Блог
Войти
Сергей Иванов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей Иванов
28.10.2012 13:46
Дневник питания и тренировок за 28.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
27.10.2012 14:43
Дневник питания и тренировок за 27.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
26.10.2012 14:43
Дневник питания и тренировок за 26.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
25.10.2012 18:37
Дневник питания и тренировок за 25.10.2012
Оставил машину на стоянке. Решил все сделать пешком. Находил за день 6 часов довольно-таки быстрым темпом. Прикреплен дневник питания
2
Сергей Иванов
24.10.2012 20:06
Дневник питания и тренировок за 24.10.2012
Опять вес стоит... Прикреплен дневник питания
1
Сергей Иванов
23.10.2012 17:41
Дневник питания и тренировок за 23.10.2012
И все идет по плану... Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
22.10.2012 18:15
Дневник питания и тренировок за 22.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
18.10.2012 23:03
Дневник питания и тренировок за 18.10.2012
После двухнедельного застоя вес двинулся вниз.
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
17.10.2012 23:20
Дневник питания и тренировок за 17.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
16.10.2012 14:34
Дневник питания и тренировок за 16.10.2012
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
12
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41