Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
01.06.2013 03:11
Дневник питания и тренировок за 31.05.2013
целый день ела свои любимые оладьи Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
26.05.2013 02:06
Дневник питания и тренировок за 25.05.2013
потихоньку возвращаюсь к моему обычному питанию Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
23.05.2013 18:14
Дневник питания и тренировок за 22.05.2013
походные условия. весь день на бутербродах Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
23.05.2013 18:13
Дневник питания и тренировок за 23.05.2013
и это еще не конец.
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
19.05.2013 01:40
Дневник питания и тренировок за 18.05.2013
вот такой вот рацион, даже обсуждать не хочется
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
18.05.2013 02:00
Дневник питания и тренировок за 17.05.2013
правильно говорят, что чем больше спишь, тем меньше ешь! Вот не спала 24 часа, и переела
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
17.05.2013 01:32
Срочно нужна мотивация!
Что-то у меня мотивации маловато! поскучнела я и не хочу правильно питаться.
Срочно нужна мотивация
!!!!
пока я опять не разжирезла...............
5
6
Svetlana Koroleva
12.05.2013 20:23
состояние нестояния и общего конфуза
Чего-то хочется,а чего не знаю. То ли семечек, то ли замуж. В последнее время, мне все время хочется чего-нибудь вкусненького, только я не знаю чего. А вобщем еда мне кажется какой-то безвкусной.
4
4
Svetlana Koroleva
01.05.2013 01:50
Дневник питания и тренировок за 30.04.2013
смена жуткая, еда вся на бегу
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
29.04.2013 02:05
Дневник питания и тренировок за 28.04.2013
уже довольно долгое время не превышаю калорийность. ура!!! Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%