Всех с первым днем весны !Наверное ,заметку лучше писать с утра ,а то вечером сильно устаешь.Сегодня решила сдать анализ крови на антитела джи ,результат будет только через 3 дня ,потом буду думать насчет прививки .Прогулялась с утра на голодный желудок ,как же хорошо .Надо практиковать утренние прогулки ,надела другое пальто ,не то ,где в кармане сидит Марго .Придется выгуливаться еще вечером .Посмотрите ,как удачно сделана скульптурная композиция .

День заканчивается ,19 часов, лежу пластом от усталости не физической ,а моральной.Сплошная боль ,болит и спина ,и голова ,и душа .

День прошел нормально ,очень хочется спать,писать уже не могу ,закрываются глаза.

Весна чувствуется уже ,правда еще обещали морозы .Стресс сделал свое дело ,считала сегодня кое как ,есть не хотелось.Возможно ,на некоторое время уйду в подполье ,не буду ежедневно публиковать дневник,хотя вести дневник и подсчеты надо обязательно ,будут суперважные дела .

Ну вот и оттепель ,с утра был еще мороз ,но к12 часам дня температура поднялась до 0 градусов .Чувствую ,что начала переедать ,еще 18 часов ,а я уже съела свою норму калорий ,вечером придется,чего то добавить.И хотя шагов находила достаточно для меня много ,но и аппетит был сегодня высокий .Мне это не очень нравится .

Сегодня был морозный день ,под ногами еще поскрипывал снег ,мороз кусал щеки ,а одна женщина поделилась ,что в Молдавии уже +15,посмотрела в новостях , в Германии почти лето ,очень резкое потепление ,которое семинильными шагами направляется к нам ,что готовить или резиновые сапоги, или лодки ?Я удачно сегодня посетила налоговую ,смекнула ,что мужички еще опохмеляются ,и народу будет мало ,так и есть ,отчетные документы сдала быстро ,заскочила в парикмахерскую ,исправила стрижку ,которую не так давно мне испортили ,при этом прошла почти 5 км ,не шагов .Для меня это большое расстояние .Вообщем день удачный .

Мужчин всех сегодня с праздником 23 февраля !!! Старшего навестили ,мужу новые сапоги купили ,почти 5000 шагов находили ,вообщем ,праздник удался .

Сегодня опять давление подскочило ,хоть и лекарства принимала,пришлось дополнительно таблетки пить ,вроде 10 ку скинула ,давление должно меньше быть .Нет ,конечно ,давление от настроения и стрессов зависит,сама виновата страшилок в инете начиталась,да и от погоды тоже,но погулять все равно пошла по морозцу .У мужа у сотрудника ,худой как велосипед ,а давление ,как у детей проблемы начались ,давление за 200,чуть до работы не допустили ,таблетками срочно сбивал .Интерессно ,а если коньячка выпить, давление уменьшится ?Есть совсем не хочется ,поужинала без аппетита ,только спать ,лягу пораньше ,если дадут уснуть .В обычные дни гораздо легче .И всетаки лучик солнца в ленту.

Сегодня переела ,наверное бариатрическая пила виновата ,предупреждали .Днем настроение вдруг резко упало до нуля ,даже в минус ,в 19 часов уже хотела лечь спать ,но потом ,спасибо каналу Пятница ,и лично Диме Комарову ,обожаю его передачи и его самого ,как будто бензина в баки залили ,начала готовить ,и проготовила до 23 .30.Ну пришлось сделать еще один прием пищи ,но,не страшно .

Сегодня поехала по делам в город в аудит компанию подготовить отчеты для налоговой ,пока ездила ,что то есть захотелось ,а домой еще не скоро ,интерессно как наши худеющие питаются в дороге ?Зашла в какое то бистро ,ничего приличного в шаговой доступности не наблюдалось .Долго думала чем пообедать ,взяла борщ и курицу гриль целую ,чтобы отъесть кусочек .Заведение ,конечно ,затрапезное,там были одни мужики в спецовках. .Пока грели борщ ,сидела с курицей ,вдвоем ждали горяченького супчика .Но вдруг меня поразила мысль ,а зачем взяла суп ,его там целых 450г ,для моего сокращенного желудка перебор,но отказываться уже нельзя ,греют .И вот наконец мне выдали плошку и ,я вижу в супе такой хороший толстый черный волос .Я сказала ,что ваш суп с волосами есть не буду ,мне без слов вернули деньги.Мужики смотрели на меня с удивлением ,что за фифа тут пришла ,подумаешь волос ,когда голодный .Но ,голодной я не осталась, съела куриную ножку и запила кофе .Вот такая история ,но ,честно говоря ,я даже была рада ,что так получилось .Мой желудок сказал мне спасибо ,что я его не растянула .Ну да ладно ,не будем больше об этом .Для всех конец рабочей недели, начинаются женско -мужские праздники ,мужчин заранее поздравляю и предлагаю необычный рецепт ,который можно готовить и к 23 февраля и к 8 марта .,как женщинам ,так и мужчинам .Кто приготовит ,напишите потом ,как получилось .