Блог
Войти
Сергей Иванов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей Иванов
28.10.2012 13:46
Дневник питания и тренировок за 28.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
27.10.2012 14:43
Дневник питания и тренировок за 27.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
26.10.2012 14:43
Дневник питания и тренировок за 26.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
25.10.2012 18:37
Дневник питания и тренировок за 25.10.2012
Оставил машину на стоянке. Решил все сделать пешком. Находил за день 6 часов довольно-таки быстрым темпом. Прикреплен дневник питания
2
Сергей Иванов
24.10.2012 20:06
Дневник питания и тренировок за 24.10.2012
Опять вес стоит... Прикреплен дневник питания
1
Сергей Иванов
23.10.2012 17:41
Дневник питания и тренировок за 23.10.2012
И все идет по плану... Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
22.10.2012 18:15
Дневник питания и тренировок за 22.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
18.10.2012 23:03
Дневник питания и тренировок за 18.10.2012
После двухнедельного застоя вес двинулся вниз.
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
17.10.2012 23:20
Дневник питания и тренировок за 17.10.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
16.10.2012 14:34
Дневник питания и тренировок за 16.10.2012
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%