Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
27.08.2012 05:04
Дневник питания и тренировок за 27.08.2012
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
26.08.2012 04:40
Дневник питания и тренировок за 26.08.2012
Минус 330 калорий в спортзале. Рацион на бегу.
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
25.08.2012 23:04
Дневник питания и тренировок за 25.08.2012
Зато фруктов много съела, хотя на работе была. Не забыла взять с собой перекус.
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
24.08.2012 23:04
Дневник питания и тренировок за 24.08.2012
Спортзал-315 калорий. Обед в кафе, поэтому цифры приблизительны
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
23.08.2012 03:36
Дневник питания и тренировок за 23.08.2012
Сегодня встречалась с друзьями, поэтому обед и ужин в кафе. Да и перекусов мало
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
22.08.2012 06:51
Дневник питания и тренировок за 22.08.2012
работаааааа
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
21.08.2012 07:22
Дневник питания и тренировок за 21.08.2012
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
20.08.2012 05:51
Дневник питания и тренировок за 20.08.2012
Вот и работа, вот и пицца.
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
19.08.2012 22:17
посмеемся вместе
3
Svetlana Koroleva
19.08.2012 05:51
Дневник питания и тренировок за 19.08.2012
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Алёна Прекрасная
21-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
8
91
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
73
Новые рецепты
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
3
1
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0