сегодня погода не комфортная, ветер и всего 16 град., и в квартире холодно, даже пришлось тепловентилятор включить.  А в остальном всё нормально. Я даже грудку индейки не поленилась запечь.

Сегодня обнаружились в холодильнике свинные ребра фермерские, не жирные, и получился у меня гороховый супчик и запеченные ребрышки. В Магните соблазнилась пампушками с чесноком, калорийные, но вкус и запах...

Вчера была в гостях, отмечали с подругой праздниик, вспоминали своих родственников-победителей. Открыли новогоднюю бутылку шампанского Абрау брют, с нового года она нас дожидалась. закусывали весенними салатиками, калории не подсчитывали. 

Сегодня почему-то весь день  в сон клонило, ну и спала утром до 10, потом с 2 до 4 часов... Вечером прошла до магазина и обратно, всего 1,5 км. В общем, выходной, отдых по полной программе, никаких забот. Непривычно дома быть одной, никаких забот.

В этом году городские  власти решили проводить парад на Театральной площади без зрителей, в том числе без ветеранов. Сделано это, как говорят власти, по соображениям безопасности. Предложили посмотреть трансляцию парада на канале правительства области.
В прошлом году среди жителей Ростова оставалось111 участников боевых действий в ВОВ, в этом году  осталось  только 97 человек на весь милионный город... Как мало их осталось...
Бессмертный полк у нас  идет в онлайн режиме,  а вот салют был настоящий!

сегодня всё зеленое, завтра, наверное, будет светофор, праздник ведь... Самый главный, но и грустный праздник. Уходят ветераны. Наше поколение, пожалуй, последнее из тех, кто знал и помнит ветеранов, слушал их рассказы - воспоминания о той Войне.
 Для следующих поколений война будет историей, такой же, как для нас - революция 17-го года.

Клорий немного перебрала, много всего вкусного, еще и сладкие бакинские  помидоры случайно забежали...
Будем считать, что прогулка в 2 км компенсирует перебор. 
Хотела пожаловаться, что похолодало, но поняла, что у нас хорошо, дождь со снегом не идет, буря деревья не ломает, и аж 18 град.

Всё в норме, ем куличи, нарушаю режим питания. 
Случайно в Ашан завезли чавычу. Рыбка вкусная, я её ела, да и вообще видела только в Сибири, и еще привозят её нам на ярмарку с Дальнего Востока, но уже в готовом виде, соленую и копченую. А здесь вдруг охлажденную завезли! Хоть и лежит в холодильнике малосольная форель, но душа не вынесла, купила.  Вообще у меня сейчас в проекте только любимая еда:  баранина вовсех видах, красная рыба, сыр бри, сыровяленый карбонат. 
А погода у нас испортилась, а точнее - вошла  в норму - 18 град, ветер, и в конце недели обещают ночные заморозки.

съела 1 кг клубники и ... ещё хочется. Знаю, что есть арбузная диета. Инбересно, а клубничная бывает? Завтра снова поеду на рынок за клубникой.

И снова удивление в разделе польза и рейтинг: оказывается, йогурт натулальный с 6% белка, - практически бесполезный продукт.
 Вчера купила и  посолила охлажденную форельку, сегодня на завтрак отвела душу. 
Ещё купила замороженую фасоль, обычную, не плоскую, и сделала снова туршу с морковкой, острым и болгарским перцем. Чеснок буду добавлять уже перед едой.
 На рынке уже есть краснодарская клубника. Поехала  и купила целых 2 кг.  Мандарины закончились, апельсины уже не очень сочные, а к яблокам я равнодушна. Пора переходить на клубнику.

И снова нет никакого желания ужинать. Купила айран. Не знаю,  правильно ли это, вместо айрана пишу в меню кефир, т.к. всё равно кисломолочка, и  одинаковые кисломолочные палочки.  Айран есть только  в разширенном меню с пользой 0.  Сделала на ужин салат из огурца с айсбергом, айраном и заправила. Еще съела пирожок с капустой (это единственное, что может у меня вызвать вечерний аппетит). Правда, он тоже с пользой 0, но зато вкусный!