Блог
Войти
Ирина Ухань
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ирина Ухань
08.01.2013 03:02
Дневник питания и тренировок за 07.01.2013
07.01.2013 Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
06.01.2013 04:49
Рецепт Рыбные котлетки на пару
Ирина Ухань
31.12.2012 02:46
Дневник питания и тренировок за 30.12.2012
30.12.12 Прикреплен дневник питания
 1 
Ирина Ухань
31.12.2012 02:45
Дневник питания и тренировок за 29.12.2012
29.12.12 Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
28.12.2012 03:46
Дневник питания и тренировок за 28.12.2012
28.12.12 Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
27.12.2012 03:35
Дневник питания и тренировок за 27.12.2012
27.12.12 Прикреплен дневник питания
 1 
Ирина Ухань
26.12.2012 03:31
Дневник питания и тренировок за 26.12.2012
26.12.12 Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
25.12.2012 02:38
Дневник питания и тренировок за 25.12.2012
25.12.12 Прикреплен дневник питания
 1 
Ирина Ухань
24.12.2012 03:33
Дневник питания и тренировок за 24.12.2012
24/12/2012 Прикреплен дневник питания
 3 
 4
Ирина Ухань
24.12.2012 02:53
Дневник питания и тренировок за 23.12.2012
23/12/2012 Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
Витамины и минералы: 90%
Алла
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
Витамины и минералы: 95%
Алла
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
Витамины и минералы: 96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12 108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10 92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3 62
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12 22
Паэлья с креветками
Автор Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7 17
Суп с чечевицей и грибами
Автор Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4 0