Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
01.06.2013 03:11
Дневник питания и тренировок за 31.05.2013
целый день ела свои любимые оладьи Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
26.05.2013 02:06
Дневник питания и тренировок за 25.05.2013
потихоньку возвращаюсь к моему обычному питанию Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
23.05.2013 18:14
Дневник питания и тренировок за 22.05.2013
походные условия. весь день на бутербродах Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
23.05.2013 18:13
Дневник питания и тренировок за 23.05.2013
и это еще не конец.
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
19.05.2013 01:40
Дневник питания и тренировок за 18.05.2013
вот такой вот рацион, даже обсуждать не хочется
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
18.05.2013 02:00
Дневник питания и тренировок за 17.05.2013
правильно говорят, что чем больше спишь, тем меньше ешь! Вот не спала 24 часа, и переела
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
17.05.2013 01:32
Срочно нужна мотивация!
Что-то у меня мотивации маловато! поскучнела я и не хочу правильно питаться.
Срочно нужна мотивация
!!!!
пока я опять не разжирезла...............
5
6
Svetlana Koroleva
12.05.2013 20:23
состояние нестояния и общего конфуза
Чего-то хочется,а чего не знаю. То ли семечек, то ли замуж. В последнее время, мне все время хочется чего-нибудь вкусненького, только я не знаю чего. А вобщем еда мне кажется какой-то безвкусной.
4
4
Svetlana Koroleva
01.05.2013 01:50
Дневник питания и тренировок за 30.04.2013
смена жуткая, еда вся на бегу
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
29.04.2013 02:05
Дневник питания и тренировок за 28.04.2013
уже довольно долгое время не превышаю калорийность. ура!!! Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%