Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ВОДА МИНЕРАЛЬНАЯ ЛЕЧЕБНО- СТОЛОВАЯ magnetistars |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Лук зеленый (перо) |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Укроп |
20
|
8 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Сардельки Говяжьи Оригинальные [Ермолино] |
110
|
286 | 8.8 | 26.4 | 3.3 |
Брокколи, замороженная, вареная с солью |
200
|
56 | 6.2 | 0.2 | 4.7 |
Яйцо куриное, омлет |
70
|
107.8 | 7.4 | 8.2 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Хачапури из лаваша |
220
|
363 | 28.6 | 12.8 | 33 |
Сушеное Мясо Индейка [Лента] |
15
|
41.1 | 8.3 | 0.9 | 0 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 1120 | 1110 | 66 | 68 | 53 |
Итого за день | 3120 | 1110 | 66 | 68 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ВОДА МИНЕРАЛЬНАЯ ЛЕЧЕБНО- СТОЛОВАЯ magnetistars |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из молодой капусты |
400
|
141.2 | 7.6 | 9.6 | 5.6 |
Язык свиной отварной |
170
|
513.7 | 44.6 | 37.3 | 0 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Чеснок |
8
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
15
|
122.4 | 0.2 | 13.5 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Клубника |
90
|
36.9 | 0.7 | 0.4 | 6.8 |
Лук зеленый (перо) |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Укроп |
15
|
6 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Клубника |
70
|
28.7 | 0.6 | 0.3 | 5.3 |
Огурец соленый |
70
|
9.1 | 0.6 | 0.1 | 1.2 |
Итого | 903 | 954 | 57 | 64 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брокколи, замороженная, вареная с солью |
200
|
56 | 6.2 | 0.2 | 4.7 |
Яйцо куриное, омлет |
70
|
107.8 | 7.4 | 8.2 | 0.4 |
Огурец соленый |
65
|
8.5 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
105 | 7.9 | 8 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сушеное Мясо Индейка [Лента] |
24
|
65.8 | 13.2 | 1.4 | 0 |
Хачапури из лаваша |
150
|
247.5 | 19.5 | 8.7 | 22.5 |
Итого | 939 | 607 | 55 | 26 | 33 |
Итого за день | 3942 | 1561 | 112 | 90 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вареники с черникой |
275
|
635.5 | 20.9 | 5 | 126.2 |
Вареники с черникой |
250
|
507.3 | 25.8 | 9.5 | 79.5 |
Сметана 40% жирности |
30
|
114.3 | 0.7 | 12 | 0.8 |
Налим Натуральный с Добавлением Масла [Легенда Ямала] |
50
|
87.5 | 9.5 | 5.5 | 2.5 |
Итого | 605 | 1344 | 56 | 32 | 209 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брокколи с тефтелями под соусом |
170
|
298.5 | 20.2 | 21.8 | 3.6 |
Огурец соленый |
80
|
10.4 | 0.6 | 0.1 | 1.4 |
Помидор (томат), парниковый |
90
|
12.6 | 0.5 | 0 | 3.4 |
Горчичное масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Грецкий орех |
18
|
118.1 | 2.9 | 10.9 | 2 |
Итого | 668 | 532 | 24 | 42 | 11 |
Итого за день | 2973 | 1877 | 81 | 74 | 220 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ВОДА МИНЕРАЛЬНАЯ ЛЕЧЕБНО- СТОЛОВАЯ magnetistars |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Укроп |
15
|
6 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Баклажан (Жарка) |
100
|
18 | 1.1 | 0.1 | 3.2 |
Молоко 4% жирности, топленое |
400
|
268 | 11.6 | 16 | 18.8 |
Творог 9% жирности |
70
|
118.3 | 12.6 | 6.3 | 2.1 |
Клубника |
120
|
49.2 | 1 | 0.5 | 9 |
Колбаса вареная русская |
90
|
271.8 | 10.4 | 25.1 | 1.5 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Итого | 1000 | 777 | 38 | 49 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
B-complex premium biotin |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Брокколи с тефтелями под соусом |
130
|
213.7 | 14.4 | 15.7 | 2.3 |
Кольцо Песочное с Арахисом [Аладушкин] |
80
|
392 | 6.8 | 22.4 | 41.6 |
Итого | 462 | 608 | 21 | 38 | 44 |
Итого за день | 3462 | 1385 | 60 | 87 | 86 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
220
|
90.2 | 1.8 | 0.9 | 16.5 |
Итого | 220 | 90 | 1 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Укроп |
15
|
6 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Лук зеленый (перо) |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Язык свиной, тушеный |
60
|
162.6 | 14.5 | 11.2 | 0 |
Шампиньоны (Жарка) |
80
|
20.1 | 3.3 | 0.7 | 0.1 |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная [Китбай] |
20
|
39.4 | 4 | 2.6 | 0 |
Чебурек из лаваша |
150
|
341.5 | 13.5 | 22.5 | 21 |
Баклажан (Жарка) |
90
|
16.2 | 1 | 0.1 | 2.8 |
Морская Капуста Дальневосточный Салат [Морская Планета] |
40
|
4.8 | 0.2 | 0.2 | 0.6 |
ВОДА МИНЕРАЛЬНАЯ ЛЕЧЕБНО- СТОЛОВАЯ magnetistars |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1175 | 678 | 39 | 42 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт с маскарпоне |
200
|
580.8 | 10.4 | 37.4 | 48.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
B-complex premium biotin |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 502 | 583 | 10 | 37 | 49 |
Итого за день | 3397 | 1352 | 51 | 81 | 99 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт с маскарпоне |
500
|
1452 | 26 | 93.5 | 122 |
Итого | 500 | 1452 | 26 | 93 | 122 |
Итого за день | 2000 | 1452 | 26 | 93 | 122 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Греча с мясом |
400
|
725.2 | 30 | 49.6 | 38.4 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Лук зеленый (перо) |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Абрикосы |
30
|
13.2 | 0.3 | 0 | 2.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Макадамия, орех |
15
|
107.7 | 1.2 | 11.4 | 0.8 |
Итого | 895 | 902 | 33 | 63 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница с беконом |
175
|
343.9 | 22.4 | 20 | 18.9 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Горчичное масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 530 | 405 | 23 | 24 | 23 |
Итого за день | 2925 | 1308 | 56 | 88 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Абрикосы |
50
|
22 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Пирог рыбник с капустой |
100
|
212.3 | 7.9 | 5.7 | 31.3 |
Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
60
|
166.2 | 5.5 | 0.7 | 34.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Итого | 825 | 686 | 31 | 27 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шашлык из свиной шеи на кефире |
250
|
329.8 | 38 | 18.5 | 2.5 |
Огурец парниковый |
150
|
16.5 | 1 | 0.2 | 2.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Маршмеллоу [Guandy] |
10
|
34 | 0.5 | 0 | 7.9 |
Итого | 645 | 452 | 42 | 24 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Ряженка 2,5% жирности |
250
|
135 | 7.2 | 6.3 | 10.5 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Итого | 770 | 271 | 10 | 18 | 14 |
Итого за день | 3240 | 1410 | 84 | 70 | 105 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог рыбник с капустой |
270
|
573.2 | 21.3 | 15.4 | 84.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Абрикосы |
100
|
44 | 0.9 | 0.1 | 9 |
Итого | 870 | 622 | 22 | 15 | 95 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шашлык из свиной шеи на кефире |
250
|
329.8 | 38 | 18.5 | 2.5 |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
70
|
193.9 | 6.4 | 0.8 | 39.8 |
Итого | 520 | 548 | 45 | 19 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Викинг салат |
150
|
436.7 | 13.7 | 41.7 | 1.8 |
Итого | 150 | 436 | 13 | 41 | 1 |
Итого за день | 3240 | 1606 | 81 | 76 | 144 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шашлык из свиной шеи на кефире |
250
|
511.3 | 56.3 | 28.5 | 6.8 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
100
|
277 | 9.1 | 1.1 | 56.8 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Огурец грунтовый |
60
|
8.4 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Вино, столовое, красное |
700
|
595 | 0.5 | 0 | 18.3 |
Лимонад мой |
1000
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Сыр Маасдам |
70
|
245 | 16.5 | 18.2 | 0 |
Тёмный Шоколад с Фундуком [Россия Щедрая Душа] |
20
|
109.2 | 1.2 | 6.6 | 10.4 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 2320 | 1771 | 85 | 54 | 99 |
Итого за день | 3820 | 1771 | 85 | 54 | 99 |