Наела лишнего белка , пришлось гасить салом с помидором, из-за этого перебор по всё фронтам. Ну ничего, главное с кетоза не выйти . Ходила мало- дождь почти весь день был.

Проснулась в 3 ночи от сильного ливня. А т. к. белые ночи, больше не уснуть. Но к 6 утра уже вышло солнышко.Вот теперь настоящая северо-западная погода. Днём облачно или солнце+16+22, ночью дожди +6+13.От того и грибы здесь хорошо растут. С рационом. Во время ужина поняла интуитивно что надо жира. А тут ещё стрелок с чеснока наломала. Половину ватрушки убрала, достала с морозильника сала и навернула после чая 😀50 грамм со стрелками. Сейчас вбила и прям в точку. Организм молодец! Правла кислоты всё красные и натрий зашкаливает...

Сегодня день лени ( Лены😁). Муж на сутках, еда наготовлена и мне кетозная, и дочке обычная. Телефон сразу с утра отключила, в огороде особых дел нет, благо дождь всё полил.Увидела бабочек-Прополола капустниц, пересмотрела каждый листок и накрыла сеткой. Брала её от слизней.Прополола землянику и нашла растение ТОМАТА! Я привыкла что на юге помидоры весной сами кучками всходят. Но чтоб тут! Ни разу не видела и не слышала. В прошлом году тут были пасынки томатов, они прижились и дали немного незапланированных плодов. Вот так появился малыш в землянике

Белые ночи. В 3 часа было +5 !!! Пипец погода, днём 15-16.Питание повышенное, как всегда в выхи, дабы разогнать метаболизм)))
Свекруха опять в психах и опять со своей сестрицей. Вчера вечером мне было плохо с сердцем, напилась лекарств и легла сериал смотреть, муж рядом в своём компе сидел. Позвонила мне, я трубку не взяла. Через 10 мин сыну звонит " чего баня не на замке? Люда увидела( сестра) " Тот ей" Закрой, я позже думал зайти".А кино-то идёт, она видать услышала и как давай орать" вы что гуляете( пьёте), а мать замок закрой".Ну муж и спустил на неё собак, сказал если тяжело, то пусть не закрывает ( и они не закрыли), а мы не гуляем, а дома сидим и отключился. Ну и как всегда, кто тут про бедную старушку говорил? сегодня он окна открывал, а она от него отвернулась не здороваясь. Как-то так и живём

Сегодня купила свежего сома на 2,8 кг и копчёного на 1 кг. Когда ездили в Волгоград, покупали там копченых сомиков, так они даже на вид другие были, вкусняшка. Этот же похуже и суше. Но " На безрыбье и рак рыба"😀.Но это капризничаем, не ели бы Волгоградского, то и этот был бы блаженством.

Я писала, что моя студентка увеличила вес в 2 раза за два года. Приезжая домой на пирожки и тортики она худеет, уезжант и набирает ещё больше. Я много лет назад поняла на ночной работе и потом прочитала, что с 12 ночи как минимум до 4 утра надо спать: вырабатываются гормоны. Подробностей не помню, но с того времени дома отбой до полуночи был всегда. Естественно дочки пищали- ночью самая интересная жизнь в телефоне и ноуте

С ноября месяца дочь ходила по врачам,. Проверили всё что можно: везде здорова, а вес прет. И вот наконец сегодня, после тестов у психотерапевта и беседы, ей доказали что всё от недосыпа( помимо учёбы, она организторской деятельностью занимается : профорг, член КСД, групповой и прочее бла-бла) . Выписали снотворное и прочее и обещали , что восстановят метаболизм за 6-9 мес, если будет слушаться. И главное: отбой в 22.30 и до 6 утра. Ну чтож будем смотреть и верить что лишние 50 кг с неё слетят

Вот такое сегодня меню . И день примерно такой же.

Под утро свекр приснился, проснулась, побежала высадила бархатцы возле подъезда ( соседка принесла вчера вечером) и у себя с рассадника кабачки и тут... пришёл ОН!!! Долгожданный дождь! Настоящий.Потом днём ясная хорошая погода. Так что птички поют, растения в восторге и мы тоже. И так по кругу весь день.

По прежнему ждём обещанного дождя. И по прежнему много ем. Заметила что периодами тянет на определённый продукт. В данное время, вторую неделю ем сервелат!!! А было время тянуло то на яблоки Голден, и никакие другие. Потом на хурму, потом кумкват... Теперь вот сервелат .

Никак не опущу планку калоража до 1100-1200 , иначе вес стоит. МЧС прислало что 2-3 суток ливни. Шутники. Чуть облачно с обеда и не больше.