Блог
Войти
Елена Рощина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Рощина
04.09.2012 12:15
Дневник питания и тренировок за 04.09.2012
Прикреплен дневник питания
1
2
Елена Рощина
03.09.2012 22:25
Дневник питания и тренировок за 03.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
02.09.2012 11:45
Дневник питания и тренировок за 02.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
01.09.2012 22:22
Дневник питания и тренировок за 01.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
31.08.2012 01:13
Дневник питания и тренировок за 31.08.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
29.08.2012 17:54
Дневник питания и тренировок за 29.08.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
28.08.2012 17:39
Дневник питания и тренировок за 28.08.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
28.08.2012 16:43
Ура-минус 2 кг !!!
Сегодня 15 дней с МЗР и минус 2 кг!!!Я очень рада
Если так и дальше пойдёт-это супер))))
6
1
Елена Рощина
27.08.2012 16:24
Дневник питания и тренировок за 27.08.2012
Прикреплен дневник питания
1
Елена Рощина
27.08.2012 16:24
Рецепт Аджика грузинская
Перец очистить от семян.Перец,чеснок и кинзу пропустить через мясорубку.Укроп мелко порезать.Добавить молотый кориандр 1ч.л.,хмели-сунели1ч.л. и 3ст.л.соли.Хранить в холодильнике.
2
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Тефтели из говядины с рисом
Автор
Анна
141.2
14.3
4.2
10.6
6
0
2
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46