Блог
Войти
Сергей Иванов
Блог Кулинарная книга База продуктов
Сергей Иванов
04.12.2012 14:43
Дневник питания и тренировок за 01.12.2012
Эх, застолье! Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
04.12.2012 14:04
Дневник питания и тренировок за 30.11.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
04.12.2012 13:46
Дневник питания и тренировок за 02.12.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
04.12.2012 13:28
Дневник питания и тренировок за 03.12.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
27.11.2012 18:40
Дневник питания и тренировок за 26.11.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
26.11.2012 00:55
Дневник питания и тренировок за 25.11.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
25.11.2012 00:53
Дневник питания и тренировок за 24.11.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
24.11.2012 11:08
Дневник питания и тренировок за 23.11.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
23.11.2012 01:33
Дневник питания и тренировок за 22.11.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
22.11.2012 01:55
Дневник питания и тренировок за 21.11.2012
Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность: 1001 кКал
Витамины и минералы: 91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
Витамины и минералы: 85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность: 1242 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Манник
Автор Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0 0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1 3
Рагу с болгарским перцем и аджикой
Автор Я Татьяна. Худею.
80.6
13.5
1.6
3.6
6
1 10
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7 140
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5 106
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3 69