Итак, меня можно смело поздравить!!!!! Я ела шоколад 3!!!!!! Дня)))) я не съела его за 5 минут, а растянула на 3 раза! За мои 27 лет это впервые. Наркоманы, попробуйте, вот напрягите всю свою силу воли и попробуйте так сделать, и это мне кажется может войти в привычку. Мозг когда-нибудь поймет, что можно не есть все сразу)))) я смогла, даже не верится)))) обычные люди не поймут!)
Вечером внепланово уехали в село, будет шашлык и пиво.... Надеюсь не переберу с калориями от пол литра.
Фух, удержалась, поделилась пивом с мамой и даже взвешивала шашлыки. Потом поиграла с детьми в активные игры и даже получился минус!!!
Вечер был прекрасен, шашлык вкуснячий, игры с детками и братом офигенные!)

Продолжаю свои эксперименты. Пробовать еду, которую раньше не ела))) При том что у меня нет ничего нового ,попробовала съесть сырой кабачек))) На удивление получилось не так плохо. Мягкий, не сочный к сожалению. Но есть можно. Жевать пришлось его долго, что тоже хорошо. Насколько я поняла он полезней намного обработанного, но мне кажется что на желудок будет тяжелее, особенно тем у кого с поджелудочным проблемы. Запила его оливковым маслом, чтобы витаминки усвоились. Вроде бы и калорий сегодня не много съела, но кажется что ем целый день.

Что-то ела много а пользы мало( да и продукты не очень... Впервые у меня в доме открытый шоколад лежит больше 6ти часов. Да больше 5 минут это уже рекорд. А тут сегодня больше его не буду. Как он оказался у меня в доме??? Вчера переела, психанула и решила выпить вина с шоколадом в честь зажора. В итоге шоколад купила, а вино решила не брать. А потом пока домой пришла, решила что не все так плохо, сгоню физ. нагрузкой. Ну а теперь потихонечку начала есть шоколадку)))

Как-то переборчик получился...буду сгонять тренировками до вечера. Ещё есть целых 6 часов)))

Икра улиток ахатин...Самая дорогая икра))) 300 евро за 100 грамм. Ну у меня она бесплатная, не понимаю почему так дорого... Кто-то пробовал? Я сегодня да)))) сначала было противно. А потом... А почему бы и нет? Почему мы спокойно едим яйца кур, молоки у селёдки(я не могу их есть, противно), рыбу едим... Вобщем попробовала. На вкус как мел с солёной жидкостью внутри. Как будто морская водичка. Пробовала без ничего. В рецептах пишут что вкусно с хлебом и чесночным соусом. Наверно чтобы хоть какой-то вкус придать.
По полезности это лучше чем икра красная и черная, хотя красная икра по вкусу тоже не особо вкусная, это дело привычки. Вобщем ощущения вкусовые не о чем, а вот морально- прикольно, я съела что-то новое, необычное и полезное. Вывод: буду и дальше её есть)) только с хлебом.

Начинаю скучать по кашам и супам. Пора браться за их приготовление) С большими кусками мяса!!!
Физ нагрузки ноль, самочувствие заболевшее, настроение среднее.

Анютка, я тут!!!))))
+1 к пользователям МЗР))))
Надеюсь тебе здесь понравиться и ты останешься здесь надолго!)
Редактирован.

Целый день не могла покинуть кабачки... Съела целый килограмм сегодня.
Вышла вечером блинчики поджарить на утро и опять на кабачки напала, в итоге закончилось блинами.
Социалка кончилась, микронутриенты позакрывались. Да и со временем за ними следить стало не интересно. Единственное чего не хватает, так это отчёта за неделю.
Переборчик в тысячу калорий....ну вот оно мне было нужно???

По весам -1 от начального веса. По приложению +0.9. Объемы соответствуют весам. Это при том что уровень активности стоял низкий и все тренировки я записываю дополнительно. Даже шаги свыше 3х тысяч пишу как прогулку. Увеличила уровень активности.
А я то думаю, чего это я вечно голодная и не наедаюсь))))Все таки с маленькими детьми энергии уходит много... И физической и психологической.
В итоге сегодня получился огромный перебор, но хоть не самых вредных продуктов. День очень ленивый, нервный и бездарный(((
Хочу придумать новые цели и планы в своей жизни. Есть пока одно желание, но как-то не верится что я смогу. Хочу поставить себе вызов и достичь.

Вот не знаю что на меня находит последнее время, но ночью нападает дикий Жорка. Может гормональное, а может отсутствие самодисциплины.
Уже столько времени стою на поддержании, что уже привыкла к такому количеству калорий. Нужно все таки сбросить эти несчастные пару кило и жить спокойно, а не лениться и только мечтать когда же это случиться.
Все, переставляю завтра на похудение и за месяц цель -2 кг. Если не справлюсь- я ленивая тюлениха....