Блог
Войти
Сергей Иванов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей Иванов
28.10.2012 13:46
Дневник питания и тренировок за 28.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
27.10.2012 14:43
Дневник питания и тренировок за 27.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
26.10.2012 14:43
Дневник питания и тренировок за 26.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
25.10.2012 18:37
Дневник питания и тренировок за 25.10.2012
Оставил машину на стоянке. Решил все сделать пешком. Находил за день 6 часов довольно-таки быстрым темпом. Прикреплен дневник питания
2
Сергей Иванов
24.10.2012 20:06
Дневник питания и тренировок за 24.10.2012
Опять вес стоит... Прикреплен дневник питания
1
Сергей Иванов
23.10.2012 17:41
Дневник питания и тренировок за 23.10.2012
И все идет по плану... Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
22.10.2012 18:15
Дневник питания и тренировок за 22.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
18.10.2012 23:03
Дневник питания и тренировок за 18.10.2012
После двухнедельного застоя вес двинулся вниз.
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
17.10.2012 23:20
Дневник питания и тренировок за 17.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
16.10.2012 14:34
Дневник питания и тренировок за 16.10.2012
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
109
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6
70
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
69
Новые рецепты
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
2
2
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6