Блог Ната

Ната

30.10.2012 21:00

Я сегодня не внимательная,

три раза вводила в рацион питания продукты- всё напутала. Куда спешу-то? Печально

Ой, а где дневник питания за 30 октября?????

1

3

Ната

29.10.2012 23:50

Дневник питания и тренировок за 29.10.2012

Прикреплен дневник питания

Ната

29.10.2012 22:02

Завтра- стоп.

Всё так и мотыляюсь по делам в машине. Завтра кушать только за столом- это я себе такую установку даю! Даёшь образцовый рацион!!!

2

Ната

29.10.2012 01:05

Опять перекус в машине,

но хоть было чем перекусить. Произнесу крамольную мысль- это лично моё мнение- какая гадость...этот йогурт. Сегодня ккал море, а еда невкусная. Н-да уж...

1

5

Ната

29.10.2012 01:04

За 27 октября

пришлось заполнить 28 октября. Был запрещён вход на сервер. Увы...

1

Ната

28.10.2012 02:19

Дневник питания и тренировок за 28.10.2012

Прикреплен дневник питания

Ната

27.10.2012 00:19

Дневник питания и тренировок за 27.10.2012

Прикреплен дневник питания

Ната

26.10.2012 20:27

Мой день замера `окружностей`

Окружностей тела, конечно! Ни радоваться нечему, ни грустить... Ужин был супер-ассорти-мясо-рыбный. Пока готовила печень- перехотела, ела без удовольствия.... Быстренько бросила в кипяток карпа. И теперь моя душа довольна. Широкая улыбка

1

Ната

26.10.2012 16:07

Дневник питания и тренировок за 26.10.2012

Прикреплен дневник питания

Ната

25.10.2012 17:37

Сыта.

Сократила в перекусах фрукты, непривычно как-то. Тянет что-то перекусить, но голода нет. Получается, что ела фрукты не по надобности, а потому что вкусно. Вкусно- это замечательно, но лишние килограммы ни к чему! Время покажет.

1

3