Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
27.04.2013 20:09
Дневник питания и тренировок за 26.04.2013
более или менее нормальный день сегодня Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
24.04.2013 17:24
Дневник питания и тренировок за 23.04.2013
по калориям всего 64 %б но рейтинг 80% Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
23.04.2013 02:15
Дневник питания и тренировок за 22.04.2013
бардак у меня с едой, из-за работы Прикреплен дневник питания
1
Svetlana Koroleva
21.04.2013 21:07
Дневник питания и тренировок за 20.04.2013
C бубликами был перебор........ Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
20.04.2013 16:52
Дневник питания и тренировок за 19.04.2013
какой-то рацион сегоднЯ не очень рейтинговый. ну и ладно! пойду спать после суток
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
18.04.2013 22:53
Дневник питания и тренировок за 17.04.2013
Рейтинг достаточно высокий, не 90 %, но все же хороший результат для меня! Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
15.04.2013 21:51
Дневник питания и тренировок за 14.04.2013
маленько перебор с калориями
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
11.04.2013 06:11
Дневник питания и тренировок за 10.04.2013
ну вот , сегодня у меня такой вот рацион Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
09.04.2013 16:56
Дневник питания и тренировок за 08.04.2013
С калориями у меня сегодня перебор. но ничего.... Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
08.04.2013 18:35
Дневник питания и тренировок за 07.04.2013
опять работа. Рацион неплохой вроде Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62