Сергей Иванов
08.11.2012 14:56
Сергей Иванов
07.11.2012 21:17
Несмотря на повышенный на 250 ккал. в последние 10 дней рацион вес
за неделю снизился на 300 грамм. В принципе нормально. Т.е.
динамика снижения веса не изменилась. Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
06.11.2012 22:13
Сергей Иванов
06.11.2012 01:28
Опять преобладание углеводов в рационе Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
05.11.2012 00:52
Сергей Иванов
03.11.2012 02:12
Сергей Иванов
02.11.2012 02:50
Сергей Иванов
01.11.2012 11:49
Попробую в ноябре немного увеличить калорийность рациона и
посмотреть на результат. Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
31.10.2012 11:18
Сергей Иванов
29.10.2012 23:33
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Новые рецепты
Омлет с икрой
119.8
14.7
5.6
2.6
0
Корк мороженое
56.3
9.1
1
7.8
0
Десерт творожный
115.5
9.8
6.4
4.6
0
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...