С работой застряла. Видимо, на этой неделе выходных получится меньше, чем обычно. КД вдруг раньше начались, перерыв был 23 дня, если правильно считаю. Вроде, в пределах нормы, но всё равно это немного пугает.

Наконец-то броне кофе мой любимый! Масла маловато, правда, но всё равно хорошо. Опять объелась в ужин, но завтра уже харчо не будет, победила его, должно быть меньше еды, если чего в голову не втемяшится.

Не рассчитала что-то свои силы, такое ощущение, что съела в 2 раза больше, чем было на самом деле. Если бы не имела нехорошую привычку всё доедать, то что-то из ужина бы оставила на завтрак, но почему-то так не умею. Если выбрасывать, это хоть понятно, но просто убрать в холодильник и съесть завтра... Видимо, результат постоянных ограничений, ешь пока дают...

Взвеситься вовремя забыла. Взвешиваюсь обычно перед завтраком, вспомнила об этом уже после завтрака, а там плюс к записанному было полторы-две чашки воды, не разобраться уже.

Меньше еды, меньше углей. Опять лень было сходить в Ашан, вышла только немного повозиться с машиной и чуть прокатиться по району и в шиномонтаж. Шиномонтажники уезжали на вызов и обещали быть не раньше, чем через час, и придётся мне дальше спортом заниматься, колесо подкачивать ножным насосом (мне это меньше лень, чем подключать компрессор).

Завтра собираюсь сворачивать углеводную лавочку. Кое-что из углеводной еды осталось, буду не спеша доедать, но основное уничтожила. Напоследок сделала фруктовый салат со сметаной и грецким орехом.

Когда сказала себе, что в пятницу-субботу устрою обжорные дни, организм вдруг перестал просить алкоголь) Вот не хочется совсем! Но от еды отказаться никак нельзя. А с воскресенья всё, очень надеюсь, а-то чувствую, как постепенно засасывает углеводное болото. Мороженку хотела растянуть на 2 дня, но доела всё, что было в ведре, а вафельный тортик это как обычно, в планах было меньше кусочков, всё ходила к холодильнику таскала. Нельзя мне даже нюхать такое.. Опять весь день ленюсь, сериальчик смотрю, даже в Ашан не ходила, вчера хоть прогулялась(

Корж для творожного тортика испекла, завтра приготовлю сам тортик. Из варёных индюшиных шей сделала что-то типа студня с большим кол-вом мяса, очень много мяса с этих шей сняла, больше полутора кг студня теперь есть в запасах. Завтра может ещё что-то приготовлю, надо много низкоуглеводной еды для адаптации, тут самое сложное, что надо много готовить, это напрягает, проще взять что-то готовое, те же конфеты и зефирки из заначки мужа.

Мороженка... Было вкусно, но мало. Решила вот напоследок оторваться, ведро купила, с мужем делиться не буду, а он и не просит. Ленюсь весь день, заставила себя еле-еле убрать ёлочку и игрушки и приготовить салат из свёклы, зато в инете кое-что нашла, что давно мы искали, осталось только купить, лишь бы успеть первыми, а-то это на Юле у людей. И немного жмыхов перебрала, я это делаю, если лень вставать из-за компа, сижу перебираю жмыхи под сериальчик.

Салат с селёдкой и яблоком, конечно, вкусный, но от яблока что-то разыгрался аппетит. Не стала ждать, когда нападёт жор, добавила к ужину ещё и сыра. Конфет и зефирок откровенно мало, хочется сразу и много, пока держусь, но скоро буду с ними завязывать, надо только найти время приготовить альтернативное низкоуглеводное сладкое.

Сделала на завтрак мацебрай с печенью вместо ставшей привычной в последнее время пиццы. Некошерно, но вполне съедобно. Сельдь в ужине обычная, взяла в базе что ближе по калорийности.

Тяжело в первый день рабочей недели после выпитых в воскресенье 2 бутылок вина, в такие дни думаю, что не буду больше употреблять алкоголь, противно от одной мысли о нём, но это проходит через какое-то время и опять тянет на винишко или ещё что-то. А завязывать самое время, праздники закончились, как бы в выходные не продолжить по привычке..