19.12.2012 01:29
Дневник питания и тренировок за 18.12.2012
Прикреплен дневник питания
1
Ирина Ухань
18.12.2012 10:53
Дневник питания и тренировок за 17.12.2012
С жирами перебрала... еще раз убедилась, что нужно сначала внести, посмотреть, а потом уже кушать Прикреплен дневник питания
1
Ирина Ухань
17.12.2012 14:29
Дневник питания и тренировок за 15.12.2012
Так хорошо глинтвейн домашнего приготовления согревает в морозную погоду...
Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
17.12.2012 14:28
Дневник питания и тренировок за 16.12.2012
Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
13.12.2012 02:27
Дневник питания и тренировок за 12.12.2012
13/12/12 Прикреплен дневник питания
2
Ирина Ухань
12.12.2012 02:08
Дневник питания и тренировок за 11.12.2012
12/12/12 Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
98
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
74
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Новые рецепты
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
4
Творожно-сырные бейглы
Автор
Наталья
217.9
16.2
7.2
20.5
5
6
0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-08-01
Калорийность:
1447 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-08-02
Калорийность:
1566 кКал
Витамины и минералы:
97%