Айгуль
23.07.2012 12:28
Айгуль
20.07.2012 21:36
Айгуль
20.07.2012 07:20
чуть -чуть не вписалась в намеченный план(64.5кг :-4кг за месяц),но
и это здорово!!!! ЗАХОЧУ И СМОГУ!!!!
4
1
Айгуль
19.07.2012 23:43
Муж медку свежего вечером принес,ух,и напилась я чаю на
ночь,ммм..... Прикреплен дневник питания
Айгуль
18.07.2012 21:26
Испекла шарлотку,решила себя побаловать..... Прикреплен дневник питания
1
Айгуль
17.07.2012 09:24
Айгуль
17.07.2012 00:12
так,с калориями потихоньку справляемся,теперь бы рацион
сбалансировать.......... Прикреплен дневник питания
Айгуль
15.07.2012 20:01
Эх,не удержалась от сладкого!!!!!!!!!!!!!!!! Прикреплен дневник питания
Айгуль
15.07.2012 18:50
Айгуль
15.07.2012 18:23
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Лучшие рационы
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Интересные блоги
