Прекрасный день( за исключением того,что ночью был мороз и все цветы замёрзли).Целый день была одна,почти получилось просидеть на молочке.Легко,хорошо и сытно

Посмотрела рацион ,а он получился почти идеальный:-o))) Первый раз такое.Хотя думала что превышу сегодня все и вся.Просто были бублики и был творог,вот и напекла противень.Съела 4 по 28 гр.Остальные мужу с дочкой скормила.Сыр натёрла в салат со свеклой.Задумалась испечь на днях сливовый пирог .Есть у кого предложение диетического? Раньше пекла,но увы рецепт не помню

Не получилось сделать полностью молочный день. Неожиданные КД заставили наварить свеклы и следом сделать винегрет+ добавила себе в него грибов своих маринованных. Еды получилось много, обьелась

Сегодня всё скучно и грустно.Зато на завтра накупила разной молочки.Буду одна и кушать только творог,ряженку и молоко.надеюсь получится устроить молочный день

Ну вот я с чистой совестью начала путь по  марафону.Ела сегодня поздно и 1 раз,больше не буду,объелась.В квартире колотун,поэтому пила вторую половину бокала чая с кусочком сахара и кусочком шоколада.Завтра обещают отопление дать

Из 72 часов я поспала только 6.При этом почти 2 суток не ела( не ем в дорогу, а 2 ночи подряд провела в поезде). Зато познакомилась с Восточным вокзалом в Москве. Сначала был шок, но потом вроде попривыкла. Так вот когда ждала поезд обратно рядом народ пил пиво И видать от голода, мне страсть как захотелось пива🤨. Именно светлого. К слову я светлое ненавижу. Да и темное начала пить после 40 лет. Поэтому по прибытию домой, прям с утра купила пиво светлое нефильтрованное Петергоф.Выпила и готовая(я же столько часов не ела) завалилась спать. Проснулась. А организм не обманешь, он затребовал ещё углеводов и вход пошла тяжелая артиллерия - выпечка и Байкал.. Своим готовила пасту карбонару,но даже попробовать не смогла, объеласьЗавтра возьмусь за ум, благо дома буду одна, сделаю свеколтьную икру на зиму и чатни из яблок

Сегодня готовила своей студентке харчи,ночью повезу.Ну и надо было всё попробовать.Поэтому хоть немного но поела( хоть в дорогу обычно не ем).Младшая посмотрев на харчи,сказала что старшенькая лопнет и моё "она же не одна будет есть" на неё не подействовало

Сегодня жесть.решила сварить повидло яблочное.Нарезала яблоки(сразу отложила себе кусочки,которые потом взвесила и съела),сварила пюре,всыпала сахар,поставила вариться и вот тут поймала себя на том,что я пробую повидло безсознательно:ты что!:.