Любовь
08.05.2012 17:09
Любовь
07.05.2012 23:54
Выезд на шашлыки, как ни странно, закончился соблюдением графика
(до 1500 ккал). Хотя бы это я уже научилась делать. Пора переходить
к соблюдению соотношения б-ж-у Прикреплен дневник питания
Любовь
06.05.2012 21:10
О, вот где прятались белки - в креветках! Пока планку калорийности
держу, но не добираю прочего... Прикреплен дневник питания
Любовь
05.05.2012 20:36
Любовь
04.05.2012 12:13
Сегодня будет плотненький ужин, так что день - подготовка к нему
Но весь рацион -
1400, не более! Прикреплен дневник питания
Но весь рацион -
1400, не более! Прикреплен дневник питания
Любовь
03.05.2012 14:14
Жиры!!! Называется, разгрузилась ((( Прикреплен дневник питания
Любовь
02.05.2012 17:35
Любовь
01.05.2012 15:02
Неплохо, но белки и углеводы... Прикреплен дневник питания
Любовь
30.04.2012 21:01
Любовь
29.04.2012 13:11
Лучшие рационы
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
2025-11-21
Калорийность: 1316 кКал
Интересные блоги
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Новые рецепты
