Ура! Первый день занятий в спортзале, выжата как лимон но счастлива! На утро во вторник проснулась с крайней степенью недосыпа - это когда белки глаз красные, линзой не попасть. Пришлось идти в очках, и сплю на ходу. Но американо и киндер-сюрприз сделали из меня полу-человека. Нам бы день продержаться, а по плану сегодня еще и беговая.

Мой любимый Татарстан начал работу спортзалов! Юхууу!. И ничего, что мы первые в России по кол-ву оштрафованных, сами виноваты. Глупо идти против системы, она тебя пережует и выплюнет. Если не хочется носить маски и перчатки то надо быть готовым к тому, чтобы платить. Я не считаю масочно-перчаточную меру верной, нет, но ничего не поделаешь. Либо нарушаешь, платишь и не стонешь, либо не нарушаешь. Допустим, мне элементарно неудобно входить в помещение, где все в маске а я такая смелая без. Короче, хорошие новости, мой тренер сегодня меня уже позвал заниматься! Легально, чему я рада вдвойне! Не болейте :{}

Давненько ничего не писала. У меня все хорошо, я закончила курс массажа (15 сеансов). Результаты впечатляют, ушло очень много, я в шоке. Массажист волшебница, очень жаль что она переезжает на пмж в другой город, надо искать другого. На этой неделе мне бежится не так резво как на прошлой, дико болят ноги, поднимается очень высокий пульс при незначительной нагрузке, это все мои недосыпы из-за ночной активности кота. Хотела сюда выложить результаты массажа до и после, но не буду. Много историй, когда фотки воруют всякие жулики и шарлатаны, потом выдают их за результаты фуфло-таблеток для похудания, которые не то чтобы не работают, не навредил бы еще. 
Сегодня наконец пятница, неделька выдалась очень активной, всем хорошего завершения недели, не болейте и живите дружно :)
Фотка лапки моего рыжего, вот так каждое утро он ломится ко мне в ванную комнату чтобы спасти меня в случае опасности :D

Ну что, немного поработать и снова выходные.
В выходные совершенно не делаются домашние дела... Эх, так и не покрасила двери в квартире... Погода совершенно летняя, но прогноз уже пугает недельными дождями вот уже скоро. Через дней 8-9. Не знаем что делать с отпуском, пока есть недорогие цены на авиабилеты в Сочи, ну или в Крым, дорожают как на дрожжах. Что будет в сентябре? Все образуется? Не прогорят ли билеты из-за продления карантина? Не хочется тратить деньги на возвратный вариант (на Победу как-то жалко покупать дорогие билеты). О загранице я, конечно, не мечтаю в этом году, поэтому Российский Юг меня более чем устроит. Ваши прогнозы, друзья? Сможем ли мы в этом году погреться на солнышке и окунуться в морюшко?

Завтра (30/04) хочу провести интервальное голодание 20/4. Сегодня будет вечерняя тренировка, после которой я поем и до 16:00 завтрашнего дня попробую поголодать. Один раз я уже устраивала себе запланированную разгрузку, 36 часов на воде - мне не понравилось. Ну что ж, как-то мусульмане же постятся, у них вообще без воды голодание...

Кот настолько обнаглел, что будит теперь меня в 4 утра каждый день. Сегодня проснулась разбитая, потеряла в вахте левый наушник, забыла пропуск на работу (из-за коронавирусного сумасшествия теперь приходится таскать с собой три пропуска+паспорт - справку, без которой не пустят гаишники из города, пропуск через таможню, без которого не пустят на территорию зоны, и электронный пропуск на завод, без которого не пустят на работу, и не зайти не в один кабинет), пролила кофе на блокнот... Но все равно я рада потому что сегодня пятница, аванс, вчера я купила свои любимые духи и завтра иду на маникюрчик. А еще сегодня очень солнечно! Всем хорошей пятницы и удачного завершения недели.

Не понимаю, почему рекомендуемая калорийность у меня сегодня 1300,  вместо 1500. 
Не испытываю никаких угрызений совести от того, что в нем много сладкого (я его очень люблю). Сегодня ужасно мерзкая погода, но я впервые за почти месячный перерыв иду на силовую, нет пределу моего счастья! Стараюсь каждый день звонить своей бабушке, ей 79 лет, и она у нас на строгом карантине (потому что помимо золотого возраста имеет еще диабет и сопутствующие заболевания). Она молодцом, держится. Мама моя меня напугала на прошлой неделе, что бабуля подавлена, из-за сидения дома (она достаточно активна, каждый день старается много двигаться, часто ходит на улицу, гуляет). Но по телефону поняла, что голос вроде бодрый, ходит гулять на балкон :) 
Сейчас сидение в 4-х стенах почти одной (ходит только 1 дядя, он работает из дома и не опасен) ей на пользу не идет, и телек смотрит непрерывно, там такое запугивание и промывание мозгов-хоть вой!
Мы с родными не ходим, потому что работаем. Хотели сначала к родителям в частный дом перевезти ее, там большое пространство, теплица, курочки, собака и кот. Но есть еще моя мама, а она медик и поэтому решили что лучше не надо.