Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
27.04.2013 20:09
Дневник питания и тренировок за 26.04.2013
более или менее нормальный день сегодня Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
24.04.2013 17:24
Дневник питания и тренировок за 23.04.2013
по калориям всего 64 %б но рейтинг 80% Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
23.04.2013 02:15
Дневник питания и тренировок за 22.04.2013
бардак у меня с едой, из-за работы Прикреплен дневник питания
1
Svetlana Koroleva
21.04.2013 21:07
Дневник питания и тренировок за 20.04.2013
C бубликами был перебор........ Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
20.04.2013 16:52
Дневник питания и тренировок за 19.04.2013
какой-то рацион сегоднЯ не очень рейтинговый. ну и ладно! пойду спать после суток
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
18.04.2013 22:53
Дневник питания и тренировок за 17.04.2013
Рейтинг достаточно высокий, не 90 %, но все же хороший результат для меня! Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
15.04.2013 21:51
Дневник питания и тренировок за 14.04.2013
маленько перебор с калориями
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
11.04.2013 06:11
Дневник питания и тренировок за 10.04.2013
ну вот , сегодня у меня такой вот рацион Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
09.04.2013 16:56
Дневник питания и тренировок за 08.04.2013
С калориями у меня сегодня перебор. но ничего.... Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
08.04.2013 18:35
Дневник питания и тренировок за 07.04.2013
опять работа. Рацион неплохой вроде Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
9
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0