Блог
Войти
Ирина Ухань
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ирина Ухань
26.01.2013 02:46
Дневник питания и тренировок за 26.01.2013
26.01.2013 Прикреплен дневник питания
 1 
 1
Ирина Ухань
25.01.2013 03:00
Дневник питания и тренировок за 25.01.2013
25.01.2013 Прикреплен дневник питания
 1 
Ирина Ухань
25.01.2013 02:42
Дневник питания и тренировок за 24.01.2013
Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
23.01.2013 02:44
Дневник питания и тренировок за 23.01.2013
Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
23.01.2013 02:43
Дневник питания и тренировок за 22.01.2013
Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
21.01.2013 02:49
Дневник питания и тренировок за 21.01.2013
21.01.2013 Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
11.01.2013 12:46
Дневник питания и тренировок за 11.01.2013
11.01.2013 Прикреплен дневник питания
 2 
 1
Ирина Ухань
11.01.2013 03:07
Дневник питания и тренировок за 10.01.2013
10.01.2013 Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
11.01.2013 03:06
Дневник питания и тренировок за 09.01.2013
09.01.2013 Прикреплен дневник питания
Ирина Ухань
08.01.2013 03:37
Дневник питания и тренировок за 08.01.2013
08.01.2013 Прикреплен дневник питания
 1 
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность: 1003 кКал
Витамины и минералы: 83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность: 1219 кКал
Витамины и минералы: 86%
Елена
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
Салат `морской бриз`
Автор Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3 3
Бефстроганов из свинины
Автор Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1 6
Фрикадельки куриные в сметане
Автор Татьяна Меньшикова
143.7
17.8
6.8
1.5
6
3 0
Интересные блоги
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16 68
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6 70
Анна
12-09-2025
Дневник тренировок за 11.09.2025
Всем здравствуйте❤️Решила выйти из подполья и нако...
9 56