Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Вчера ночью напала я на конфеты ... поэтому сегодня буду вести себя скромнее завтрак у меня, правда, получился объемным на обед хочу сделать супер красивое блюдо из журнала Гастроном Надеюсь порадовать вас им
Вот фотка привьюшка рецепт потом оформлю. Вкусно получилось Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Фотка страшненькая, просто готовила весь день и очень много, поэтому так все не аккуратно.
И так, суть проста, перемолоть курицу в фарш, добавить туда петрушку, перец красный кубиками, соль, специи по вкусу, я еще добавляю яблоко, пока делаю фарш, где то 50гр яблока на 150гр курицы, и иногда яйцо перепелиное... но можно вообще и без этого обойтись.
Разогреваем сковородку, на палочку корицы налепляем котлетку, и обжариваем ее до золотистости на сковороде на оливковом масле экстра класса. Затем, если котлетки большие, как у меня ... можно их на 10-15 минут в духовку убрать, довести до готовности. Можно, конечно, и на сковороде, но я не сторонник длительной жарки. Вот и весь рецепт Котлетки аромат от палочки забирают, очень интересно, на праздничный стол такие

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Так как мой комп все время выключается, а муж не желает его ремонтировать ... я набегами пытаюсь что-то сделать на нем. И вот понравилась мне одна фотка, с отпуска, не одна конечно, но эта понравилась тем, что я счастливая на ней, на плоту, в жилете, ем, в джунглях, не спала сутки, растрепана и без макияжа ... и собираюсь плыть по реке к водопаду вплавь ... все это меня, видимо, очень радовало, поэтому я и сделала ее быстренько, и успела скопировать дабы поделиться с вами  

Утром сделала котлеты из баклажана...выложу потом рецепт, очень даже прекрасно получилось ... план на день накидала, у нас тайфун, погода страсть какая .... хорошо, мне на работу только 10 числа Прикреплен дневник питания