Сегодня как-то без комментариев получается. Немного стыдно за себя и не из-за хавки. Есть над чем подумать.

Решила прогуляться подольше сегодня - ушла в Чертаново Южное. Увидела, что с их стороны в лесу строят очередной гигантский ЖК с названием типа ПаркСайд или ПаркЛайн - судя по картинкам на баннерах опять кирпичеподобные сооружения безликие. Интересно, приятно будет жителям нового дома знать, что ради застройки их ЖК опять уничтожена часть уникального природного парка на территории Москвы? С нашей стороны (Коньково, Ясенево) не выгрызают участки под застройку. А вот с востока и с юга уже подступает город. Скоро Битцевский парк превратится в большое Южное Чертаново. Ненавижу этот район.

Сдала сегодня кровь на антитела, наконец узнаю скоро, что это было - план поликлиники по больничным или мои домашние тесты все барахло :) Привезла с дачи 4 килограмма клубники, пахнет конечно вкусно, но в рот не попало ни одной. Всё заморозила. В этом году у нас настоящий завал. И продать некому.

Что-то мне сегодня не очень хорошо: голова кружится и слабость. Вчера видимо перегрелась + дорога от Твери до дачи довольно выматывающая, хотя всего 130км. Попробую вечером ещё натопать шагов, если силы будут. Но вообще это РПП достало, хочется перестать мыслить в рамках "еда=отработка", это мешает жить и ломает социальные функции.

Я сегодня в Твери. Были на экскурсии пешеходной. Первую половину дня ела по типу "у меня интуитивное питание". В итоге обожралась. Большие порции в кафе, и мороженое явно было лишним :D

Город за полдня не поняла, может что-то интересное для себя открою вечером.

К вечеру началось вот это вот "че бы съесть чтобы не перебрать". Это при наличии утренней тренировки и 33 тыщ шагов. Не могу сосредоточиться на впечатлениях из-за жратвы. Надоело.

Кто-то сегодня усвистел на дачу с последующим перемещением а сторону культ программы. Надеюсь все получится и будет интнресный день с прогулкой и едой вне дома. А пока зацените килограммовый салат, целью поглощения которого было уничтожение всех скоропортящихся запасов в московском холодильнике))

Жиры сегодня - жертвы неправильно выбранной на ужин рыбы.

Вот не знаю до сих пор, какая их норма в принципе. 1г/кг достаточно для женщины? А с малым весом?

Это не наш дом если что :D соседский. Хозяева не дают разбирать, а нам вид портит. Предложила виноград посадить рядом чтобы он его "художественно сожрал" ) хотя наличники жалко

Ооочень жаркий день на ВДНХ. Зато увидела подругу и ее сына, которых не видела с начала ковидной эпидемии :)
Возле Москвариума прикольный "сухой фонтан", в котором, конечно, в основном дети плескаются, но чем мы хуже?)

Пс. не покупайте мороженое во вкусноточке. По крайней мере, в такую погоду - мое растаяло через приблизительно три секунды и было с позором отправлено отдыхать в мусорку.

Не самое изящное фото, зато озорное)))

Кто-то сегодня голодненький :) и объелся хлебцев со ..всяким на завтрак. Чувствую, что в рационе не хватает жиров, но на небольшом калораже чёт маловато их вмещается.

Троюродного брата недавно уволили с работы (экспедитором) - сократили весь отдел. Он устроился в Царицыно водителем электрокара и катает туристов :) Приехала сегодня, хотела ему сюрприз сделать, а оказалось, что у него выходной. Ну, погуляла. Как всегда там прекрасно. И белки в этом году очень многочисленны и контактны :)

В городе в выходные хорошо, особенно на окраине - людей мало, какая-то расслабленная атмосфера. Ещё б голова второй день не трещала, было бы идеально.

Интересно, откуда в карпе столько витамина D? Мне его МЗР упорно подсовывает, а я радостно ем :) выгодно наверное, разводить карпов - обустраиваешь платную рыбалку, берешь деньги, а рыбаки сами ведрами прикорма закидывают рыбу. Она из-за этого, во-первых, не ловится у них, а во-вторых растет)))