Ната
04.11.2012 20:41
Ната
03.11.2012 23:49
Ната
03.11.2012 22:09
Не получилось- саму себя не обманешь: проголодалась и в дневной
перекус всё восстановила. Вовремя, а то бы на ночь (как вчерась-
ох!) наелась.
Ната
02.11.2012 22:46
Ната
02.11.2012 21:05
Что-то надоел он мне в таком виде. Вот прочла рецепт: творог+ сёмга
малосольная= очень вкусно. Попробую завтра.
2
Ната
01.11.2012 22:27
Ната
01.11.2012 21:06
сдерживать жор, хотя запах жареных каштанов покоя не давал. Поела и
каштаны, но вложилась в норму и сижу доооовольная. Приятно, что уже
автоматически не ем лишних сладких фруктов. Пополам их,
пополам! 
Ната
31.10.2012 22:34
Ната
31.10.2012 20:53
Что-то вес не снижается... Вот меня и понесло: каштаны,
орешки...Надо успокоиться, выспаться и вновь начать снижать ккал.
1
1
Ната
30.10.2012 22:41
Новые рецепты
Чиа с кефиром
69.7
4.2
3
4.6
7
Яичный паштет
186.4
14.9
13.1
1.8
13
Коржики шарлот
124
9.9
5.2
9.3
0
Лучшие рационы
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
2025-09-10
Калорийность: 1103 кКал
2025-09-09
Калорийность: 1343 кКал
Интересные блоги
