Блог
Войти
Елена Рощина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Рощина
04.09.2012 12:15
Дневник питания и тренировок за 04.09.2012
Прикреплен дневник питания
1
2
Елена Рощина
03.09.2012 22:25
Дневник питания и тренировок за 03.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
02.09.2012 11:45
Дневник питания и тренировок за 02.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
01.09.2012 22:22
Дневник питания и тренировок за 01.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
31.08.2012 01:13
Дневник питания и тренировок за 31.08.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
29.08.2012 17:54
Дневник питания и тренировок за 29.08.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
28.08.2012 17:39
Дневник питания и тренировок за 28.08.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
28.08.2012 16:43
Ура-минус 2 кг !!!
Сегодня 15 дней с МЗР и минус 2 кг!!!Я очень рада
Если так и дальше пойдёт-это супер))))
6
1
Елена Рощина
27.08.2012 16:24
Дневник питания и тренировок за 27.08.2012
Прикреплен дневник питания
1
Елена Рощина
27.08.2012 16:24
Рецепт Аджика грузинская
Перец очистить от семян.Перец,чеснок и кинзу пропустить через мясорубку.Укроп мелко порезать.Добавить молотый кориандр 1ч.л.,хмели-сунели1ч.л. и 3ст.л.соли.Хранить в холодильнике.
2
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
8
2
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45