С трудом разобралась с нормой по работе, можно пару дней будет от этого передохнуть. Ещё денег бы хотелось, но, увы, не то нынче мне дают, на чём можно хоть что-то заработать, за копейки приходится тратить драгоценное время. Цены в магазинах растут, ставки за работу падают, причём кое-что даже в разы. Продолжаю дальше терпеливо ждать лучших времён...
Кетоз по полоскам 0,5 ммоль/л, по алкотестеру 0,3 г/л.

Купила по акции творог, на котором написано, что там 10-20% жирности. Сижу и думаю, как считать, как 15% или взять максимум чтоб не переборщить с ккал, а жиры считать исходя из минимума? Как поступаете в таких случаях? Ещё с отборным молоком такая история обычно..

Кетоны сегодня по полоскам 4 ммоль/л, по алкотестеру утром 0,5 г/л, вечером 0,2 г/л.

На улице потеплело, ещё хорошо, что хоть не жара, я к ней совсем не готова ни морально ни физически. Сегодня немного работы, немного готовки и всяких дел по дому по-мелочи, многого не успела сделать, ну как обычно. И ещё 2 раза до Ашана прогулялась.

Кетонов полоски показали 4 ммоль/л, алкотестер 0,6 г/л утром, 0,5 вечером.

Сегодня наконец-то без возлияний и обжирательств, возвращаюсь к праведной жизни, но возможно, что пока до выходных.

Кетоз по Кетоглюку 4 ммоль/л, алкотестером не мерила.

Вчера в первой половине дня ходили смотреть технику с парада. Приехали слишком рано, час с чем-то там пробыли в ожидании, промёрзли, потом ещё, наверное, час смотрели. Через какое-то время, когда поехали танки, я перестала чувствовать, что ногам холодно, потом долго отходила в тепле. Хоть и нормальная погода, температура плюсовая, но промёрзла как зимой. 
Еду вчера не записывала, отдохнула от подсчётов и вообще. Много съесть не удалось - стоп-кран сработал раньше обычного, оставшуюся часть вечера валялась и смотрела сериал. Разумеется, еда была не углеводная, в случае с углеводами стоп-крана нет вообще.
Сегодня день нервный и ещё первый рабочий после долгих выходных, продолжаю есть и пить, но уже пишу это в дневник (всё подряд в завтрак). А на балконе взошли семена укропа, которые пролежали несколько лет, и я думала, что они уже того, но на всякий случай посадила.

Кетоз по Кетоглюку 8 ммоль/л, а алкотестером не мерила.

Хоть и запоздало, но поздравляю всех с Днём Победы!

Выбрались сегодня посмотреть на военную технику (была генеральная репетиция парада), а потом муж дал мне несколько часов отдохнуть от него и от телевизора, уехал к другу до вечера. 
Кетоз по Кетоглюку 4 ммоль/л, по алкотестеру утром 0,3 г/л, вечером 0,2.

Вместо мяса и рыбы душа просит выпечку и десерты.. Решила повторить кулич, но неохота было возиться с глазурью, и испекла просто кекс по тому же рецепту. Надеюсь, в ближайшие дни наемся этих сладостей, и эта тяга к ним поубавится.

Кетоз по Кетоглюку 4 ммоль/л, по алкотестеру 0,2 г/л утром, а вечером сел аккумулятор, пошла ставить на зарядку.

Сделала партию из 4 мороженок в маленьких контейнерах, очень удобно) Что-то типа тирамису получилось - в сливки добавила цикорий в порошке и аромик крем-ликёр и посыпала шоколадной крошкой и кешью. По себестоимости довольно скромно - 28 руб. за порцию.

Кетоз по Кетоглюку 4 ммоль/л, по алкотестеру утром 0,4, вечером 0,2 г/л.

Продолжаю доедать пасхальную еду, готовкой практически не занимаюсь, хотя утром выпотрошила 3 селёдки, засаливаются пока, ещё не решила, запекать буду или просто в солёном виде съедим, муж говорит, что ему всё равно. 
Подсела на десертики, мороженка вчера закончилась, сделала мусс из творога с аромиком манго, а завтра планирую приготовить ещё мороженок, купила маленькие контейнеры специально чтобы порционно замораживать. От работы пока отдыхаю, что-то совсем желания нет, и муж постоянно дома, телевизор, целыми днями работает.

Кетоз по Кетоглюку 8 ммоль/л, по алкотестеру 0,5 г/л.

Сегодня как-то голодно, но не хочется привыкать объедаться, хорошенького понемножку.
Ещё был салат месклан из рукколы и других листиков, купила по акции, но не стала записывать, в основной базе его нет, а по ккал зеленуха мало что изменит.

Кетоз по Кетоглюку 8 ммоль/л, по алкотестеру днём 0,5 г/л, вечером 0,3, возможно, это остатки вчерашнего алкоголя.