Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
01.06.2013 03:11
Дневник питания и тренировок за 31.05.2013
целый день ела свои любимые оладьи Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
26.05.2013 02:06
Дневник питания и тренировок за 25.05.2013
потихоньку возвращаюсь к моему обычному питанию Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
23.05.2013 18:14
Дневник питания и тренировок за 22.05.2013
походные условия. весь день на бутербродах Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
23.05.2013 18:13
Дневник питания и тренировок за 23.05.2013
и это еще не конец.
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
19.05.2013 01:40
Дневник питания и тренировок за 18.05.2013
вот такой вот рацион, даже обсуждать не хочется
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
18.05.2013 02:00
Дневник питания и тренировок за 17.05.2013
правильно говорят, что чем больше спишь, тем меньше ешь! Вот не спала 24 часа, и переела
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
17.05.2013 01:32
Срочно нужна мотивация!
Что-то у меня мотивации маловато! поскучнела я и не хочу правильно питаться.
Срочно нужна мотивация
!!!!
пока я опять не разжирезла...............
5
6
Svetlana Koroleva
12.05.2013 20:23
состояние нестояния и общего конфуза
Чего-то хочется,а чего не знаю. То ли семечек, то ли замуж. В последнее время, мне все время хочется чего-нибудь вкусненького, только я не знаю чего. А вобщем еда мне кажется какой-то безвкусной.
4
4
Svetlana Koroleva
01.05.2013 01:50
Дневник питания и тренировок за 30.04.2013
смена жуткая, еда вся на бегу
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
29.04.2013 02:05
Дневник питания и тренировок за 28.04.2013
уже довольно долгое время не превышаю калорийность. ура!!! Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1310 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
12
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45